{"id":1558,"date":"2012-07-20T11:00:13","date_gmt":"2012-07-20T10:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/e-kako.geek.hr\/2012\/07\/20\/kako-pripremiti-caj-za-ubrzavanje-metabolizma\/"},"modified":"2015-07-21T13:48:17","modified_gmt":"2015-07-21T12:48:17","slug":"kako-pripremiti-caj-za-ubrzavanje-metabolizma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/zdravlje\/kako-pripremiti-caj-za-ubrzavanje-metabolizma\/","title":{"rendered":"Kako pripremiti \u010daj za ubrzavanje metabolizma?"},"content":{"rendered":"<p>Iako smo ovaj \u010daj nazvali \u010dajem za ubrzavanje metabolizma jer je to ono \u0161to se prvo primijeti, ovaj \u010daj je dobar za puno vi\u0161e stvari.<\/p>\n<p><strong>Za pripremu \u010daja potrebno vam je<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0111umbir<\/li>\n<li>bosiljak u za\u010dinu<\/li>\n<li>kurkuma u za\u010dinu<\/li>\n<li>voda<\/li>\n<\/ul>\n<p>U lon\u010di\u0107 stavite pola litre vode i stavite na vartu da zakipi. Za to vrijeme ogulite \u0111umbir (lako se guli \u017elicom) te ga naribajte na ribe\u017e za jabuku tako da vam ispadnu 4 \u010dajne \u017eli\u010dice. Zatim dodajte jednu \u010dajnu \u017eli\u010dicu bosiljka u za\u010dinu i pola \u010dajne \u017eli\u010dice kurkume. Sve to stavite u lon\u010di\u0107 s vodom i kuhajte par minuta. Kada se malo ohladi, \u010daj procijedite u 2 \u0161alice i ostavite da se dobro ohladi. Jednu \u0161alicu popijte ujutro, a drugu popodne!<\/p>\n<p><strong>SAVJET!<\/strong><\/p>\n<p>Nemojte ga piti nakon 18 sati, barem prva 3 dana. S obzirom da \u010daj poti\u010de ubrzavanje metabolizma, vrlo je vjerojatno da \u0107ete \u010desto i\u0107i na wc. Ako ga popijete prekasno, mogli bi no\u0107u \u010desto i\u0107i na wc. Osim toga, \u010daj mo\u017eete piti kada god \u017eelite (nije bitno jeste li jeli ili ne) i koliko god dugo \u017eelite.\u010caj nema ba\u0161 ugodan okus, jako je ljut (\u0161to je topliji to je lju\u0107i). Stoga mo\u017eete popiti par gutljaja \u010daja, pa malo vode i tako dok ne uspijete popiti cijelu \u0161alicu.<\/p>\n<p>Naravno, postoji mogu\u0107nost da ne\u0107ete osjetiti nikakve promjene jer, naravno, nismo svi isti. Me\u0111utim, savjetujemo da \u010daj poku\u0161ate piti barem mjesec dana prije odustajanja!<\/p>\n<p><strong>\u0110UMBIR<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>karminativ (ubla\u017eava \u017eelu\u010dane tegobe i nadutost) i zbog toga se mo\u017ee koristiti za \u017eelu\u010dane probleme<\/li>\n<li>stimulira sekreciju mukusa i na taj na\u010din ubla\u017eava ka\u0161alj i olak\u0161ava bol u grlu<\/li>\n<li>olak\u0161ava mu\u010dninu, posebice morsku bolest, jutarnju mu\u010dninu, mu\u010dninu izazvanu kretanjem i mu\u010dninu uslijed kemoterapije<\/li>\n<li>posjeduje anti-bakterijska, anti-gljivi\u010dna i anti-toksi\u010dna svojstva, zbog toga se koristi kao prevencija gripe i prehlade<\/li>\n<li>anti-histamin i zbog toga se koristi kod alergija<\/li>\n<li>ima anti-upalna svojstva, zbog kojih se koristi kod lije\u010denja reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i drugih bolesti mi\u0161i\u0107no ko\u0161tanog i vezivnog tkiva<\/li>\n<li>visoko efektivnan lijek protiv artritisa. \u00a0Rezultati lije\u010denja \u0111umbirom prema\u0161uju rezultate lije\u010denja konvencionalnim lijekovima<\/li>\n<li>sadr\u017ei posebne enzime koji su odgovorni za katalizu proteina u hrani, i na takav na\u010din poma\u017eu probavi i spre\u010davaju gr\u010deve. Drevni Grci nakon ve\u0107eg obroka \u010desto su jeli \u0111umbir, da bih olak\u0161ali proces varenja.<\/li>\n<li>smanjuje razinu kolesterola i spre\u010dava nastanak krvnih ugru\u0161aka<\/li>\n<li>lije\u010di \u017eelu\u010dane bolesti poput dispepsije i kolika. U zemljama tre\u0107eg svijeta \u0111umbir se koristi za lije\u010denje dijareje (proljeva).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>BOSILJAK<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>sna\u017ean je antioksidans<\/li>\n<li>ima antibakterijska svojstva<\/li>\n<li>ja\u010da imunolo\u0161ki sustav<\/li>\n<li>spre\u010dava oksidaciju kolesterola<\/li>\n<li>\u0161titi srce i krvne \u017eile<\/li>\n<li>poma\u017ee u borbi protiv infekcija<\/li>\n<li>smanjuje upale uzrokovane artritisom<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>KURKUMA<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>posjeduje antibakterijska svojstva, korisna je za dezinfekciju rana i opekotina<\/li>\n<li>prevencija mnogih vrsta raka<\/li>\n<li>smanjuje rizik od dje\u010dje leukemije<\/li>\n<li>\u010disti jetru na prirodan na\u010din<\/li>\n<li>\u0161titi od Alzheimerove bolesti<\/li>\n<li>prirodni je lijek protiv bolova<\/li>\n<li>regulira metabolizam i potpoma\u017ee u mr\u0161avljenju<\/li>\n<li>ima anti-upalna svojstva<\/li>\n<li>ve\u0107 odavno se koristi u Kini kao lijek protiv depresije<\/li>\n<li>zbog svojih anti-upalnih svojstava prirodan je lijek protiv artritisa i reume<\/li>\n<li>ubrzava zacjeljivanje rana i brzo obnavlja povrije\u0111enu ko\u017eu<\/li>\n<li>potpoma\u017ee u lije\u010denju psorijaze i drugih upalnih bolesti ko\u017ee<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iako smo ovaj \u010daj nazvali \u010dajem za ubrzavanje metabolizma jer je to ono \u0161to se prvo primijeti, ovaj \u010daj je dobar za puno vi\u0161e stvari.<\/p>\n","protected":false},"author":3572,"featured_media":1557,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,19],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1558"}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3572"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1558"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1558\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}