{"id":3617,"date":"2016-11-14T08:28:03","date_gmt":"2016-11-14T07:28:03","guid":{"rendered":"https:\/\/e-kako.geek.hr\/?p=3617"},"modified":"2016-11-14T08:28:03","modified_gmt":"2016-11-14T07:28:03","slug":"kako-izmjeriti-puls","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/zdravlje\/kako-izmjeriti-puls\/","title":{"rendered":"Kako izmjeriti puls ?"},"content":{"rendered":"<p>Ako kod ku\u0107e nemate tlakomjer, izmjeriti puls mo\u017eete pomo\u0107u ka\u017eiprsta i srednjeg prsta. Nikako ne smijete koristiti palac za mjerenje pulsa jer palac ima prejaki pritisak te se njime ne mo\u017ee precizno izmjeriti puls.<\/p>\n<p>Ka\u017eiprst i srednji prst stavite na bo\u010dni dio vrata. Ne smijete raditi preveliki pritisak prstima na vrat. Tek toliko da osjetite vibriranje. Puls \u0107e se najbolje osjetiti na \u017eili vrata.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3619\" src=\"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2016\/11\/kako-izmjeriti-puls-1-1.jpg\" alt=\"kako-izmjeriti-puls-1\" width=\"364\" height=\"150\" \/><\/p>\n<p>Otkucaje trebate brojati 60 sekundi , tj. jednu minutu. Ako izmjerite 70 do 100 otkucaja u minuti, to se smatra normalnim brojem otkucaja. Ispod i iznad tih brojeva, otkucaji nisu dobri za zdravlje.<\/p>\n<p>Osim na vratnim \u017eilama, puls mo\u017eete izmjeriti i na \u017eilama unutarnjeg djela zgloba. Na isti na\u010din se mjeri puls kao i na vratnoj \u017eili.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3620\" src=\"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2016\/11\/kako-izmjeriti-puls-2.jpg\" alt=\"kako-izmjeriti-puls-2\" width=\"434\" height=\"368\" \/><\/p>\n<p>Ako ne mo\u017eete osjetiti puls na unutarnjem djelu zgloba, probajte sljede\u0107i trik: stavite ka\u017eiprst i srednji prst svaki puta na neki drugi dio unutarnjeg djela zgloba te brojite pet sekundi. Na onom djelu gdje osjetite puls, krenite brojati otkucaje u jednoj minuti.<\/p>\n<p>Puls \u0107ete lak\u0161e izmjeriti ako vam je ruka usmjerena prema podu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ako kod ku\u0107e nemate tlakomjer, izmjeriti puls mo\u017eete pomo\u0107u ka\u017eiprsta i srednjeg prsta. Nikako ne smijete koristiti palac za mjerenje pulsa jer palac ima prejaki pritisak te se njime ne mo\u017ee precizno izmjeriti puls. Ka\u017eiprst i srednji prst stavite na bo\u010dni dio vrata. Ne smijete raditi preveliki pritisak prstima na vrat. Tek toliko da osjetite [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1975,"featured_media":3621,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3617"}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1975"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3617"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3617\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/e-kako\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}