{"id":20247,"date":"2026-11-03T20:36:42","date_gmt":"2026-11-03T19:36:42","guid":{"rendered":"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/?page_id=20247"},"modified":"2026-11-03T20:36:43","modified_gmt":"2026-11-03T19:36:43","slug":"prepoznavanje-problema-kockanje","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/prepoznavanje-problema-kockanje\/","title":{"rendered":"Prepoznavanje Problema s Kockanjem: Znakovi, Samoprocjena i Pomo\u0107 u Hrvatskoj"},"content":{"rendered":"\n<style> .gj{--gj-pink:#E91B55;--gj-pink-soft:#FDEBF0;--gj-black:#111111;--gj-purple:#7A1FE0;--gj-lav:#F5F1FF;--gj-green:#1E9E5A;--gj-green-soft:#EAF7EF;--gj-grey:#F6F6F7;--gj-line:#E6E6EA;color:#1D1D1F;line-height:1.7;font-size:17px} .gj a{color:var(--gj-pink);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px} .gj h2{position:relative;margin:2.4em 0 .8em;padding-left:16px;font-weight:800;color:var(--gj-black);line-height:1.3} .gj h2::before{content:\"\";position:absolute;left:0;top:.15em;bottom:.15em;width:5px;border-radius:3px;background:var(--gj-pink)} .gj h3{margin:1.8em 0 .6em;color:var(--gj-black);font-weight:700} .gj ul{list-style:none;padding-left:0;margin:1em 0} .gj ul li{position:relative;padding-left:22px;margin:.45em 0} .gj ul li::before{content:\"\";position:absolute;left:4px;top:.68em;width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--gj-pink)} .gj ol{list-style:none;counter-reset:gj;padding-left:0;margin:1em 0} .gj ol li{counter-increment:gj;position:relative;padding-left:44px;margin:.7em 0;min-height:30px} .gj ol li::before{content:counter(gj);position:absolute;left:0;top:0;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--gj-pink);color:#fff;font-weight:700;font-size:15px;display:flex;align-items:center;justify-content:center} .gj .gj-table{overflow-x:auto;margin:1.2em 0;border:1px solid var(--gj-line);border-radius:12px} .gj table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15px;margin:0} .gj th{background:var(--gj-black);color:#fff;text-align:left;padding:11px 13px;font-weight:700;white-space:nowrap} .gj td{padding:10px 13px;border-top:1px solid var(--gj-line);vertical-align:top} .gj tbody tr:nth-child(even) td{background:var(--gj-grey)} .gj .gj-info th{background:var(--gj-lav);color:var(--gj-purple)} .gj .gj-info td{font-weight:600} .gj .gj-takeaways{background:var(--gj-black);color:#fff;border-radius:16px;padding:22px 26px;margin:1.6em 0} .gj .gj-takeaways h2{color:#fff;margin-top:0;padding-left:0} .gj .gj-takeaways h2::before{display:none} .gj .gj-takeaways h2::after{content:\"\";display:block;width:56px;height:4px;border-radius:2px;background:var(--gj-pink);margin-top:10px} .gj .gj-takeaways li{color:#F2F2F2} .gj .gj-shortlist{background:var(--gj-lav);border-radius:14px;padding:16px 22px;margin:1.2em 0} .gj .gj-shortlist li::before{background:var(--gj-purple)} .gj h3.gj-brand{margin-top:2.4em;padding-bottom:8px;border-bottom:2px solid var(--gj-line);font-size:1.35em} .gj .gj-proscons{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:14px;margin:1.2em 0} .gj .gj-pros,.gj .gj-cons{border-radius:12px;padding:12px 18px} .gj .gj-pros{background:var(--gj-green-soft)} .gj .gj-cons{background:var(--gj-pink-soft)} .gj .gj-label{margin:0 0 .3em;font-weight:800} .gj .gj-pros .gj-label{color:var(--gj-green)} .gj .gj-cons .gj-label{color:var(--gj-pink)} .gj .gj-pros li::before,.gj .gj-cons li::before{background:none;width:auto;height:auto;top:0;left:0;font-weight:800} .gj .gj-pros li::before{content:\"\\2713\";color:var(--gj-green)} .gj .gj-cons li::before{content:\"\\2715\";color:var(--gj-pink)} .gj .gj-verdict{background:#fff;border:1px solid var(--gj-line);border-left:5px solid var(--gj-pink);border-radius:10px;padding:12px 16px} .gj .gj-cta{margin:1em 0 .5em} .gj .gj-terms{background:var(--gj-lav);border-radius:10px;padding:12px 16px;margin:1em 0} .gj .gj-terms .gj-label{color:var(--gj-purple)} .gj .gj-warning h2{margin-top:1em} .gj .gj-verdict p{margin:.2em 0} .gj .gj-warning{background:#FFF8E6;border:1px solid #F5D98B;border-radius:14px;padding:4px 22px 10px;margin:1.4em 0} .gj .gj-warning li::before{background:#E0A100} .gj .gj-rg{background:var(--gj-grey);border-radius:16px;padding:6px 24px 16px;margin:2em 0} .gj .gj-rg h2{margin-top:1em} .gj .gj-conclusion{border:2px solid var(--gj-black);border-radius:16px;padding:6px 24px 14px;margin:2em 0} .gj .gj-conclusion h2{margin-top:1em} .gj .gj-faq-item{border:1px solid var(--gj-line);border-radius:12px;padding:4px 18px;margin:.8em 0;background:#fff} .gj .gj-faq-item h3{margin:.8em 0 .3em;font-size:1.05em} .gj .gj-faq-item h3::before{content:\"P: \";color:var(--gj-pink)} @media (max-width:680px){.gj{font-size:16px}.gj .gj-proscons{grid-template-columns:1fr}.gj .gj-takeaways,.gj .gj-rg,.gj .gj-conclusion{padding-left:16px;padding-right:16px}} .gj ul,.gj ol{list-style:none!important;margin-left:0!important;padding-left:0!important} .gj ul li,.gj ol li{list-style:none!important;background-image:none!important} .gj ul li::marker,.gj ol li::marker{content:\"\"!important} .gj p{margin:0 0 1em} .gj h2{margin:2.2em 0 .7em!important;line-height:1.3} .gj h3{margin:1.6em 0 .5em!important;line-height:1.35} .gj .gj-takeaways>h2:first-child,.gj .gj-shortlist>h2:first-child,.gj .gj-rg>h2:first-child,.gj .gj-conclusion>h2:first-child,.gj .gj-warning>h2:first-child,.gj .gj-review>h3:first-child,.gj .gj-faq-item>h3:first-child{margin-top:0!important} .gj .gj-shortlist,.gj .gj-rg,.gj .gj-conclusion,.gj .gj-warning,.gj .gj-takeaways{padding-top:22px!important;padding-bottom:12px!important} .gj .gj-shortlist>h2,.gj .gj-rg>h2,.gj .gj-conclusion>h2,.gj .gj-warning>h2{padding-left:16px} .gj .gj-review{border:1px solid var(--gj-line);border-top:4px solid var(--gj-pink);border-radius:16px;padding:22px 24px 8px;margin:1.6em 0 2em;background:#fff;box-shadow:0 2px 10px rgba(0,0,0,.04)} .gj .gj-review>h3.gj-brand{border-bottom:2px solid var(--gj-line);padding-bottom:10px;font-size:1.3em} .gj .gj-num{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;min-width:34px;height:34px;margin-right:8px;border-radius:50%;background:var(--gj-pink);color:#fff;font-size:.8em;font-weight:800;vertical-align:middle} .gj .gj-proscons{margin:1em 0} .gj .gj-pros,.gj .gj-cons,.gj .gj-terms,.gj .gj-verdict{padding-top:14px} .gj .gj-label{margin:0 0 .4em!important} @media (max-width:680px){.gj .gj-review{padding:18px 16px 4px}} \/*spacing-fix*\/.gj h2{margin:32px 0 12px!important}.gj h3{margin:24px 0 8px!important}.gj p:empty,.gj br+br{display:none!important}.gj>*:first-child,.gj .gj-takeaways>h2:first-child,.gj .gj-shortlist>h2:first-child,.gj .gj-rg>h2:first-child,.gj .gj-conclusion>h2:first-child,.gj .gj-warning>h2:first-child,.gj .gj-review>h3:first-child,.gj .gj-faq-item>h3:first-child{margin-top:0!important}.gj p{margin:0 0 14px!important}.gj ul,.gj ol{margin:10px 0 16px!important}.gj .gj-table{margin:14px 0 18px!important}.gj .gj-takeaways,.gj .gj-shortlist,.gj .gj-rg,.gj .gj-conclusion,.gj .gj-warning{margin:24px 0!important}.gj .gj-review{margin:20px 0 24px!important}.gj .gj-faq-item{margin:10px 0!important}\/*end*\/<\/style><div class=\"gj\"><p>Problem s kockanjem \u010desto se ne primijeti dok ne po\u010dne naru\u0161avati novac, odnose ili zdravlje. Ova stranica nudi osam znakova koje navodi HZJZ, samoprocjenu PGSI s tuma\u010denjem rezultata, brojke za Hrvatsku i popis gdje potra\u017eiti pomo\u0107. Test nije dijagnoza: on samo poma\u017ee da se zapitate je li vrijeme za razgovor, a razgovor sa stru\u010dnom osobom pravi je sljede\u0107i korak. Pisano je mirno i bez osu\u0111ivanja, za osobu koja se pita o sebi i za onu koja brine o nekome. Niste sami, a tra\u017eenje pomo\u0107i je mogu\u0107e i dostupno.<\/p><div class=\"gj-rg\"><h2>Potrebna Vam je Pomo\u0107 Odmah? Kontakti<\/h2><ul><li><strong>Info linija za ovisnosti (HZJZ):<\/strong> 0800 2000 70, besplatno, radnim danom od 9 do 16 sati<\/li><li><strong>WhatsApp i Viber:<\/strong> 091 46 83 070, e-po\u0161ta ovisnosti@hzjz.hr<\/li><li><strong>Dnevna bolnica KOCKA, Klinika Sveti Ivan:<\/strong> 01 3430 102, radnim danom od 9 do 15 sati<\/li><li><strong>Klinika za psihijatriju Vrap\u010de, Zavod za lije\u010denje ovisnosti:<\/strong> 01 3780 666<\/li><li><strong>Plavi telefon:<\/strong> 01 4833 888<\/li><li><strong>Hitan slu\u010daj:<\/strong> 112<\/li><\/ul><p>Razgovor je mogu\u0107 prije bilo kakvog testa, nakon njega ili umjesto njega.<\/p><\/div><div class=\"gj-takeaways\"><h2>Problem s Kockanjem Ukratko: Pet \u010cinjenica Koje Poma\u017eu Prepoznati ga<\/h2><p>Problem s kockanjem lak\u0161e je prepoznati kad se zna na \u0161to gledati, a ovdje je sa\u017eet u pet to\u010daka.<\/p><ul><li><strong>HZJZ razlikuje tri razine<\/strong>: dru\u0161tveno kockanje, problemati\u010dno kockanje i ovisnost o kockanju<\/li><li><strong>Kockanje ne mora biti svakodnevno<\/strong> da bi postalo problem s kockanjem: va\u017ene su posljedice i gubitak kontrole, a ne broj dana<\/li><li><strong>Osam znakova<\/strong> obuhva\u0107a preokupiranost, rast iznosa, neuspjele poku\u0161aje prekida, nemir, bijeg, jurnjavu za gubitkom, laganje te gubitak odnosa ili posla, a svaki od njih tra\u017ei pa\u017enju<\/li><li><strong>PGSI daje okvirnu procjenu<\/strong> na temelju devet pitanja, a ne dijagnozu<\/li><li><strong>Pomo\u0107 u Hrvatskoj je dostupna<\/strong>: HZJZ linija, \u017eupanijske slu\u017ebe, klinike i klubovi lije\u010denih ovisnika o kocki, a prvi korak mo\u017ee biti jedan poziv<\/li><\/ul><\/div><h2>Dru\u0161tveno Kockanje, Problemati\u010dno Kockanje i Ovisnost: Gdje je Granica<\/h2><p>HZJZ razlikuje tri razine kockanja, a granicu odre\u0111uju kontrola i posljedice, a ne broj sati ni iznos. Dru\u0161tveno kockanje je zabava u kojoj su vrijeme i novac pod kontrolom, a izgubljeni se novac smatra cijenom zabave. Problemati\u010dno kockanje je svako kockarsko pona\u0161anje koje naru\u0161ava \u017eivot, \u010dak i kad potpunog gubitka kontrole jo\u0161 nema. Ovisnost o kockanju je progresivni poreme\u0107aj u kojem se ne mo\u017ee odoljeti porivu unato\u010d \u0161tetnim posljedicama, a u novijem priru\u010dniku MKB-11 ubraja se u pona\u0161ajne ovisnosti. U starijim se izvorima naziva patolo\u0161kim kockanjem. Problem s kockanjem mo\u017ee zadesiti bilo koga, bez obzira na \u017eivotni put, a razina nije trajna oznaka: ona opisuje stanje u odre\u0111enom razdoblju. Kockanje mo\u017ee biti redovito ili epizodi\u010dno, a tijek poreme\u0107aja je progresivan: s vremenom rastu u\u010destalost, uzbu\u0111enje i ulo\u017eeni iznosi. Ovisnost o kockanju zato treba razumjeti kao zdravstveni poreme\u0107aj, a ne kao karakternu slabost, a problem kao stanje o kojem se mo\u017ee razgovarati bez srama.<\/p><div class=\"gj-table\"><table><thead><tr><th><strong>Razina<\/strong><\/th><th><strong>Opis (HZJZ)<\/strong><\/th><th><strong>\u0160to se obi\u010dno vidi<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Dru\u0161tveno kockanje<\/td><td>Kulturno prihvatljiva zabava i rekreacija<\/td><td>Vrijeme i novac pod kontrolom, bez posljedica<\/td><\/tr><tr><td>Problemati\u010dno kockanje<\/td><td>Svako kockarsko pona\u0161anje koje naru\u0161ava \u017eivot<\/td><td>Sve vi\u0161e vremena i novca, gubici, a potpuni gubitak kontrole mo\u017eda nije prisutan<\/td><\/tr><tr><td>Ovisnost o kockanju<\/td><td>Progresivni poreme\u0107aj, poriv se ne mo\u017ee obuzdati unato\u010d \u0161teti<\/td><td>Gubitak kontrole, ozbiljne posljedice u odnosima, poslu i financijama<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><p><strong>Kako \u010ditati:<\/strong> razine se razlikuju po tome \u0161to kockanje \u010dini u va\u0161em \u017eivotu, a ne po broju sati.<\/p><h2>Osam Znakova Problema s Kockanjem<\/h2><p>HZJZ navodi osam znakova poreme\u0107aja kockanja, a ovdje su dopunjeni jednostavnim primjerima. Primjeri su slike iz svakodnevice, a ne dijagnosti\u010dki kriteriji. Znakovi su zajedni\u010dki za sve oblike, od sportskog kla\u0111enja i sre\u0107ki do ruleta, pokera i automata. Dovoljno je da se prepozna nekoliko znakova da bi vrijedilo razgovarati sa stru\u010dnjakom: ne treba \u010dekati da se pojave svi. Potreba za ve\u0107im iznosima i jurnjava za gubitkom \u010desto se javljaju zajedno i poja\u010davaju jedno drugo, zato rani razgovor ima smisla. Znak koji se javlja jednom ne zna\u010di problem s kockanjem, ali znak koji se ponavlja i pogor\u0161ava razlog je za razgovor. Prepoznavanje je \u010desto te\u017ee nego \u0161to se \u010dini: kockanje je kulturno prihvatljiva zabava, pa se problem s kockanjem dugo skriva iza uobi\u010dajenog pona\u0161anja. Zato se u lije\u010denje javljaju osobe koje su ve\u0107 u ozbiljnim pote\u0161ko\u0107ama, a ranije prepoznavanje smanjuje posljedice i ubrzava oporavak. Ako znakove prepoznajete kod sebe, ne morate ih sami rje\u0161avati. Ako ih prepoznajete kod drugoga, razgovor je bolji od optu\u017ebe. Znakovi se \u010desto javljaju u skupinama: preokupiranost i potreba za ve\u0107im iznosima prate jurnjavu za gubitkom, a ona laganje i sukobe. Prva tri znaka odnose se na samo kockanje, sljede\u0107a dva na nemir i bijeg od osje\u0107aja, a posljednja tri na posljedice u odnosima i na poslu. Mjere koje poma\u017eu uz razgovor, poput limita i pauze, opisuju <a href=\"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/alati-odgovorno-igranje\/\"><u>alati za odgovorno igranje<\/u><\/a>.<\/p><div class=\"gj-table\"><table><thead><tr><th><strong>Znak<\/strong><\/th><th><strong>Kako to mo\u017ee izgledati<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Preokupiranost kockanjem<\/td><td>Stalno planiranje sljede\u0107e igre, razmi\u0161ljanje odakle uzeti novac za igru<\/td><\/tr><tr><td>Potreba za sve ve\u0107im iznosima<\/td><td>Isti iznos vi\u0161e ne daje isti osje\u0107aj, pa se ula\u017ee vi\u0161e<\/td><\/tr><tr><td>Bezuspje\u0161ni poku\u0161aji kontrole, smanjenja ili prekida<\/td><td>Obe\u0107anja sebi da je ovo zadnji put koja se ne odr\u017ee<\/td><\/tr><tr><td>Nemir ili razdra\u017eljivost pri smanjivanju<\/td><td>Napetost i razdra\u017eljivost kad se poku\u0161a igrati manje<\/td><\/tr><tr><td>Kockanje kao bijeg<\/td><td>Igranje da se ubla\u017ei bespomo\u0107nost, krivnja, tjeskoba ili tuga<\/td><\/tr><tr><td>Jurnjava za gubitkom<\/td><td>Igranje da se vrati izgubljeno, \u010desto sljede\u0107i dan<\/td><\/tr><tr><td>Laganje<\/td><td>Skrivanje razmjera igranja od obitelji ili drugih<\/td><\/tr><tr><td>Gubitak ili sukobi u odnosima, poslu ili \u0161kolovanju<\/td><td>Sva\u0111e oko novca, izostanci, zanemarivanje obveza<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><p><strong>Kako \u010ditati:<\/strong> lijevo je znak koji navodi HZJZ, a desno primjer iz svakodnevice.<\/p><h2>Znakovi u Svakodnevici: Novac, Vrijeme, Pona\u0161anje i Raspolo\u017eenje<\/h2><p>Znakovi se vide i u svakodnevici, a ne samo u igri, a \u010desto ih prvo primijete bliski ljudi. Skupljeni su u \u010detiri skupine, a svaka je opis, a ne dijagnoza. Opisujemo ih da bi ih bilo lak\u0161e prepoznati i razgovarati o njima, a ne da bismo nekoga prozivali. Nijedan znak sam po sebi ne dokazuje problem, ali ponavljanje i pogor\u0161anje razlog je za razgovor.<\/p><p>Novac<\/p><ul><li>Posu\u0111ivanje ili prodaja stvari radi igranja<\/li><li>Skrivanje izvoda i ra\u010duna<\/li><li>Dugovi koje nitko ne obja\u0161njava<\/li><\/ul><p>Vrijeme<\/p><ul><li>Duge sesije, \u010desto kasno no\u0107u<\/li><li>Zanemarivanje obveza zbog igre<\/li><li>Stalno vra\u0107anje igri u slobodnom vremenu<\/li><\/ul><p>Pona\u0161anje<\/p><ul><li>Laganje o igranju<\/li><li>Skrivanje ure\u0111aja ili zaslona<\/li><li>\u010ceste rasprave oko novca<\/li><\/ul><p>Raspolo\u017eenje<\/p><ul><li>Razdra\u017eljivost<\/li><li>Krivnja nakon igre<\/li><li>Tjeskoba kad igre nema<\/li><\/ul><p>Ovi znakovi vrijede za sve oblike, a sportsko kla\u0111enje i igre putem interneta imaju osobine koje se lak\u0161e previde: dostupne su 24 sata, doga\u0111aji se brzo smjenjuju, mogu\u0107e je kla\u0111enje na tijek utakmice, a po\u010detni iznosi su mali. To je opis, a ne tvrdnja o uzroku. Kla\u0111enje u\u017eivo opisuje stranica o <a href=\"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/live-kladenje\/\"><u>kla\u0111enju u\u017eivo<\/u><\/a>.<\/p><h2>Samoprocjena: Test PGSI s Devet Pitanja<\/h2><p>PGSI (Problem Gambling Severity Index) upitnik je samoprocjene koji HZJZ navodi u svojoj bro\u0161uri o pona\u0161ajnim ovisnostima, a izvorno su ga razvili Ferris i Wynne. Odnosi se na posljednjih 12 mjeseci. Za svako pitanje odaberite odgovor i zbrojite bodove: nikad je 0, ponekad 1, ve\u0107inu vremena 2, a uvijek 3. HZJZ ga navodi kao provjeren alat za ranu identifikaciju problema. Test ne mjeri koliko ste izgubili ni koliko \u010desto igrate; mjeri posljedice i osje\u0107aje vezane uz igranje, pa ga mo\u017ee rije\u0161iti svaka osoba koja je kockala u zadnjih 12 mjeseci. Pitanja \u010ditajte polako i odgovarajte iskreno: nitko ne ocjenjuje odgovore, a test slu\u017ei samo vama. Sedmo pitanje pita jesu li vas drugi kritizirali ili rekli da imate problem, bez obzira smatrate li to to\u010dnim, jer drugi ponekad prvi primijete promjenu. Ako ste izme\u0111u dva odgovora, pitajte se \u0161to se \u010de\u0161\u0107e doga\u0111alo, a ne \u0161to bi bilo po\u017eeljno. Ako se u me\u0111uvremenu ne\u0161to promijeni, test mo\u017eete ponoviti za nekoliko mjeseci. Test se rje\u0161ava privatno, a ni\u0161ta se ne pohranjuje ni \u0161alje. Ova stranica ne sprema va\u0161e odgovore. Jo\u0161 jedan upitnik nalazi se na stranici o <a href=\"https:\/\/geek.hr\/odgovorno-kockanje\/\"><u>odgovornom kockanju<\/u><\/a>, a ovdje je HZJZ-ova formulacija. Samoprocjena je koristan prvi pogled na problem s kockanjem, ali samo pogled: za dijagnozu potrebna je stru\u010dna osoba.<\/p><p>Koliko ste puta u posljednjih 12 mjeseci\u2026<\/p><div class=\"gj-table\"><table><thead><tr><th><strong>Pitanje<\/strong><\/th><th><strong>Nikad (0)<\/strong><\/th><th><strong>Ponekad (1)<\/strong><\/th><th><strong>Ve\u0107inu vremena (2)<\/strong><\/th><th><strong>Uvijek (3)<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>ulo\u017eili vi\u0161e novaca za kockanje \/ kla\u0111enje nego \u0161to ste si mogli priu\u0161titi da izgubite?<\/td><td>0<\/td><td>1<\/td><td>2<\/td><td>3<\/td><\/tr><tr><td>imali potrebu ulagati sve ve\u0107e iznose novca kako biste postigli istu razinu uzbu\u0111enja?<\/td><td>0<\/td><td>1<\/td><td>2<\/td><td>3<\/td><\/tr><tr><td>poku\u0161ali neki drugi dan vratiti novac izgubljen kockanjem \/ kla\u0111enjem?<\/td><td>0<\/td><td>1<\/td><td>2<\/td><td>3<\/td><\/tr><tr><td>posudili novac ili prodali ne\u0161to kako biste imali novca za kockanje \/ kla\u0111enje?<\/td><td>0<\/td><td>1<\/td><td>2<\/td><td>3<\/td><\/tr><tr><td>osje\u0107ali da mo\u017eda imate problem s kockanjem \/ kla\u0111enjem?<\/td><td>0<\/td><td>1<\/td><td>2<\/td><td>3<\/td><\/tr><tr><td>osjetili da Vam je kockanje \/ kla\u0111enje uzrokovalo neke zdravstvene probleme, uklju\u010duju\u0107i stres ili strahove?<\/td><td>0<\/td><td>1<\/td><td>2<\/td><td>3<\/td><\/tr><tr><td>bili kritizirani zbog Va\u0161eg kla\u0111enja ili su Vam drugi rekli da imate problem s kockanjem, bez obzira na to jeste li Vi smatrali da je to to\u010dno?<\/td><td>0<\/td><td>1<\/td><td>2<\/td><td>3<\/td><\/tr><tr><td>osjetili da Vam je kockanje \/ kla\u0111enje uzrokovalo bilo kakve osobne ili obiteljske financijske probleme?<\/td><td>0<\/td><td>1<\/td><td>2<\/td><td>3<\/td><\/tr><tr><td>osje\u0107ali krivnju zbog na\u010dina na koji ste se kockali \/ kladili ili zbog onoga \u0161to se doga\u0111a dok se kockate \/ kladite?<\/td><td>0<\/td><td>1<\/td><td>2<\/td><td>3<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><p><strong>Kako \u010ditati:<\/strong> za svako pitanje odaberite jedan stupac i zbrojite brojeve, a ukupan zbroj tuma\u010di sljede\u0107e poglavlje.<\/p><p><strong>Va\u017eno:<\/strong> ovaj test nije dijagnoza i nije zamjena za stru\u010dnu procjenu. Slu\u017ei samo za okvirni uvid. Izvor: HZJZ, bro\u0161ura \u201ePona\u0161ajne ovisnosti\u201d (o\u017eujak 2025.); izvorni autori Ferris i Wynne (2001.).<\/p><h2>\u0160to Zna\u010di Va\u0161 Rezultat i Koji je Sljede\u0107i Korak<\/h2><p>Rezultat je zbroj bodova na devet pitanja, a HZJZ ga tuma\u010di u \u010detiri skupine. Tuma\u010denje je okvirno i ne zamjenjuje stru\u010dnu procjenu. Prijedlozi koraka su na\u0161 savjet o tome \u0161to mo\u017ee imati smisla, a ne medicinska preporuka. Svaki rezultat, i najni\u017ei, razlog je da se brinete o sebi, a ne da se osu\u0111ujete. Ako je rezultat vi\u0161i, nemojte \u010dekati da postane ozbiljnije: razgovor je mogu\u0107 odmah. Od mjera, limite i podsjetnike mo\u017eete postaviti odmah, a <a href=\"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/registar-samoiskljucenje\/\"><u>Registar isklju\u010denih igra\u010da<\/u><\/a> je dulja i \u010dvr\u0161\u0107a mjera. Rezultat nula zna\u010di da u zadnjih 12 mjeseci kockanje nije naru\u0161avalo \u017eivot, ali ne zna\u010di da se nikad ne treba paziti. Niski rezultat zna\u010di malo ili nimalo posljedica, a umjeren rezultat da su se neke posljedice ve\u0107 pojavile. Rezultat osam i vi\u0161e upu\u0107uje na problemati\u010dno kockanje s mogu\u0107im gubitkom kontrole. Rezultat je dio slike, a ne cijela slika. Ako vam je rezultat te\u0161ko tuma\u010diti, ne morate to \u010diniti sami: HZJZ-ova linija mo\u017ee pomo\u0107i. Pritom je jasno da samoprocjena nije zamjena za stru\u010dnu dijagnozu.<\/p><div class=\"gj-table\"><table><thead><tr><th><strong>Rezultat<\/strong><\/th><th><strong>HZJZ tuma\u010denje<\/strong><\/th><th><strong>Prijedlog sljede\u0107eg koraka<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>0<\/td><td>Neproblemati\u010dno kockanje<\/td><td>Nastavite pratiti vrijeme i novac; razmislite o limitima<\/td><\/tr><tr><td>1 do 2<\/td><td>Nizak stupanj problema s malo ili bez negativnih posljedica<\/td><td>Postavite limite i podsjetnike; ponovite test za nekoliko mjeseci<\/td><\/tr><tr><td>3 do 7<\/td><td>Umjeren stupanj problema koji vodi do nekih negativnih posljedica<\/td><td>Nazovite HZJZ-ovu liniju ili \u017eupanijsku slu\u017ebu; razmislite o pauzi<\/td><\/tr><tr><td>8 i vi\u0161e<\/td><td>Problemati\u010dno kockanje s negativnim posljedicama i mogu\u0107im gubitkom kontrole<\/td><td>Razgovarajte sa stru\u010dnom osobom; razmislite o Registru isklju\u010denih igra\u010da<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><p><strong>Kako \u010ditati:<\/strong> tuma\u010denje je HZJZ-ovo, a tre\u0107i je stupac prijedlog urednika.<\/p><h2>Kockanje u Hrvatskoj u Brojkama<\/h2><p>Brojke pokazuju da problem s kockanjem nije rijedak, a svaka ima naveden izvor i godinu istra\u017eivanja. Istra\u017eivanja razli\u010ditih godina imaju razli\u010dite kriterije i uzorke, pa ih ne treba izravno uspore\u0111ivati. Brojke 2019. i 2023. zato ne tuma\u010dite kao trend. HZJZ je procijenio da jedan igra\u010d s ozbiljnim problemom utje\u010de na oko \u0161est osoba u okolini, pa su pogo\u0111ene brojne obitelji. HZJZ navodi i da je najve\u0107a \u017eivotna prevalencija igranja u dobi od 35 do 44 godine te da su posebno rizi\u010dne mla\u0111e dobne skupine. Najve\u0107i rizik nose casino igre, sportsko kla\u0111enje i igre na automatima zbog velike dostupnosti, brzog odvijanja i mogu\u0107nosti neprekidnog ponavljanja. Brojka od oko 47.000 odnosi se na odrasle s ozbiljnim posljedicama, a ne na sve koji kockaju: ve\u0107ina ljudi koji povremeno kockaju nikada ne razvije zna\u010dajan problem. Problem s kockanjem tako nije rubna pojava. Svi su podaci iz HZJZ-ovih ili njime navedenih izvora. Tablica donosi klju\u010dne podatke, a svi dolaze iz HZJZ-a ili iz izvje\u0161\u0107a koja se na njega pozivaju.<\/p><div class=\"gj-table\"><table><thead><tr><th><strong>Pokazatelj<\/strong><\/th><th><strong>Vrijednost<\/strong><\/th><th><strong>Izvor i godina<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Problemati\u010dno kockanje s ozbiljnim posljedicama<\/td><td>1,7&nbsp;% odraslih, oko 47.000 osoba<\/td><td>HZJZ, istra\u017eivanje u op\u0107oj populaciji 2023. (Hina, 2025.)<\/td><\/tr><tr><td>Umjerena i niska razina problema<\/td><td>3,1&nbsp;% i 2,7&nbsp;% odraslih<\/td><td>Isto istra\u017eivanje<\/td><\/tr><tr><td>Kockalo u zadnjoj godini (dob 15 do 64)<\/td><td>33,2&nbsp;%; problemati\u010dno 1,4&nbsp;%, umjereno 3,1&nbsp;%, nisko 4,6&nbsp;%<\/td><td>HZJZ, istra\u017eivanje 2019.<\/td><\/tr><tr><td>Naj\u010de\u0161\u0107e igre u skupini s ozbiljnim problemima<\/td><td>Kla\u0111enje 71,2&nbsp;%, automati 50&nbsp;%, casino 46,6&nbsp;%, loto 42,9&nbsp;%<\/td><td>HZJZ, istra\u017eivanje 2019.<\/td><\/tr><tr><td>Mu\u0161karci naspram \u017eena<\/td><td>Mu\u0161karci pet puta \u010de\u0161\u0107e imaju problem<\/td><td>\u0160timac Grbi\u0107 i Tkali\u0107, 2020.<\/td><\/tr><tr><td>15 i 16 godina: kockalo u zadnjoj godini<\/td><td>Oko 23&nbsp;%, od toga 14&nbsp;% putem interneta<\/td><td>ESPAD 2024 (HZJZ, HRT, 2026.)<\/td><\/tr><tr><td>Lije\u010deni zbog ovisnosti o kockanju<\/td><td>252 osobe i 2.734 dolazaka u dnevne bolnice<\/td><td>HZJZ, bolni\u010dki sustav, 2024.<\/td><\/tr><tr><td>Osobe upisane u Registar isklju\u010denih igra\u010da<\/td><td>11.211<\/td><td>HZJZ, do 23. srpnja 2026.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><p><strong>Kako \u010ditati:<\/strong> svaka je brojka vezana uz izvor i godinu, a brojke iz razli\u010ditih istra\u017eivanja nisu izravno usporedive.<\/p><h2>Tko je u Ve\u0107em Riziku i Za\u0161to Kockanje \u010cesto Dolazi s Drugim Pote\u0161ko\u0107ama<\/h2><p>Rizik ne zna\u010di sudbinu: ve\u0107ina ljudi koji povremeno kockaju nikada ne razvije zna\u010dajan problem. Ipak, HZJZ navodi da su problemi s kockanjem \u010desto povezani s drugim pote\u0161ko\u0107ama, me\u0111u njima zlouporabom tvari, ADHD-om, stresom, depresijom, tjeskobom ili bipolarnim poreme\u0107ajem. \u010cesto se javljaju zajedno pa ih je dobro rje\u0161avati zajedno: pomo\u0107 za jednu pote\u0161ko\u0107u poma\u017ee i drugoj. Uobi\u010dajeno je i da se osoba kocka da bi ubla\u017eila neugodne osje\u0107aje, \u0161to poja\u010dava krug. Mu\u0161karci i mla\u0111e odrasle osobe \u010de\u0161\u0107e su me\u0111u onima s problemom, a rano iskustvo kockanja i dobitka pove\u0107ava rizik. Ni\u0161ta od toga ne govori o vama, a opisuje samo op\u0107enite obrasce koje HZJZ bilje\u017ei.<\/p><h2>Posljedice: Novac, Odnosi, Posao i Zdravlje<\/h2><p>Posljedice problema s kockanjem nisu samo financijske. HZJZ navodi da se one mogu odnositi na novac, obiteljske odnose, posao i zdravlje, uklju\u010duju\u0107i depresiju i tjeskobu. Svaki igra\u010d s ozbiljnim problemom utje\u010de na oko \u0161est osoba u svojoj okolini, pa se posljedice \u0161ire na obitelj, prijatelje i radno mjesto. Previ\u0161e vremena utro\u0161enog na kockanje mo\u017ee dovesti do problema u odnosima, gubitka posla i problema s mentalnim zdravljem. Gubitak povjerenja \u010desto boli vi\u0161e od gubitka novca, a dugovi i skrivanje dodatno optere\u0107uju odnose. Posljedice se mogu gomilati postupno, a prva uo\u010dljiva promjena \u010desto je u novcu ili u odnosima, ali i u svakodnevnom \u017eivotu. Zato je bitno razgovarati prije nego \u0161to posljedice postanu velike.<\/p><p>HZJZ-ova bro\u0161ura me\u0111u mogu\u0107im posljedicama navodi i samoubojstvo. Ako imate misli o samoubojstvu, odmah nazovite 112; razgovor je mogu\u0107 i na Plavom telefonu, 01 4833 888. Ovo je osjetljiva tema, pa ako vas je pogodila, razgovarajte sa stru\u010dnom osobom.<\/p><h2>\u0160to U\u010diniti Danas: Sedam Prvih Koraka<\/h2><p>Prvi koraci su mali i mogu se napraviti danas, a ne obe\u0107avaju rje\u0161enje. Prvi korak je razgovor, a ostali dolaze polako.<\/p><ol><li>Recite jednoj osobi od povjerenja.<\/li><li>Nazovite besplatnu HZJZ-ovu liniju ili napi\u0161ite na WhatsApp ili Viber.<\/li><li>Prestanite s jurnjavom za gubitkom i ne upla\u0107ujte da biste vratili izgubljeno.<\/li><li>Privremeno zaustavite pristup: postavite pauzu i limite pomo\u0107u alata za odgovorno igranje, obri\u0161ite spremljene kartice i razgovarajte s bankom o limitu kartice.<\/li><li>Razmislite o upisu u Registar isklju\u010denih igra\u010da; najkra\u0107e razdoblje je tri mjeseca.<\/li><li>Zapi\u0161ite koliko ste potro\u0161ili, kao pregled, a ne kao kaznu.<\/li><li>Dogovorite termin kod \u017eupanijske slu\u017ebe ili klinike.<\/li><\/ol><p>Ako ne \u017eelite zvati, mo\u017eete poslati poruku na WhatsApp ili Viber: linija daje informacije kome se obratiti. Koraci ne obe\u0107avaju ishod, a svaki je razuman. Ako vam neki ne ide, razlog je za pitanje, a ne za odustajanje: HZJZ linija ili bliska osoba mogu pomo\u0107i. Nema pravog redoslijeda: va\u017eno je krenuti. Ne morate sve u\u010diniti danas: dovoljan je jedan korak. Ako imate dug ili strah, prvi poziv je dovoljan, a ne morate unaprijed znati \u0161to \u0107ete re\u0107i.<\/p><h2>Gdje Potra\u017eiti Pomo\u0107 u Hrvatskoj: Karta Kontakata<\/h2><p>Pomo\u0107 u Hrvatskoj je dostupna, a nudi je vi\u0161e vrsta slu\u017ebi. Prva je HZJZ-ova info linija, koja daje informacije kome se obratiti. Druga su klinike s dnevnim bolnicama za ovisnost o kockanju. Tre\u0107a su \u017eupanijske slu\u017ebe za za\u0161titu mentalnog zdravlja i prevenciju ovisnosti. \u010cetvrta su klubovi lije\u010denih ovisnika o kocki, gdje se oporavak nastavlja uz podr\u0161ku vr\u0161njaka. U dnevnoj bolnici KOCKA prvo se kontaktira specijalizirani psihijatar radi inicijalnog razgovora, svaki radni dan od 9 do 15 sati. \u017dupanijske slu\u017ebe nude izvanbolni\u010dko lije\u010denje i savjetovanje, a radno vrijeme se razlikuje. Svaka od tih slu\u017ebi prima i \u010dlanove obitelji. Ako ne znate koji kontakt odabrati, po\u010dnite s HZJZ-ovom linijom: ona \u0107e vas uputiti. Klubovi lije\u010denih ovisnika o kocki djeluju u vi\u0161e gradova, a za Zagreb i Metkovi\u0107 kontakt dobivate preko HZJZ-ove linije. Neke ustanove tra\u017ee najavu, pa nazovite prije dolaska. Ako se netko ne javi odmah, poku\u0161ajte ponovno ili nazovite HZJZ-ovu liniju, koja \u0107e vas uputiti dalje. Pomo\u0107 tako mo\u017eete potra\u017eiti na nekoliko mjesta, ovisno o tome \u0161to vam je najbli\u017ee. Kontakti su poredani po vrsti pomo\u0107i, a ne po va\u017enosti, i dolaze iz HZJZ-ove bro\u0161ure iz o\u017eujka 2025., a kontakti se mijenjaju, pa prije poziva provjerite aktualne podatke na portalu ovisnosti.hzjz.hr.<\/p><div class=\"gj-table\"><table><thead><tr><th><strong>Slu\u017eba<\/strong><\/th><th><strong>\u0160to nudi<\/strong><\/th><th><strong>Kontakt<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>HZJZ info linija<\/td><td>Informacije kome se obratiti; besplatno, radnim danom 9 do 16<\/td><td>0800 2000 70; WhatsApp i Viber 091 46 83 070; ovisnosti@hzjz.hr<\/td><\/tr><tr><td>Dnevna bolnica KOCKA, Klinika za psihijatriju Sveti Ivan, Jankomir 11, Zagreb<\/td><td>Lije\u010denje ovisnosti o kockanju; prvi razgovor s lije\u010dnikom<\/td><td>01 3430 101, 01 3430 102 (radnim danom 9 do 15); pbsvi@pbsvi.hr<\/td><\/tr><tr><td>Klinika za psihijatriju Vrap\u010de, Zavod za lije\u010denje ovisnosti, Bolni\u010dka cesta 32, Zagreb<\/td><td>Lije\u010denje ovisnosti<\/td><td>01 3780 666; bolnica@bolnica-vrapce.hr<\/td><\/tr><tr><td>Klubovi lije\u010denih ovisnika o kocki (KLOK)<\/td><td>Podr\u0161ka u odr\u017eavanju apstinencije<\/td><td>Zagreb, Split (021 494 988), Metkovi\u0107, Osijek (info@ne-ovisnost.hr), Vara\u017edin (042 320 969)<\/td><\/tr><tr><td>Plavi telefon<\/td><td>Emocionalna podr\u0161ka i savjetovanje<\/td><td>01 4833 888<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><p>\u017dupanijske slu\u017ebe<\/p><div class=\"gj-table\"><table><thead><tr><th><strong>\u017dupanija ili grad<\/strong><\/th><th><strong>Slu\u017eba za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti<\/strong><\/th><th><strong>Telefon<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Bjelovarsko-bilogorska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Bjelovar<\/td><td>099 6094 987<\/td><\/tr><tr><td>Brodsko-posavska<\/td><td>Nastavni zavod za javno zdravstvo, Slavonski Brod<\/td><td>035 411 319<\/td><\/tr><tr><td>Dubrova\u010dko-neretvanska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Dubrovnik<\/td><td>020 341 082<\/td><\/tr><tr><td>Grad Zagreb<\/td><td>Nastavni zavod za javno zdravstvo \u201eDr. Andrija \u0160tampar\u201d, Odjel za prevenciju ovisnosti<\/td><td>01 383 0066<\/td><\/tr><tr><td>Istarska<\/td><td>Nastavni zavod za javno zdravstvo, Pula<\/td><td>052 217 501<\/td><\/tr><tr><td>Karlova\u010dka<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Karlovac<\/td><td>047 601 102<\/td><\/tr><tr><td>Koprivni\u010dko-kri\u017eeva\u010dka<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Koprivnica<\/td><td>048 655 160<\/td><\/tr><tr><td>Krapinsko-zagorska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Zabok<\/td><td>049 221 644<\/td><\/tr><tr><td>Li\u010dko-senjska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Gospi\u0107<\/td><td>053 575 593<\/td><\/tr><tr><td>Me\u0111imurska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, \u010cakovec<\/td><td>040 384-016<\/td><\/tr><tr><td>Osje\u010dko-baranjska<\/td><td>Nastavni zavod za javno zdravstvo, Osijek<\/td><td>031 304 455<\/td><\/tr><tr><td>Po\u017ee\u0161ko-slavonska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Po\u017eega<\/td><td>034 311 578<\/td><\/tr><tr><td>Primorsko-goranska<\/td><td>Nastavni zavod za javno zdravstvo, Rijeka<\/td><td>051 327 160<\/td><\/tr><tr><td>Sisa\u010dko-moslava\u010dka<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Sisak<\/td><td>044 567 161<\/td><\/tr><tr><td>Splitsko-dalmatinska<\/td><td>Nastavni zavod za javno zdravstvo, Split<\/td><td>021 401 190<\/td><\/tr><tr><td>\u0160ibensko-kninska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, \u0160ibenik<\/td><td>022 215 097<\/td><\/tr><tr><td>Vara\u017edinska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Vara\u017edin<\/td><td>042 320 969<\/td><\/tr><tr><td>Viroviti\u010dko-podravska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo \u201eSveti Rok\u201d, Virovitica<\/td><td>033 781 421; besplatno 0800 303 550<\/td><\/tr><tr><td>Vukovarsko-srijemska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Vinkovci<\/td><td>032 334 715<\/td><\/tr><tr><td>Zadarska<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Zadar<\/td><td>023 314 783<\/td><\/tr><tr><td>Zagreba\u010dka<\/td><td>Zavod za javno zdravstvo, Zapre\u0161i\u0107<\/td><td>01 331 3031<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><p><strong>Kako \u010ditati:<\/strong> prva tablica navodi slu\u017ebe s posebnim programima, a druga najbli\u017eu slu\u017ebu u va\u0161oj \u017eupaniji.<\/p><h2>Kako Izgleda Lije\u010denje i \u0160to O\u010dekivati<\/h2><p>Lije\u010denje ovisnosti o kockanju naj\u010de\u0161\u0107e se provodi izvanbolni\u010dki, u slu\u017ebama za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti pri \u017eupanijskim zavodima za javno zdravstvo. Prema HZJZ-ovim smjernicama iz prosinca 2025. uklju\u010duje psihoedukaciju, motivacijski intervju, savjetovanje te kognitivno-bihevioralnu terapiju, otprilike dvanaest susreta po 60 minuta, uz grupni i obiteljski rad. Bolni\u010dko lije\u010denje dolazi u obzir kad postoje prate\u0107e tjelesne ili psihi\u010dke pote\u0161ko\u0107e. Prema HZJZ-ovoj bro\u0161uri lije\u010denje mo\u017ee uklju\u010divati grupni psihoterapijski rad, psihoedukacijske radionice, grupnu kognitivno-bihevioralnu terapiju, trening socijalnih vje\u0161tina, obiteljsku i individualnu psihoterapiju te tehnike relaksacije. Lijekovi, primjerice antidepresivi, mogu pomo\u0107i kod prate\u0107ih pote\u0161ko\u0107a poput depresije ili tjeskobe. Ovisnost o kockanju lije\u010di se kao zdravstveni problem, a ne kao pitanje karaktera. Nakon lije\u010denja oporavak se \u010desto nastavlja u klubovima lije\u010denih ovisnika o kocki.<\/p><p>Ishod ovisi o osobi i ne mo\u017ee se unaprijed obe\u0107ati. Uklju\u010divanje u terapijski protokol imalo je bolje rezultate od izostanka pomo\u0107i, a najuspje\u0161nijima su se pokazali programi utemeljeni na kognitivno-bihevioralnoj terapiji i motivacijskom intervjuu. Relaps je mogu\u0107 i HZJZ ga opisuje kao prigodu za u\u010denje, a ne kao neuspjeh.<\/p><h2>Novac i Dugovi: \u0160to Mo\u017eete U\u010diniti dok Tra\u017eite Pomo\u0107<\/h2><p>Novac je \u010desto najhitniji dio problema, a ovaj odlomak je informativan i nije financijski ni pravni savjet. Nemojte posu\u0111ivati novac da biste vratili gubitak: to rijetko rje\u0161ava problem i \u010de\u0161\u0107e ga pove\u0107ava. Razgovarajte s bankom o mogu\u0107nostima otplate i ograni\u010dite pristup ra\u010dunima, primjerice limitom kartice ili dogovorom o zajedni\u010dkom ra\u010dunu. Podru\u010dni uredi Hrvatskog zavoda za socijalni rad poma\u017eu osobama s ovisno\u0161\u0107u u ostvarivanju prava na nov\u010dane naknade. Pitajte socijalnu slu\u017ebu ili HZJZ-ovu liniju koje slu\u017ebe u va\u0161em kraju nude besplatno savjetovanje o dugovima, jer mogu\u0107nosti ovise o mjestu. Pi\u0161ite si pregled svih dugova i izdataka na jednom mjestu: bit \u0107e vam potreban pri svakom razgovoru. Pregled slu\u017ei vama, a ne kao kazna, i nije potrebno da bude savr\u0161en, i olak\u0161ava prvi razgovor sa stru\u010dnom osobom, bankom ili socijalnom slu\u017ebom.<\/p><h2>Kako Razgovarati s Bliskom Osobom Koja Kocka<\/h2><p>Razgovor s bliskom osobom te\u0161ko je zapo\u010deti, a ovdje je nekoliko smjernica. Odaberite miran trenutak u privatnosti, govorite o \u010dinjenicama, a ne o optu\u017ebama, i ponudite pomo\u0107 pri prvom pozivu. Svaki igra\u010d s ozbiljnim problemom utje\u010de na oko \u0161est osoba, pa i obitelj ima pravo na podr\u0161ku, a HZJZ-ova info linija odgovara i obiteljima. Obitelj ne mo\u017ee sama upisati osobu u Registar isklju\u010denih igra\u010da: to se radi uz suglasnost osobe preko ovla\u0161tenih ustanova. Uklju\u010divanje obitelji u lije\u010denje punoljetne osobe tra\u017ei njezinu suglasnost, a obiteljska terapija uz kognitivno-bihevioralnu iznimno je va\u017ena za oporavak. Dobro je i znati da partneri i obitelj ne uzrokuju problem s kockanjem: okrivljavanje drugih \u010desto je na\u010din izbjegavanja odgovornosti, pa ga ne treba prihvatiti ni pokretati. Prvi razgovor ne mora rije\u0161iti sve, ni odmah: cilj je pokazati da ste tu i da pomo\u0107 postoji, a ne natjerati nekoga da prizna. Ako razgovor ne uspije, poku\u0161ajte ponovno kasnije, jer prvi poku\u0161aj rijetko je i posljednji, a za sebe potra\u017eite podr\u0161ku jer briga o bliskoj osobi iscrpljuje. Vrijedi i upozorenje HZJZ-a: izvla\u010denje osobe iz dugova mo\u017ee pogor\u0161ati stvari ako joj omogu\u0107uje da nastavi igrati.<\/p><div class=\"gj-table\"><table><thead><tr><th><strong>\u0160to poma\u017ee<\/strong><\/th><th><strong>\u0160to izbjegavati<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Miran razgovor u privatnosti<\/td><td>Razgovor u sva\u0111i ili pred drugima<\/td><\/tr><tr><td>\u010cinjenice umjesto optu\u017ebi<\/td><td>Okrivljavanje i vrije\u0111anje<\/td><\/tr><tr><td>Ponuda pomo\u0107i pri prvom pozivu<\/td><td>Ultimatumi i prijetnje<\/td><\/tr><tr><td>Dogovor o ograni\u010davanju pristupa novcu<\/td><td>Kontrola i nadzor bez dogovora<\/td><\/tr><tr><td>Briga o vlastitoj podr\u0161ci<\/td><td>Otpla\u0107ivanje svih dugova bez dogovora<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><p><strong>Kako \u010ditati:<\/strong> lijevi stupac je smjer koji obi\u010dno poma\u017ee, a desni ono \u0161to \u010desto pogor\u0161a situaciju.<\/p><h2>Roditelji i Mladi: Kockanje Prije 18. Godine<\/h2><p>Sve igre na sre\u0107u zabranjene su osobama mla\u0111ima od 18 godina, a zabranu opisuje stranica o <a href=\"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/zakon-o-igrama-na-srecu\/\"><u>zabrani za maloljetnike<\/u><\/a>. Ipak, istra\u017eivanje ESPAD 2024 pokazuje da je oko 23&nbsp;% petnaestogodi\u0161njaka i \u0161esnaestogodi\u0161njaka kockalo u zadnjoj godini, a 14&nbsp;% putem interneta. Roditelji mogu primijetiti da novac nestaje, da je dijete tajnovito oko ure\u0111aja ili da se zanima za kla\u0111enje i srodne sadr\u017eaje. Odgovor je razgovor, a ne kazna, jer kazna \u010desto poti\u010de skrivanje: razgovarajte mirno, pitajte i slu\u0161ajte. Roditelji nisu krivi za ono \u0161to dijete radi, ali mogu biti prva osoba kojoj se ono otvori. Rano iskustvo kockanja, osobito rano iskustvo dobitka, pove\u0107ava rizik od kasnijeg problema s kockanjem. Pomo\u0107 nude HZJZ-ova linija, \u0161kolski lije\u010dnik i \u0161kola. HZJZ isti\u010de da mladi i mla\u0111e odrasle osobe imaju ve\u0107i rizik zbog impulzivnosti i utjecaja vr\u0161njaka. Ne obja\u0161njavamo kako maloljetnici zaobilaze provjere.<\/p><h2>Mitovi i Zablude o Problemu s Kockanjem<\/h2><p>Oko problema s kockanjem kru\u017ee mitovi koji mogu zavarati, a ovdje su ispravljeni bez osu\u0111ivanja. Sedam naj\u010de\u0161\u0107ih je ovo:<\/p><ul><li>Problem imaju samo oni koji kockaju svaki dan: ne, osoba s problemom mo\u017ee kockati \u010desto ili rijetko<\/li><li>Dovoljna je jaka volja: ne, problem s kockanjem ne zna\u010di slabost, a HZJZ ovisnost opisuje kao poreme\u0107aj<\/li><li>Sljede\u0107i dobitak sve rje\u0161ava: ne, to je jurnjava za gubitkom<\/li><li>Mala ulaganja ne mogu biti problem: mogu, ako naru\u0161avaju \u017eivot<\/li><li>To je samo zabava, a ne ovisnost, jer nema tvari: pona\u0161ajna ovisnost postoji i priznata je<\/li><li>Ako prestanem, nikad se ne\u0107u vratiti: relaps je mogu\u0107 i ne zna\u010di neuspjeh<\/li><li>Registar ili limit su dovoljni: alati su dio rje\u0161enja, a ne cijelo rje\u0161enje<\/li><\/ul><p>Ve\u0107ina tih mitova potje\u010de iz ideje da je problem pitanje karaktera, a HZJZ nagla\u0161ava da problemi s kockanjem poga\u0111aju ljude svih razina inteligencije i svih pozadina. Ako ste se u nekom mitu prepoznali, to je uobi\u010dajeno: problem s kockanjem te\u0161ko je primijetiti jer je kockanje dru\u0161tveno prihva\u0107eno.<\/p><h2>Pojmovnik<\/h2><p>Pojmovi oko kockanja \u010desto zbunjuju, a ovdje su obja\u0161njeni jednostavno i prema HZJZ-ovim izvorima. Tablica daje devet pojmova koji se naj\u010de\u0161\u0107e javljaju u razgovoru sa stru\u010dnjacima. Ako vam se tijekom lije\u010denja ili razgovora pojavi nepoznat izraz, pogledajte ga ovdje ili pitajte stru\u010dnu osobu. Pojmovi su poredani od osnovnih prema onima iz oporavka. Neki se izrazi, poput relapsa i remisije, odnose na tijek oporavka, a ne na vrijednost osobe. Relaps zna\u010di povratak kockanju, a remisija razdoblje bez njega ili s manje igranja. Pojmovnik poma\u017ee i pri \u010ditanju bro\u0161ura i uputa koje dobivate u lije\u010denju.<\/p><div class=\"gj-table\"><table><thead><tr><th><strong>Pojam<\/strong><\/th><th><strong>Zna\u010denje<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Dru\u0161tveno kockanje<\/td><td>Zabava u kojoj su vrijeme i novac pod kontrolom<\/td><\/tr><tr><td>Problemati\u010dno kockanje<\/td><td>Kockarsko pona\u0161anje koje naru\u0161ava \u017eivot<\/td><\/tr><tr><td>Ovisnost o kockanju<\/td><td>Progresivni poreme\u0107aj bez kontrole nad porivom<\/td><\/tr><tr><td>PGSI<\/td><td>Upitnik samoprocjene s devet pitanja<\/td><\/tr><tr><td>Jurnjava za gubitkom<\/td><td>Kockanje da se vrati izgubljeni novac<\/td><\/tr><tr><td>Tolerancija<\/td><td>Potreba za sve ve\u0107im iznosima radi istog osje\u0107aja<\/td><\/tr><tr><td>Relaps<\/td><td>Povratak kockanju nakon razdoblja bez njega<\/td><\/tr><tr><td>Remisija<\/td><td>Razdoblje u kojem se manje ili uop\u0107e ne kocka<\/td><\/tr><tr><td>KLOK<\/td><td>Klub lije\u010denih ovisnika o kocki, grupa podr\u0161ke<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><h2>Izvori<\/h2><p>Stranica se temelji na HZJZ-ovim izvorima i izvje\u0161\u0107ima koja se na njih pozivaju, a godina istra\u017eivanja navedena je uz svaku brojku.<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/ovisnosti.hzjz.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Brosura-o-ponasajnim-ovisnostima.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>HZJZ: bro\u0161ura Pona\u0161ajne ovisnosti, o\u017eujak 2025.<\/u><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.hzjz.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Smjernice-za-psihosocijalni-tretman_2025.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>HZJZ: Smjernice za psihosocijalni tretman, prosinac 2025.<\/u><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/ovisnosti.hzjz.hr\/kockanje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>HZJZ: portal Kockanje<\/u><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/informator.hr\/vijesti\/implementiran-registar-iskljucenih-igraca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>Hina: istra\u017eivanje HZJZ 2023.<\/u><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/vijesti.hrt.hr\/hrvatska\/donesen-prvi-pravilnik-za-registar-iskljucenih-igraca-12833240\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>HRT: ESPAD 2024 i Registar, 2026.<\/u><\/a><\/li><\/ul><p>Zadnje a\u017eurirano: 3. studenoga 2026. Stranica je informativna i ne zamjenjuje stru\u010dnu pomo\u0107.<\/p><div class=\"gj-warning\"><h2>Povjerenje i Pravne Informacije<\/h2><p>Ova stranica mo\u017ee \u010ditati osoba kojoj je te\u0161ko, pa su to\u010dnost i mirno\u0107a va\u017eniji od svega. Zato se oslanjamo na slu\u017ebene izvore, ne promoviramo igre, ne dijagnosticiramo i ne dajemo zdravstveni ni pravni savjet. Kako radimo i \u0161to ovaj sadr\u017eaj jest, a \u0161to nije, opisuju <a href=\"https:\/\/geek.hr\/uvjeti-koristenja\/\"><u>uvjeti kori\u0161tenja<\/u><\/a> i <a href=\"https:\/\/geek.hr\/eticki-kodeks\/\"><u>eti\u010dki kodeks<\/u><\/a>. Kontakti i propisi se mijenjaju, pa uvijek provjerite aktualne podatke.<\/p><\/div><div class=\"gj-rg\"><h2>Odgovorno Igranje: Zabava s Tro\u0161kom, a Ne Izvor Prihoda<\/h2><p>Igranje je zabava koja ima cijenu, a ne na\u010din zarade ni rje\u0161enje problema, pa se i granice postavljaju s tim na umu. Ako se to promijeni, vrijeme je za razgovor. HZJZ-ova besplatna info linija radi radnim danom na 0800 2000 70, a Plavi telefon na 01 4833 888. Klinika za psihijatriju Vrap\u010de (Zavod za lije\u010denje ovisnosti) javlja se na 01 3780 666, a dnevna bolnica KOCKA na Svetom Ivanu na 01 3430 102. U krizi nazovite 112. Podr\u0161ku nude i Udruga Vida te KLUBAL. Vi\u0161e o za\u0161titi igra\u010da nalazite u <a href=\"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/casino\/\"><u>glavnom casino vodi\u010du<\/u><\/a>.<\/p><\/div><div class=\"gj-conclusion\"><h2>Prepoznati Problem je Prvi Korak, a Prvi Korak Mo\u017ee Biti Jedan Poziv<\/h2><p>Znakovi, test i brojke poma\u017eu da se problem s kockanjem prepozna, a pomo\u0107 je dostupna. Jedan poziv ili jedna poruka dovoljni su za po\u010detak, a ne morate ni\u0161ta obja\u0161njavati ni opravdavati. Samoprocjena ne zamjenjuje stru\u010dnu procjenu, no mo\u017ee biti razlog da se javite. Ni\u0161ta na ovoj stranici ne poti\u010de igranje ni ne vr\u0161i pritisak: ona samo pokazuje \u0161to postoji. Kad budete spremni, brojevi su na vrhu stranice, a do tada je dovoljno \u0161to ste pro\u010ditali. Prepoznati problem s kockanjem zna\u010di dobiti mogu\u0107nost izbora, a ne priznati poraz.<\/p><\/div><h2 class=\"gj-faq-title\">\u010cesto Postavljana Pitanja<\/h2><div class=\"gj-faq-item\"><h3>Kako znati imam li problem s kockanjem?<\/h3><p>Poma\u017eu osam HZJZ-ovih znakova i samoprocjena PGSI. Test nije dijagnoza, a rezultat je samo okvirna procjena. Ako prepoznajete nekoliko znakova ili je rezultat umjeren ili visok, nazovite HZJZ-ovu liniju 0800 2000 70 ili razgovarajte sa stru\u010dnom osobom. Razgovor je pravi sljede\u0107i korak.<\/p><\/div><div class=\"gj-faq-item\"><h3>Koji su znakovi ovisnosti o kockanju?<\/h3><p>Znakovi su preokupiranost kockanjem, potreba za sve ve\u0107im iznosima, bezuspje\u0161ni poku\u0161aji prekida, nemir pri smanjivanju, kockanje kao bijeg, jurnjava za gubitkom, laganje te gubitak ili sukobi u odnosima i na poslu. Dovoljno je da se prepozna nekoliko znakova da bi vrijedilo potra\u017eiti razgovor sa stru\u010dnjakom.<\/p><\/div><div class=\"gj-faq-item\"><h3>\u0160to je PGSI i kako se tuma\u010di rezultat?<\/h3><p>PGSI je upitnik s devet pitanja koji se odnosi na posljednjih 12 mjeseci. Odgovori se boduju od 0 do 3. Rezultat 0 zna\u010di neproblemati\u010dno kockanje, 1 do 2 nizak stupanj, 3 do 7 umjeren, a 8 i vi\u0161e problemati\u010dno kockanje s mogu\u0107im gubitkom kontrole. Nije dijagnoza.<\/p><\/div><div class=\"gj-faq-item\"><h3>Koliko je ljudi u Hrvatskoj s problemom kockanja?<\/h3><p>Prema HZJZ-ovu istra\u017eivanju u op\u0107oj populaciji 2023. problemati\u010dno kockanje s ozbiljnim posljedicama ima 1,7&nbsp;% odraslih, oko 47.000 osoba, umjerenu razinu problema 3,1&nbsp;%, a nisku 2,7&nbsp;%. Istra\u017eivanja razli\u010ditih godina imaju razli\u010dite kriterije, pa se brojke ne uspore\u0111uju izravno.<\/p><\/div><div class=\"gj-faq-item\"><h3>Gdje u Hrvatskoj mogu dobiti pomo\u0107?<\/h3><p>HZJZ-ova info linija 0800 2000 70 radi radnim danom od 9 do 16 sati. Pomo\u0107 nude i \u017eupanijske slu\u017ebe za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti, klinike s dnevnim bolnicama te klubovi lije\u010denih ovisnika o kocki. Popis slu\u017ebi nalazi se u karti kontakata na ovoj stranici.<\/p><\/div><div class=\"gj-faq-item\"><h3>Je li lije\u010denje ovisnosti o kockanju mogu\u0107e?<\/h3><p>Da. Lije\u010denje uklju\u010duje psihoedukaciju, motivacijski intervju, kognitivno-bihevioralnu terapiju, grupni i obiteljski rad, a nakon njega klubove lije\u010denih ovisnika o kocki. Ishod ovisi o osobi, a relaps je mogu\u0107 i ne zna\u010di neuspjeh. Uklju\u010divanje u terapijski protokol imalo je bolje rezultate od izostanka pomo\u0107i.<\/p><\/div><div class=\"gj-faq-item\"><h3>Kako pomo\u0107i \u010dlanu obitelji?<\/h3><p>Razgovarajte mirno i bez optu\u017eivanja, ponudite pomo\u0107 pri prvom pozivu i nazovite HZJZ-ovu liniju, koja je namijenjena i obiteljima. Obitelj ne mo\u017ee sama upisati osobu u Registar isklju\u010denih igra\u010da: to se radi uz suglasnost osobe preko ovla\u0161tenih ustanova.<\/p><\/div><div class=\"gj-faq-item\"><h3>Mogu li se isklju\u010diti iz igara na sre\u0107u?<\/h3><p>Da, putem Registra isklju\u010denih igra\u010da koji vodi HZJZ. Isklju\u010denje vrijedi kod svih ovla\u0161tenih prire\u0111iva\u010da, a najkra\u0107e razdoblje je tri mjeseca. Zahtjev se podnosi preko e-Gra\u0111ana, a isklju\u010denje po\u010dinje djelovati u roku od 24 sata. Isklju\u010denje je jedan od alata, a ne lije\u010denje.<\/p><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Problem s kockanjem \u010desto se ne primijeti dok ne po\u010dne naru\u0161avati novac, odnose ili zdravlje. Ova stranica nudi osam znakova koje navodi HZJZ, samoprocjenu PGSI s tuma\u010denjem rezultata, brojke za Hrvatsku i popis gdje potra\u017eiti pomo\u0107. Test nije dijagnoza: on samo poma\u017ee da se zapitate je li vrijeme za razgovor, a razgovor sa stru\u010dnom osobom [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"class_list":["post-20247","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20247"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20248,"href":"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20247\/revisions\/20248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/jackpot\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}