hidratacija
-
Što boja urina govori o vašem zdravlju?
Primijetili ste da vaša boja urina nije uvijek ista? Zanima vas zbog čega je tako, i što pojedina boja urina…
Nastavi čitati » -
Započnite jutro sa medom i vodom
Jeste li znali, ili negdje već čuli da kombinacija tople vode i meda ima višestruko povoljan utjecaj na vaše zdravlje?…
Nastavi čitati » -
Popijte čašu ovog napitka svako jutro i budite zdravi
Kod mnogih bolesti i stanja može da pomogne pravilna hidratacija organizma. Pola litre hladne vode na prazan želudac značajno će…
Nastavi čitati » -
Kako njegovati suhu kožu? Donosimo odlične savjete kako da njegujete kožu
Nakon tridesete godine života zaštitna funkcija kože sve se više smanjuje, izmjena tvari u stanicama usporava te koža pojačano gubi…
Nastavi čitati » -
Zanimljive činjenice o vodi koje možda niste znali
Bez obzira na najnovije trendove u zdravom prehrani, najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje je konzumiranje dovoljne količine…
Nastavi čitati » -
Idealna hrana i pića tijekom vrućih ljetnih dana
Dehidracija može dovesti do zdravstvenih problema kao što su proljev, povraćanje, glavobolja, vrtoglavica i šok. Prema riječima stručnjaka konzumiranje odgovarajućih…
Nastavi čitati » -
Važnost optimalne hidratacije organizma
Važnost visoke kvalitete pitke vode često je podcijenjena. Voda čini otprilike 75% ljudskog tijela. Nalazi se unutar i izvan stanica…
Nastavi čitati » -
Ne čekajte žeđ, ona je početak dehidracije – Saznajte koliku ulogu ima voda za naše zdravlje
Voda je jedan od ključeva za regulaciju metabolizma, a budući da u stanice prodire sporo, pijte prije nego što osjetite…
Nastavi čitati »