prehrana
-
Pravilna prehrana sportaša školarca: Što trebaju jesti djeca?
U pravilu, djeca školske dobi trebala bi jesti 5 obroka dnevno, 3 glavna i 2 međuobroka, baš kao i odrasla…
Nastavi čitati » -
Prednosti voća i povrća
Prosječni Amerikanac pojede dvostruko ili čak trostruko manje voća i povrća dnevno od one količine koja se preporuča. Zabrinjavajući je…
Nastavi čitati » -
Obavezna hrana za dijabetičare
Mnoga statistička istraživanja pokazuju da je broj osoba, koje pate od dijabetesa tipa 2, iz godine u godinu sve veći.…
Nastavi čitati » -
Visoki kolesterol – Razumijevanje brojaka
Koliko ispod vrijednosti od 200 mg/dl treba ići kako biste mogli biti sigurni u značajan pad rizika? To nije potpuno…
Nastavi čitati » -
Kako protiv visokog tlaka?
Visok krvni tlak je pošast modernog doba, odnosno modernog načina življenja. Danas ova bolest pogađa čak 80% starijeg stanovništva i…
Nastavi čitati » -
Prehrana u slučaju povišenog krvnog tlaka
Povišeni krvni tlak bolest je modernog doba, a na žalost danas pogađa mnoge od nas. Komplikacije izazvane ovom bolešću nisu…
Nastavi čitati » -
Najbolja hrana za bebe i malu djecu
Bebe i mala djeca ne jedu puno hrane, to je razlog zašto ih je važno hraniti namirnicama koje sadrže obilje…
Nastavi čitati » -
8 najboljih prirodnih izvora proteina
Bjelančevina ili proteini su vrlo važne tvari u tijelu. Sadržani su u mišićima, krvi, koži, kosi, noktima i unutarnjim organima.…
Nastavi čitati » -
Kako uz pomoć određenih namirnica pomoći svom tijelu i zdravo živjeti?
Naučite koje su namirnice zdrave, i kako ih iskoristiti da unaprijedite zdravlje vašeg tijela općenito. Naučite živjeti zdravo i sretno.…
Nastavi čitati » -
Dali čitate deklaracije na ambalaži? Upoznajte se sa nekim sastojcima koje niti jedan nutricionist ne bi pojeo
Stručnjaci upozoravaju da nam čitanje deklaracija proizvoda mora prijeći u naviku kako bismo izbjegli proizvode koji sadrže sastojke koji mogu…
Nastavi čitati » -
Liječenje hemoroida odabirom zdravih namirnica?
Postavlja se pitanje – Dali je moguće liječiti hemoroide hranom, odnosno odabirom namirnica? Najčešći uzrok nastanka hemoroida je naprezanje kod…
Nastavi čitati » -
Zdravom prehranom do stabilnog krvnog tlaka – Pazite da vam je tlak u granicama normale
Povišeni krvni tlak bolest je modernog doba, a komplikacije izazvane ovom bolešću nisu nimalo beznačajne. Naime, povišen krvni tlaka može…
Nastavi čitati » -
Čir na želucu – Oboljenje najčešće uzrokuje bakterija Helicobacter pylori
Radi se o oštećenju želučane sluznice koja prodire duboko u stjenku želuca. Probavni sokovi želuca mogu prodrijeti u trbušnu šupljinu…
Nastavi čitati »