spavanje
-
6 Namirnica koje će poboljšati vaš san
Ako ste premoreni od mnogobrojnih obaveza, iscrpljeni od svakodnevnih stresova, sasvim je logično da će to utjecati na vaš san.…
Nastavi čitati » -
Poremećaj spavanja i nedostatak sna
Imate problema sa spavanjem, odnosno neki poremećaj sna? Pročitajte malo o tom problemu, i saznajte kako do njega dolazi. Najveći…
Nastavi čitati » -
Riješite se nesanice lako
Patite od nesanice? Evo par savjeta kako da se riješite nesanice i lakše utonete u san. Ako loše spavate u…
Nastavi čitati » -
Naučite bebu da spava preko noći
Ako je vaša beba ‘noćna ptica’, budi se ili neće da spava, pratite ovaj sedmodnevni plan i promijenite tu rutinu.…
Nastavi čitati » -
Koliko sna je potrebno bebi?
Koliko će dijete spavati u velikoj mjeri ovisi i od njegovog karaktera, pa tako neka spavaju po cijeli dan, a…
Nastavi čitati » -
Kako smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti?
Alzheimerova bolest je najčešći oblik demencije, a čini između 50 i 80 posto svih slučajeva. Stručnjaci su bliže nego ikada…
Nastavi čitati »