voće
-
Ribizle – ljekovitost i načini upotrebe
Ribizla ili ribiz je česta biljka kod nas, a radi se o voćnoj vrsti koja od davnina ukrašava vrtove naših…
Nastavi čitati » -
Priprema zimnice: Par savjeta za vrhunsko postignuće
Zimnica je zaliha hrane koju pripremimo u jesen, da bi dočekali zimu i u vrijeme kada oskudijevamo voćem i povrćem,…
Nastavi čitati » -
Stvari o šećeru koje nas mogu zbuniti
Neumjerenost u jelu i piću, svi znamo, prijeti našem zdravlju rizikom od nastanka dijabetesa i pretilosti koja je posljednjih godina…
Nastavi čitati » -
6 razloga zašto kupovati na tržnicama
Nema bolje osobe za dobiti savjet o svježem voću i poveću od one koja ga sama sadi i ubire. To…
Nastavi čitati » -
Prednosti voća i povrća
Prosječni Amerikanac pojede dvostruko ili čak trostruko manje voća i povrća dnevno od one količine koja se preporuča. Zabrinjavajući je…
Nastavi čitati » -
Zdravi i prirodni slatkiši u obliku suhog voća
Prekomjerno konzumiranje šećera možete lako izbjeći ako umjesto slatkiša koristite suho voće. Ne samo da je odličan izvor prirodnog šećera,…
Nastavi čitati » -
Naučite obraniti dijete od virusa uz pomoć zdrave prehrane
Hladni dani koji su pred nama nisu stvoreni samo za igre na snijegu i ledu, već pogoduju i razvoju mnogih…
Nastavi čitati » -
Uz pomoć biljnih vlakana čuvate srce, debelo crijevo i dobru liniju
Biljna vlakna su većinom tvorena od složenih ugljikohidrata, ali ne sadrže škrob. Njih pronalazimo u povrću, voću, zrnevlju i mahunarkama.…
Nastavi čitati » -
Voće koje nam pomaže smršavjeti – Odaberite voće koje vam pomaže smršavjeti
Budući da je niskokalorično i prepuno hranjivih tvari, voće se smatra moćnim alatom u bitci s viškom kilograma. U aromama…
Nastavi čitati » -
Dijelovi namirnica koje bacate, a u stvari su korisni
Bacate li zapravo najbolje dijelove namirnice iz čiste navike? Možda niste ni svjesni njihovih zdravstvenih koristi. Listovi, stabljike ili kore…
Nastavi čitati » -
Naučite sami pripremati prirodne sokove – Jako su zdravi i dobri za vaše tijelo
Kupovni sokovi se konzerviraju, čime se uništava velika količina hranjivosti (vitamini, enzimi, minerali). To je razlog da si sami pripremate…
Nastavi čitati » -
Ananas je jako korisna voćka – Pročitajte kako se može uzgajati u kućnim uvjetima
Ananas je voćka koja potječe iz Srednje i Južne Amerike, gdje ga je 1493. godine otkrio Kolumbo i donio ga…
Nastavi čitati »