zdravlje
-
Titranje oka i kapka – uzroci, simptomi i liječenje
Titranje oka ili medicinski miokimija je pojava kada dolazi do prisilnog trzanja očnog kapka. Do titranja najčešće dolazi na donjem…
Nastavi čitati » -
Bijele naslage na jeziku
Vaš jezik može vam otkriti razne probleme vezane za zdravlje kao što su problemi s jetrom, problemi sa probavnim sustavom…
Nastavi čitati » -
Stolisnik ljekovitost i upotreba
Stolisnik je još jedan od davnina poznata ljekovita biljka. Poznata je i kao hajdučka trava, hajdučica, romonika, kostrijet ili kunica,…
Nastavi čitati » -
Čaj, sirup i mast od oraha: recept, priprema i ljekovitost
Orah je super zdrava namirnica i koristi se kod brojnih zdravstvenih problema. Osim što imaju dobar okus, orasi nam daju…
Nastavi čitati » -
Crveni luk kao prirodni lijek i njegova ljekovitost
Luk (lat. Allium cepa) je jedna od najstarijih povrtlarskih kultura. Poznat je po ljutom okusu i jakom mirisu. Postoji nekoliko…
Nastavi čitati » -
Rasol kako se pravi i za što je sve dobar
Foto: Wine Dharma Rasol je slana tečnost u kojoj se kiselio kupus. Rasol je bogat vitaminima C, E, K, te…
Nastavi čitati » -
Uvin čaj: odličan lijek za ženske i muške probleme
Prvo ćemo opisati kako izgleda biljka uva, gdje raste, i kako se koristi u alternativnoj medicini. Biljka uva je vrsta zimzelenog…
Nastavi čitati » -
Čuvarkuća kao lijek (ljekovitost i upotreba)
Čuvarkuća ima puni naziv „Planinska čuvarkuća“, ali je poznajemo i kao vazdaživa, vazdaživ, lat. Sempervivum tectorum. To je ljekovita biljka…
Nastavi čitati » -
Kandida: Što je Candida Albicans? Uzroci, simptomi i liječenje!
Danas poznajemo veliki broj vrsta gljivica, a mnoge od njih žive u našem probavnom traktu i kod žena u rodnici.…
Nastavi čitati » -
Crni čaj: sve što trebate znati o ovom ljekovitom napitku
Crni čaj se radi od listića biljke Camellia sinensis, baš kao i zeleni čaj. Iako se radi od listova iste…
Nastavi čitati » -
Ribizle – ljekovitost i načini upotrebe
Ribizla ili ribiz je česta biljka kod nas, a radi se o voćnoj vrsti koja od davnina ukrašava vrtove naših…
Nastavi čitati » -
Gorka sol za čišćenje organizma – primjena i djelovanje
Zovu je još i engleska sol – kod nas poznata kao gorka sol je zapravo magnezijev sulfat koji je postojan…
Nastavi čitati » -
Pivski kvasac za debljanje – što su istine, a što mitovi?
Mnogi se pitaju koliko je zaista dobar pivski kvasac za debljanje. Neki misle da jako dobro djeluje, dok su drugi…
Nastavi čitati » -
Sok od grožđa: kako ga napraviti i utjecaj na zdravlje
Saznajte kakav utjecaj na naše zdravlje ima grožđe. Opisat ćemo i bijelo i crno grožđe, a kao bonus za kraj…
Nastavi čitati » -
Cista na jetri – uzroci, simptomi i liječenje
Prije nego krenemo sa pisanjem o cisti na jetri, prvo ćemo objasniti kako radi jetra, i koja je uloga ovog…
Nastavi čitati » -
Bijeli čaj: recept i upotreba
Ovom prilikom spomenut ćemo bijeli čaj, primjenu i recept za pripremu ovog posebnog čaja. Mnogi su čuli za crni ili…
Nastavi čitati » -
Sok od šljiva: Utjecaj na zdravlje i recept
Šljiva je dobro poznata voćka kod nas i u svijetu. Najčešće je koristimo za pripremu raznih slastica i kolača, namaza,…
Nastavi čitati » -
Bijeli luk: utjecaj na zdravlje i ljekovito djelovanje
Bijeli luk i što sve sadrži Bijeli luk (allium sativum) poznat još i kao češnjak je jednogodišnja zeljasta biljka sa lukovicom…
Nastavi čitati » -
Već i 30 minuta trčanja tjedno pomaže
Već samo 30 minuta trčanja nam pomaže, pa pročitajte kako i koje su to pogodnosti trčanja na naše zdravlje. Mnogi…
Nastavi čitati » -
Kako biti vegan i ostati u optimalnom zdravlju
Što trebate znati prije nego se upustite u pustolovinu konzumiranja veganske prehrane? Prelazak na vegansku prehranu je velik korak u…
Nastavi čitati » -
6 razloga zašto ujutro piti vodu s limunom
Ako ste u potrazi za nečim jednostavnim što će unaprijediti vaš život i zdravlje, onda je voda s limunom idealno…
Nastavi čitati » -
Konzumirajte hranu bogatu željezom
Željezo je od esencijalne važnosti za naš organizam. Taj je mineral bitan za rast i razvoj te igra ključnu ulogu…
Nastavi čitati » -
10 nevjerojatnih načina na koji vam grudi govore o vašem zdravlju
Kako vam grudi mogu ukazati na zdravstveno stanje? Velike i male, šiljate ili oble, s ružičastim bradavicama ili smeđim i…
Nastavi čitati » -
Naučite kako da ojačate vaš imunitet
Zima je već pri kraju, no to ne treba značiti da ne trebate misliti o vašem zdravlju, odnosno o sprečavanju…
Nastavi čitati » -
Znakovi bolesnih promjena na jetrima
Jetra je vitalni organ u ljudskom tijelu koji pomaže kod probave tako što uklanja toksične sastojke iz organizma te apsorbira…
Nastavi čitati » -
Kako očistiti pluća od nakupljenih toksina?
Svi liječnici upozoravaju da se u potpunosti odreknete ove štetne navike. No ipak, ako već pušite, potrudite se da barem…
Nastavi čitati » -
Bolesti srca liječite pomoću povrća
Održavajte srce jakim i zdravim uz pomoć pravilne ishrane, odnosno uz pomoć povrća. Naučite pripremiti sebi juhu koja jako dobro…
Nastavi čitati » -
Koji su razlozi nastanka ranica u ustima? Kako ih možete spriječiti?
Ranice u ustima nisu rijetka pojava te one mogu biti jako ozbiljan problem za ljudsko zdravlje općenito. Također, ranice u…
Nastavi čitati » -
Saznajte zbog čega je gorka hrana tako dobar prirodni lijek
Ako se prepoznajete u skupini ljudi koji su bili izloženi otrovnim tvarima iz okoliša, konzumiranju alkohola, konzumiranju većih količina mesa…
Nastavi čitati » -
Obnavljanje jetre i liječenje prirodnim lijekovima
Jetra je jako važan organ za naše zdravlje, a ima tešku funkciju zbog čega jako puno trpi. To je dovoljan…
Nastavi čitati » -
Proučite djelovanje dijeta i saznajte što je najbolje za vas i vaše zdravlje
Jedna je od najtežih odluka za ljude koji se bore protiv suvišnih kilograma jeste započeti sa dijetom. Odluka o početku…
Nastavi čitati » -
Stres može biti krivac za opadanje kose
Prema stručnom mišljenju, sasvim je normalna pojava da tijekom jednog dana ispadne između 80 i 100 vlasi ljudske kose. Ipak,…
Nastavi čitati » -
Upoznajte neka ljekovita djelovanja crvenog luka
Crni, odnosno crveni luk je član obitelji Allium, a bogat je spojevima koja sadrže sumpor i koji su odgovorni za…
Nastavi čitati » -
Koja je važnost konzumiranja proteina?
Još jedan u nizu dokaza kako ne treba slijepo pratiti sve što se objavi i što se plasira u javnosti,…
Nastavi čitati » -
Naučite kako da izmasirate lice i zbog čega je dobra masaža lica?
Naučite malo više o masaži lica, zbog čega je dobra i kako se pravilno izvodi. Prije nego započnete sa masažom…
Nastavi čitati » -
Sami možete provjeriti svoje zdravstveno stanje
Da ste zdravi, ili možda niste, možete i sami provjeriti nekim jednostavnijim metodama. Ovo vrijedi za neke bolesti i stanja,…
Nastavi čitati » -
Macina trava je prirodni izvor zdravlja i ljepote
Čuli ste za macinu travu? To je korijen koji pripada obitelji rotkvica, a najčešće nam je dostupan u obliku praha.…
Nastavi čitati » -
Vrijeme je za pečeni kesten – Uživajte u ovom ukusnom jesenjem plodu
Ovo je doba kada ulice gradova mirišu na pečene plodove kestena. Plod kestena možemo usporediti, po izgledu sa plodom lješnjaka,…
Nastavi čitati » -
Kava nas može zaštititi od nekih oboljenja
Nekada se mislilo da kava može biti uzrok raka, da je loša za srce, i teška za želudac, no danas…
Nastavi čitati » -
Povrće čuva pamćenje u kasnijoj životnoj dobi
Stručnjaci iz Medicinskog centra Rush u Chicagu ustanovili su da redovno konzumiranje većih količina povrća znatno smanjuje probleme sa pamćenjem…
Nastavi čitati » -
Oči će pokazati kakvog ste zdravlja
Infarkt, multipla skleroza i nastanak tumora tek su neke od teških bolesti do kojih je možda došlo ako vam se…
Nastavi čitati » -
Problem prekomjerne težine – Sve veći broj ljudi danas ima problem koji zovemo prekomjerna težina
Sve veći broj ljudi danas ima problem koji zovemo prekomjerna težina. Razvoj društva doveo je do toga da se sve…
Nastavi čitati » -
Prednosti koprive za ljudsko zdravlje
Malo ljudi danas poznaje brojne hranjive i zdravstvene prednosti koje nam nudi kopriva. Da bi se pobliže upoznali sa ovom…
Nastavi čitati » -
Otkrijte, može li hrana ‘s nogu’ biti zdravija?
Navikli smo da usput, u žurbi, jedemo hamburgere ili sendviče, ali hrana ‘s nogu’ može biti i juha. Ubrzanim načinom…
Nastavi čitati » -
Kako prepoznati i liječiti višak vode u organizmu?
Problem se manifestira kao osjećaj težine u nogama, te otečena stopala i gležnjevi. Ovi simptomi najviše nas muče nakon napornog…
Nastavi čitati » -
Crijeva igraju jako važnu ulogu za općenito zdravlje organizma
Tijekom ljudskog života organi za probavu moraju da prerade 30 tona hrane i više od 50.000 litara tečnosti, a ukoliko…
Nastavi čitati » -
Ne valja preskakati doručak – Ne kaže se samo tako da je doručak glavni dnevni obrok
Preskakanje doručka loše je za srce, a vjerojatno i za liniju, pokazalo je istraživanje nedavno sprovedeno na Sveučilištu u Nottinghamu.…
Nastavi čitati » -
Kako produžiti životni vijek? Naučite živjeti zdravo i kvalitetno da bi dočekali kasne godine…
Svi mi imamo duboko u sebi ukorijenjenu želju da živimo dug i kvalitetan život. Suvremena medicina omogućuje nam da živimo…
Nastavi čitati » -
Kako uz pomoć određenih namirnica pomoći svom tijelu i zdravo živjeti?
Naučite koje su namirnice zdrave, i kako ih iskoristiti da unaprijedite zdravlje vašeg tijela općenito. Naučite živjeti zdravo i sretno.…
Nastavi čitati » -
10 stvari kojima nanosite štetu svom tijelu
Svakodnevno radimo jako puno stvari kojima nesvjesno nanosimo štetu svome tijelu i zdravlju. Tuširate se svaki dan, jedete kokice, volite…
Nastavi čitati » -
Namirnice bogate aminokiselinama – Aminokiseline su gradivni blokovi proteina koji su bitni za cjelokupno funkcioniranje organizma
Aminokiseline su gradivni blokovi proteina koji su bitni za cjelokupno funkcioniranje organizma. Konkretno, postoji devet aminokiselinama koje se smatraju bitnima.…
Nastavi čitati » -
Kako banane poboljšavaju zdravlje – Zanimljive i zdrave činjenice u vezi ukusne voćke
Banane spadaju među najpopularnije voće u cijelom svijetu. One su iznimno zdrave i mogu se jesti kao pojedinačni obrok kojim…
Nastavi čitati » -
6 skrivenih znakova da previše pijete – Prepoznajte simptome alkoholičara…
Rijetko odbijete vino za večerom, a da ne spominjemo treći koktel za vrijeme večernjeg izlaska s društvom. No, to vas…
Nastavi čitati » -
Aditivi koje treba izbjegavati – Gdje se nalaze i kako ih naučiti izbjeći?
Prehrambena industrija u svoje proizvode često unose nezdrave aditive koji imaju negativan učinak na ljudsko zdravlje. Naučite neke osnovne stvari…
Nastavi čitati » -
Prirodni napitci za čišćenje organizma
Detoksikacija je sjajan način za izbacivanje štetnih kemikalija i slobodnih radikala iz tijela. Dodatna korist detoksikacije je što njome tijelo…
Nastavi čitati » -
Korisni učinci kokosa na naše zdravlje
Kokos je često bio ignoriran u pogledu liječenja i prevencije bolesti zbog visokog udjela masti. Međutim, nisu sve masti jednake.…
Nastavi čitati » -
Bezglutenska dijeta poboljšava moždane funkcije
Bezglutenska dijeta može poboljšati kognitivne funkcije kod osoba koje boluju od celijakije. Osim prethodno dokazanih beneficija u pogledu crijevnog zdravlja,…
Nastavi čitati » -
Crveno meso šteti srcu!? Pročitajte koliko su opasni aditivi u nekim suhomesnatim proizvodima
Crveno meso, iako bogato proteinima i nezasićenim masnim kiselinama, može štetno utjecaji na zdravlje srca. Studije su pokazale da se…
Nastavi čitati » -
Tamna čokolada za dobru cirkulaciju – Nekada nam crna čokolada jako dobro pomaže
Tamna čokolada dokazano sadrži svojstva koja pozitivno utječe na zdravlje. Osim već od prije poznatih zdravstvenih pogodnosti, tamna čokolada, prema…
Nastavi čitati » -
Savjeti koje svi znaju, no nitko ih se ne pridržava – Koji su to?
Brojni su savjeti liječnika kako živjeti zdravije i kvalitetnije, no malo tko ih se zapravo pridržava. Neke od njih pročitajte…
Nastavi čitati » -
Sedam vrsta boli na koje morate odmah reagirati
Ne možete dopustiti da vas baš svaka bol ili probadanje brine do te mjere da odmah nazovete vašeg liječnika ili…
Nastavi čitati » -
Začini koji djeluju protiv raka – Začini koje spominjemo su kroz naučna istraživanja pokazali antikancerogeno djelovanje
Začini i ljekovito bilje od davnina se koriste u liječenju raznoraznih bolesti. Premda znanstvenici nisu sigurni pomaže li konzumiranje nekih…
Nastavi čitati » -
Ljekovita svojstva matične mliječi – Pčelinji proizvod je jedan od najpoznatijih prirodnih lijekova
Matična mliječ ima mnoga dokazana ljekovita svojstva, a neka od njih su opisana u ovom članku. Osim što nam daju…
Nastavi čitati » -
Iznenadit ćete se koliko je pivo dobro za vaše zdravlje – Ako se pije umjereno…
Najnovija istraživanja su pokazala kako je konzumiranje piva ili nekog drugog alkohola dobro za zdravlje. No, ključna riječ je umjerenost.…
Nastavi čitati » -
Stanje krvne slike govori dosta toga o vašem zdravlju
Naša krv daje nam život. Ona nas hrani kisikom, nutritivnim tvarima i spojevima koji se bore protiv infekcija. No, također…
Nastavi čitati » -
Odabirom namirnica kontrolirajte krvni tlak – Pravilan način da spustite visoki krvni tlak
Visok krvni tlak, također poznat kao hipertenzija, najčešća je kardiovaskularna bolest. Naučite prepoznati simptome ove bolesti, kao i korake koje…
Nastavi čitati » -
Kako da izgurate sa povišenom tjelesnom temperaturom? Naučite smanjiti temperaturu kada je potrebno
Granica normalne tjelesne temperature se smatra 36.8 +/- 0.4°C. Povišena tjelesna temperatura je simptom upalnog procesa u organizmu i nastaje…
Nastavi čitati » -
Četiri ukorijenjene zablude o zdravlju – Saznajte što je istina a što ne…
Naučili smo da je maslac ipak zdraviji od margarina, da smrznuto povrće nije loš izbor, da se zbog hladnoće ne…
Nastavi čitati » -
Iskušajte vašu kondiciju – Koliko je loša? Test koji slijedi uvrstite u redovan program vašeg vježbanja i pratite kako s vremenom napredujete
Test koji slijedi uvrstite u redovan program vašeg vježbanja i pratite kako s vremenom napredujete. Kod kuće uradite test kondicije.…
Nastavi čitati » -
Izbjegnite pogubne posljedice stresa – Naučite izbjeći ili ukloniti stres iz svog života
Posljedice stresa znaju biti pogubne po zdravlje čovjeka. U većini slučajeva stres zanemarimo, no treba znati da nam stres šteti…
Nastavi čitati » -
Sami se masirajte i pobijedite napetost – Izborite se protiv stresa uz pomoć ovih savjeta
Gotovo svako od nas negdje osjeća napetost. Ali ko još sebi može da priušti skupu masažu? Da bi se mišići…
Nastavi čitati » -
Sve više žena nosi ovu vrstu rublja nesvjesne kakvu im štetu čini – Pazite se dok zavodite…
Većina žena bi zbog ljepote izdržala neugodu i bolove, no malo ih zapravo zna prave zdravstvene posljedice nošenja sve popularnijeg…
Nastavi čitati » -
Aromatično bilje – Češnjak (allium sativum) – Koristi u mnogim domaćinstvima, a njegova ljekovita svojstva poznata su odavno
Češnjak se koristi u mnogim domaćinstvima, a njegova ljekovita svojstva poznata su odavno. Jelima daje prepoznatljiv okus, a koristi se…
Nastavi čitati » -
Ricinusovo ulje ubrzava rast kose – Ovo ulje, pored spomenutog, kosi daje zdrav izgled i poboljšava njenu teksturu
Ricinusovo ulje jako pozitivno djeluje na rast kose, a koristi se još od vremena starih Egipćana. Ovo ulje, pored spomenutog,…
Nastavi čitati » -
Upala bubrežne zdjelice – Prepoznajte simptome kada bubrezi ne rade dobro…
Pyelitis je upala bubrežne zdjelice koja je najčešće oboljenje bubrega. Povezana je s upalom mjehura, a infekcija se proteže od…
Nastavi čitati » -
Povišeni ili sniženi krvni tlak – Riječ je o pritisku krvi na stjenke krvnih žila, odnosno arterije u svakom dijelu našeg tijela
Problemi s krvotokom mogu biti i hipertonija (povišeni krvni tlak) ili hipotonija (sniženi krvni tlak). Za ovakva stanja nisu poznati…
Nastavi čitati » -
Nervoza – Osoba pogođena nervozom je nemirna i pretjerano osjetljiva, a uzročnik je i stres
Osoba pogođena nervozom je nemirna i pretjerano osjetljiva, a uzročnik je i stres. Kod većine osoba radi se o kratkoj…
Nastavi čitati » -
Ne čekajte žeđ, ona je početak dehidracije – Saznajte koliku ulogu ima voda za naše zdravlje
Voda je jedan od ključeva za regulaciju metabolizma, a budući da u stanice prodire sporo, pijte prije nego što osjetite…
Nastavi čitati » -
Oteklina u preponi – što je to? U slučaju preponske hernije, oteklina postaje vidljivija kada dijete plače ili kada ga se stavi u stajaći položaj
Ako se kod djece pojavi oteklina u preponi, najvjerojatnije se radi o herniji. Uglavnom se pojavljuje samo s jedne strane…
Nastavi čitati » -
Super recepti za lijepe i njegovane nokte – Nokti su ogledalo vašeg zdravlja
Uslijed konstantne izloženosti kemijskim sredstvima za kućnu higijenu i korištenja agresivnih sapuna, koža ruku postaje suha i ispucala, a nokti…
Nastavi čitati » -
Mirisni cvjetovi gloga kao prirodni lijek za zdravlje srca i krvnih žila
Glog se u narodnoj medicini rabi još od srednjeg vijeka, a suvremena istraživanja potvrđuju njegovu učinkovitost. Da bi svježe ubrani…
Nastavi čitati » -
Štetnosti takozvane e-cigarete – Pušenje je štetno, u svakom pogledu
Elektronske cigarete koje mnogi vide kao zdravu alternativu za pušenje ipak uzrokuju oštećenje pluća. Ukratko, e cigarete su štetne, tako…
Nastavi čitati » -
Jako učinkovita kupus dijeta – Osim što je zdrav, kupus je jako dobra namirnica za mršavljenje
Kupus obiluje biljnim vlaknima, zbog kojih se masnoće u našem tijelu brže tope, pa je i gubitak kilograma konzumiranjem kupusa…
Nastavi čitati » -
Jesenski plod koji snižava kolesterol – Nar ili šipak
Ako imate povišeni kolesterol trebate znati da je nar voćka za vas. Ovaj ukusni plod može ukloniti neke štete nastale…
Nastavi čitati » -
Oprezno sa ljekovitim biljem za vrijeme trudnoće – Što izbjegavati, a što ne?
Prije nego što posegnu za šalicom domaćeg čaja, žene koje su u drugom stanju trebale bi da se posavjetuju sa…
Nastavi čitati » -
Kako sniziti povišenu temperaturu? Prirodne metode spuštanja povišene tjelesne temperature
U slučaju visoke temperature, fitoterapeuti preporučuju vrlo efikasne čajeve od ljekovitog bilja. Uz pomoć prirodnih lijekova možete spustiti povišenu tjelesnu…
Nastavi čitati » -
Prevenirajte bolove u zglobovima – Fizička aktivnost je jako važna za zdravlje zglobova
Dolazak jeseni velikom broju ljudi predstavlja pravu noćnu moru jer se u tom periodu pogoršavaju simptomi reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i…
Nastavi čitati » -
Dobro isprobani prirodni lijekovi koje trebate poznavati – Koji djeluje u kojoj situaciji?
Ovom prilikom ćemo predstaviti neke od najpoznatijih kućnih ljekovitih pripravaka, koje možete propisati sami sebi bez bojazni od neželjenih efekata.…
Nastavi čitati » -
Šipak kao eliksir mladosti i zdravlja – Divlja ruža, šipurika ili šipak – Jako ljekovita biljka
Plod divlje ruže jača imunitet regulira probavu, ublažava bolove izazvane artritisom, a zahvaljujući bogatom sadržaju vitamina A, blagotvorno djeluje na…
Nastavi čitati » -
Imunitet se može ojačati – Naučite kako da vaš imunitet održavate na zavidnoj razini
Imunitet je sposobnost, odnosno uspješnost organizma u borbi protiv bakterija ili virusa. S dolaskom lošeg vremena mališani sve češće pobolijevaju,…
Nastavi čitati » -
Kako liječiti prehladu uz pomoć prirodnih lijekova?
Objasniti ćemo vam par načina, kako da liječite prehladu ili da prevenirate tu bolest. Nauite koristiti prirodne lijekove protiv prehlade.…
Nastavi čitati » -
Jačanje imuniteta – Pravilan odabir zdravih namirnica ključ je uspjeha
Imunitet nas čuva od obolijevanja pa podizanjem imuniteta podižemo i vjerojatnost da ostanemo zdravi. Evo nekoliko načina kako da ojačamo…
Nastavi čitati » -
Kako smanjiti kolesterol? Koja je uopće uloga kolesterola u našem organizmu?
Istraživači su utvrdili da grickanje pistacija (otprilike šaka ovog jezgrastog voća dnevno) tijekom jednog mjeseca može sniziti ukupni kolesterol u…
Nastavi čitati » -
Ananas je jako korisna voćka – Pročitajte kako se može uzgajati u kućnim uvjetima
Ananas je voćka koja potječe iz Srednje i Južne Amerike, gdje ga je 1493. godine otkrio Kolumbo i donio ga…
Nastavi čitati » -
Muhe: Prenosioci zaraznih bolesti – Budite na oprezu
Među najveće neprijatelje čovjekova zdravlja spada muha. Muha godišnje u svijetu ubije na tisuće novorođenčadi. Izaziva bolest i smrt kod…
Nastavi čitati »