Prirodni lijekovi

Upoznajte neke ljekovite čajeve koje svakako trebate piti

Mnogi od nas piju čajeve, ili iz navike ili zbog nekih zdravstvenih tegoba.

Ovom prilikom ćemo vam predstaviti neke ljekovite čajeve i objasniti koji čaj vam može pomoći u određenom trenutku.

Neke tegobe koje vas muče možete ublažiti ispravnim odabirom čaja koji će te piti. Najbolje je čaj piti bez ikakvih dodataka, no ako baš morate u čaj možete dodati med i limun, ali tek kad se malo ohladi. Naime, med i limun gube svoja svojstva kada ih stavite u kipuću vodu, zbog čega se savjetuje da se čaj prvo malo pusti i da se ohladi.

Kako odabrati vrstu čaja? Mi ćemo vas upoznati sa pojedinim djelovanjima određenih vrsta čaja pa vi sami sebi odaberite onaj koji vam najbolje odgovara.

Menta (metvica) – Čaj od mente, osim što ima ugodan miris i okus, posjeduje i brojna ljekovita svojstva. Jako je djelotvoran kod liječenja prehlade, a pomaže i kod probavnih tegoba jer djeluje umirujuće za želudac i rad crijeva. Menta zaista blagotvorno djeluje na živčani sustav pa se preporučuje razdražljivim i anksioznim ljudima, zbog čega pomaže i kod glavobolje i mučnine. Čaj od mente je jako dostupan na našem području, pa ga svakako trebate imati u svom domu.

Zeleni čaj – Zeleni čaj potječe iz Kine, a ima snažna antioksidativna svojstva. Ovo je jedan od najpoznatijih čajeva u svijetu, a to nije bez razloga tako. Naime, zeleni čaj smanjuje rizik od bolesti srca i krvnih žila, karcinoma i brojnih drugih kroničnih oboljenja. Zeleni čaj olakšava probavu, a blagotvorno djeluje i na kožu. Mnogi ga smatraju najzdravijim čajem na svijetu koji može spriječiti nastanak brojnih bolesti. Osim toga, sadrži kofein pa se koristi i kao stimulans. Pored svega spomenutog trebate znati da zeleni čaj jako dobro djeluje i u slučaju da želite izgubiti suvišne kilograme.

Aloe vera – Aloe vera se smatra jako ljekovitom biljkom, a to je mnogo puta i naučno dokazano. Još su davno indijanci njome liječili rane, glavobolje i artritis. Danas je dokazano da aloe vera ima brojna ljekovita svojstva, a posebno pomaže kod tegoba s probavom i želucem. Koristi se i za ublažavanje tegoba kod artritisa, psorijaze i ekcema. Čaj od aloe vere preporučuje se za jačanje imuniteta, a ima i protuupalno djelovanje. Kod nas se slabo konzumira čaj od ove biljke, no to nije razlog da ne nabavite sebi ovaj ljekoviti čaj kada ste u prilici.

Kopriva – Čaj od koprive od davnina se koristi u liječenju upala mokraćnih putova i bubrežnih bolesti. Kopriva ima velike količine kalija koji je prirodni diuretik, ali i željezo koje pomaže stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Čaj od koprive pročišćava krv i potiče obnovu stanica, a preporučuje se kao lijek za problematičnu kožu. Kopriva je jako ljekovita biljka, dobro poznata kod nas, pa i čaj od koprive ne može da ne valja.

Kamilica – Danas jedan od najpoznatijih čajeva je čaj od kamilice. Ovo je najpoznatiji čaj na našim prostorima, a najčešće upotrebljava kao lijek za sve tegobe jer opušta, dobar je za probavu, ublažava bol, smanjuje osip, a pomaže i kod grčeva. Zbog svojih svojstava, poboljšava izgled kože, a kosu čini zdravijom i čvršćom. Žene često koriste kamilicu za ublažavanje menstrualnih tegoba.

Tags

Related Articles

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Back to top button
Close
Close