LjepotaZdravlje

Psorijaza noktiju: Kućni lijekovi za liječenje psorijaze noktiju

Psorijaza je kronična bolest imunološkog sustava koja varira od blage do teške. Ovo stanje uzrokuje da vaše tijelo proizvodi previše stanica kože. Psorijaza se može pojaviti bilo gdje na vašem tijelu, uključujući i na vašim noktima.

Zapravo, osobe koje pate od ove autoimune bolesti imaju visoki rizik od razvijanja psorijaze noktiju, što mijenja izgled nožnih noktiju, ali i noktiju na rukama.

Psorijaza noktiju utječe i na do 50% ljudi koji imaju psorijazu i čak do 80% ljudi koji pate od psorijaznog artritisa. Međutim, osoba bez povijesti psorijaze također može razviti ovaj problem noktiju.

Jedan od prvih znakova psorijaze noktiju je promjena boje noktiju. Vaša boja nokta može se promijeniti na zelenu, žutu ili smeđu boju.

Drugi simptomi uključuju male crvene ili bijele točke ispod noktiju, grebena ili utora u noktima, pitting (male prorezne rupe) na površini noktiju, svrbež, nakupljanje bijele tvari (koja podsjeća na kredu) ispod vaših noktiju, otvrdnjavanje vaših noktiju, labavost noktiju ili lako odvajanje nokta od podloge.

Ljudi koji imaju psorijazu noktiju također mogu dobiti gljivičnu infekciju koja može uzrokovati bolnost i učiniti nokte krhkim i lomljivima.

U teškim slučajevima psorijaze noktiju čak može biti teško i pomicati prste, što je posebno teško kada su u pitanju prsti na rukama. To može uzrokovati mnogo problema u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, a također i uzrokovati bol kod podizanja stvari.

nokti
Psorijaza na noktima

Psorijaza noktiju ne uzrokuje uvijek bol, ali često je neugodna i može izazvati nelagodu. Ako imate psorijazu noktiju, postoji mnogo kućnih tretmana koji vam mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

Prirodni lijek: 10 domaćih lijekova za psorijazu noktiju

Prirodnim lijekovima se borite protiv psorijaze na noktima. Evo nekih jako dobrih i dokazanih metoda.

  1. Dobra njegu noktiju

Da biste spriječili da psorijaza noktiju napreduje i uzrokuje još veću nelagodu, trebate prakticirati dobru njegu noktiju. Zapravo, to je najbolji i najučinkovitiji način rješavanja problema.

Za dobru njegu noktiju slijedite ove savjete:

Održavajte nokte obrezanima. Kratki, obrezani nokti imaju manji rizik od infekcije.

Nakon podrezivanja noktiju, uvijek koristite rašpicu za nokte kako biste izravnali rubove noktiju.

Nosite rukavice dok radite jela i druge kućanske poslove kako biste zaštitili svoje nokte od izloženosti kemikalijama.

Nosite vinilne rukavice pri čišćenju, kuhanju ili pranju posuđa. Rukavice od lateksa se ne preporučuju.

Nosite udobne cipele s dovoljno mjesta za prste.

Prije stavljanja rukavica ili čarapa pazite da je prostor između prstiju suh.

Ne nosite lak za nokte cijelo vrijeme. S vremena na vrijeme ostavite svoje nokte u njihovom prirodnom obliku.

  1. Kokosovo ulje

Ako patite od psorijaze noktiju, važno je zadržati nokte i zanoktice hidratiziranima tj.vlažnima, osobito nakon što su bili u kontaktu s vodom.

Kokosovo ulje je dobar ovlaživač i osim prirodnog hidratantnog ulja ono ima masne kiseline srednjeg lanca koje djeluju kao prirodni fungicidi kako bi se spriječile infekcije noktiju.

Nanesite malo kokosovog ulja na nokte, zanoktice i mrtvu kožu na podnožju noktiju. Učinite to nekoliko puta dnevno.

Alternativno, umiješajte 3 ili 4 kapi origano ulja u 1 žlicu rastopljenog kokosovog ulja. Umasirajte mješavinu ulja na zaražene nokte. Ostavite da djeluje 10 minuta, zatim  isperite ulje mlakom vodom i temeljito osušite. Učinite to dva puta dnevno tijekom nekoliko tjedana.

  1. Glicerin

Glicerin je jedan od najboljih humektanata (ovlaživača) koji mogu pomoći zadržati zahvaćene nokte i okolnu površinu hidratiziranima. Zapravo, glicerin može zadržati vlagu unutar tkiva kože i do nekoliko sati.

Temeljito pomiješajte jednake količine glicerina i vode.

Nanesite ga preko noktiju i okolne kože. Ostavite ga što je dulje moguće. Isperite ga mlakom vodom.

Učinite to 2 ili 3 puta dnevno.

  1. Aloe Vera

Psorijaza noktiju često dovodi do suhih i lomljivih noktiju koje možete liječiti aloe verom.

Aloe vera gel pomaže nadopunom i zadržavanjem vlage u koži, sprečavajući daljnje pucanje i crvenilo noktiju.

Osim toga, sadrži protuupalne spojeve koji se bore protiv upale i potiču imunološki sustav.

Izvadite gel iz lista aloe vere. Nanesite ga na nokte i okolna područja.

Ostavite ga dok se ne potpuno apsorbira u kožu.

Ponovite 3 ili 4 puta dnevno.

  1. Ulje čajevca protiv psorijaze

Gljivične infekcije su česta nuspojava psorijaze noktiju. Kako bi se smanjio rizik od takvih infekcija, ništa nije bolje od ulja čajevca.

Zbog svojih snažnih fungicidnih, baktericidnih, antiseptičkih i protuupalnih svojstava ulje čajevca pomaže u borbi protiv mikroorganizama i gljivica koje uzrokuju infekcije noktiju.

Stavite 5 ili 6 kapi ulja čajevca u malu posudu ispunjenu mlakom vodom. Namočite nokte u otopini 15 minuta, a zatim temeljito osušite. Učinite to dva puta dnevno.

Alternativno, pomiješajte 1 žlicu kokosovog ulja i 5 kapi ulja čajevca. Namočite pamučnu kuglicu u uljnu mješavinu i nanesite ga preko noktiju. Dopustite da djeluje 10 minuta, a zatim ga isperite mlakom vodom. Osušite nokte tapkanjem i nanesite losion za hidrataciju. Ponovite 2 ili 3 puta dnevno.

  1. Nim

Nim, također poznat kao indijski liljan, može se koristiti za liječenje različitih vrsta bolesti noktiju, uključujući i psorijazu noktiju. Ima antifungalna i antiseptička svojstva koja mogu liječiti i spriječiti širenje gljivičnih infekcija.

Usitnite nekoliko listova nima s malo vode kako bi se napravila pasta. Dodajte ½ čajnu žličicu kurkume u prahu. Nanesite pastu na nokte i ostavite da djeluje 1 sat. Isperite  mlakom vodom i temeljito osušite nokte i okolinu. Koristite ovaj lijek jednom dnevno.

Možete koristiti pamučnu kuglu kako biste nanijeli malo ulja nima na nokte prije odlaska u krevet. Ostavite da djeluje preko noći. Sljedećeg jutra, isperite mlakom vodom. Ponavljajte svakodnevno.

  1. Jabučni ocat

Jabučni ocat je dobar lijek za psorijazu noktiju.

Pomaže vratiti prirodnu pH ravnotežu kože i sprečava gljivične infekcije. Osim toga, pomaže spriječiti širenje postojećih infekcija i ublažava simptome .

Umiješajte 1 čajnu žličicu organskog jabučnog octa u čaši vode i pijte dva puta dnevno.

Također, pomiješajte jedan dio jabučnog octa i 3 dijela mlake vode. Namačite nokte u otopini 10 do 15 minuta. Kada završite, temeljito osušite nokte. Učinite to jednom dnevno kroz nekoliko tjedana.

  1. Shea maslac

Shea maslac djeluje kao jaki hidratant za suhe i lomljive nokte. Sadrži vitamine A i E, kao i esencijalne masne kiseline koje pomažu hidratizirati nokte i okolnu kožu.

Također može spriječiti nakupljanje bijelog taloga pod noktima.

Utrljajte malu količinu sirovog shea maslaca na nokte.

Ostavite preko noći. Sljedećeg jutra isperite.

Ponovite dnevno ili prema potrebi.

  1. Izloženost suncu

Prikladna izloženost suncu također pomaže u liječenju psorijaze noktiju. Prema studijama o psorijazi čak i malo izlaganje ultraljubičastim (UV) sunčevim zrakama pomaže u usporavanju stope rasta i prolijevanja stanica kože.

Isto tako, izlaganje suncu pomaže tijelu da proizvodi vitamin D koji pomaže izgraditi imunitet kako bi se izbjegla daljnja infekcija.

Izložite nokte ranim jutarnjim sunčevim zrakama 10 do 15 minuta dnevno. Ovo je dobro i za vaše cjelokupno zdravlje. Međutim, ne zaboravite izbjegavati izlaganje suncu tijekom vrhunaca kako biste izbjegli opekline i smanjili rizik od raka kože.

  1. Prehrana

Posljednje, ali ne manje važno, nemojte zaboraviti važnost vaše prehrane. Zdrava i dobro uravnotežena prehrana smanjuje rizik od autoimunih bolesti poput psorijaze. Također, može pomoći u smanjenju rizika od infekcija noktiju, jedne od najčešćih komplikacija psorijaze noktiju.

Uvijek imajte na umu da su zdravlje kože i  noktiju izravno povezani s vašom prehranom.

Jedite hranu bogatu masnim kiselinama, jer sprječavaju rast gljiva na noktima. Oni također pomažu kod preaktiviranog imunološkog sustava. Uključite lososa, srdele ili skuše u vašu prehranu, kao i orahe i laneno sjeme.

Također uključite hranu bogatu cinkom u prehranu. Dobri izvori cinka su primjerice sjemenke bundeve, kamenice i jetra.

Jedite više cjelovitog kruha, tjestenine, smeđe riže, žitarica i zobenih pahuljica u usporedbi s rafiniranom i prerađenom hranom.

Dodatni savjeti

Također možete probati oralne antifungalne lijekove za liječenje gljivičnih infekcija uzrokovanih psorijazom noktiju.

Kozmetički tretmani poput čišćenja noktiju i poliranja mogu poboljšati izgled oboljelih noktiju.

Izbjegavajte čišćenje noktiju četkicom za nokte ili oštrim predmetom. To će spriječiti odvajanje noktiju.

Zaštitite nokte od traume, jer to može izazvati ili pogoršati psorijazu noktiju.

Izbjegavajte grickanje noktiju ili diranje zanoktica. Ako imate zanoktice, lagano ih uklonite.

Ako niste zadovoljni načinom na koji vam nokti izgledaju, pokušajte koristiti lak za nokte ili umjetne nokte. Samo nemojte zaboravite odmarati nokte od tih tretmana s vremena na vrijeme.

Suhi zrak može pogoršati simptome, pa noću koristite ovlaživač zraka.

Tags

Related Articles

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker