ReceptZdravlje

Prirodni lijek: Smanjite kolesterol prirodnim putem

Već i prije smo pisali na temu – Smanjiti kolesterol prirodnim lijekom, ali ih ima više od jednoga, pa ćemo se još jednom vratiti na ovu temu.

Malo ljudi zna da je kolesterol prirodni lipid, i da je važan za normalno funkcioniranje našeg organizma. Zapravo nije dobro kada je razina kolesterola u organizmu izvan granica normale. Nije dobro ni kada je previše nizak, ali većinom ljudi pate od povišenog kolesterola.

Kada razina kolesterola prijeđe granicu koju uzimamo kao normalnu, onda to nije dobro i može dovesti do raznih zdravstvenih poteškoća.

cikla
Sok od cikle i limuna

Zbog čega je opasan povišen kolesterol

Povišena razina kolesterola u krvi može opteretiti stanice koje se brinu da se on transportira kroz metabolizam. Najosjetljivije stanice na povišenu razinu kolesterola su one na stjenkama krvnih žila a zovemo ih endotelne stanice. U tom slučaju se krvne žile oštećuju (stanjuju), te imaju slabiji protok. Kada krv slabije kola organizmom, to dovodi do drugih problema, najčešće do različitih krvožilnih i srčanih oboljenja.

Ako se pak nakupi veliki višak masnoća na nekom dijelu krvnih žila, tu može doći i do potpunog trenutnog začepljenja, što dovodi ili do srčanog udara, ili moždanog udara. Važno je na vrijeme provjeriti stanje krvnih žila i reagirati prije nego bude kasno.

Da bi umanjili rizik od povišenog kolesterola mogu vam pomoći određeni prirodni lijekovi. Spomenut ćemo neke, pa odlučite koji bi vama najbolje odgovara. Svakako se posavjetujte sa vašim liječnikom, pa terapiju provedite tek uz njegovo odobrenje.

Prirodni lijekovi u slučaju povišenog kolesterola

Spomenut ćemo par lijekova, kako smo već napisali. Odaberite sebi neki od njih, a terapiju uradite uz odobrenje vašeg liječnika.

Bijeli luk i limun za normalne vrijednosti kolesterola u krvi

I ovdje se dobrim pokazao bijeli luk. U suradnji sa limunom, češnjak će pomoći da smanjite razinu kolesterola u krvi.

Očistite 30 češnja češnjaka i operite 5 limuna. Limune zajedno sa korom narežite na manje komade. To zajedno usitnite u mikseru ili sameljite u mašini za meso. Uzmite smjesu i stavite ju u posudu u koju ste prethodno natočili 1 litru vode. Stavite sve na kolo i pustite da proključa. Kada je voda sa smjesom češnjaka i limuna proključala, sklonite sa vatre i kroz cjediljku vruću tekućinu pretočite u bocu. Pustite bocu bez čepa dok se tekućina ohladi. Kada se tekućina u boci ohladila zatvorite ju i ostavite u frižider.

Ovaj lijek za kolesterol uzimajte prije ili poslije obroka, jedanput dnevno po jednu rakijsku čašicu. Nakon kure koja traje tri tjedna napravite stanku od 8 dana, pa nakon toga započnite drugu trotjednu kuru.

Terapija se primjenjuje jednom godišnje.

Lanene sjemenke reguliraju kolesterol

Lanene sjemenke mogu uspješno regulirati razinu kolesterola u krvi. Zahvaljujući velikoj količini omega 3 masnih kiselina, lanene sjemenke smanjuju količinu kolesterola u krvi. Dovoljna je 1 čajna žličica sjemenki dnevno da bi se znatno smanjio kolesterol. Lanene sjemenke možete dodati u jogurt ili umiješati uz žitarice kao dio doručka. Žličicu sjemenki možete dodati u zdravu majonezu, umiješati u integralni kruh ili zdrave muffine. Imate ideja na pretek. Sretno!

Za kraj još jedan recept za reguliranje kolesterola

Da bi regulirali kolesterol u krvi, odnosno da smanjite razinu lošeg kolesterola, dobro će vam doći i ovaj prirodni lijek.

Trebat će vam cikla i limun – dvije dobro poznate namirnice za čišćenje krvi. Dakle, cikla i limun mogu u znatnoj mjeri da snize razinu kolesterola u našem organizmu.

Sastojci potrebni za lijek:

  • cikla
  • limun

Priprema lijeka: Za ovaj lijek nabavite sebi domaću ciklu i limun. Potrudite se da namirnice budu kvalitetne, iz domaćeg uzgoja. Neka cikla bude što veća. Svaku večer očistite po jednu ciklu, pa je izdubite maksimalno što možete. Dubljenje započnite s nožem, pa se na kraju poslužite i žlicom. Važno je da rupa bude što veća kako bi u nju stala količina soka od jednog limuna. Iscijeđeni sok stavite u ciklu i pustite preko noći. Ujutro popijte na tašte.

>> Prirodni sok za povišen kolesterol i trigliceride u krvi <<

Lijek se brzo i jednostavno priprema svaki dan. Uvijek napravite svježu dozu za popiti, pa ponovite sljedeći dan. Ako pijete sok pripremljen na ovaj način, postupno utječete na kolesterol i krvnu sliku. Svakako vrijedi isprobati, prije nego se odlučite na neke lijekove.

Tags

Related Articles

Close

AdBlock je aktivan :(

Molimo vas isključite AdBlock kako bi podržali rad stranice i nastavili neometano surfati stranicom. Ako ste isključili AdBlock, osježite stranicu (F5 ili CTRL+R).