Connect with us

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Psihijatrija

‘All out!’ – autobiografija psihologa Alberta Ellisa

Albert Ellis jedan jeod najutjecajnijih psihologa 20. i 21. stoljeća, pokretač pokreta za samopomoć koji je uveo u uporabu racionalno-emocionalnu bihevioralnu terapiju (REBT), posebno uspješan oblik psihoterapije.

Jon Carlson, ugledni profesor s Governors State Universityja smatra da kada “jedan od najupečatljivijih i najutjecajnijih psihologa iznosi `necenzuriranu` priču svog života i vremena, uključujući u nju i razvoj revolucionarnog pristupa psihoterapiji”, time dobivamo puno više od puke autobiografije. Biografija “ALL OUT!” (Prometheus Books) može poslužiti kao stručni vodič svima nama za potpun i racionalan život.

Knjiga donosi pojedinosti iz života Alberta Ellisa, prikazuje kako se on sam nosio s emocionalnim problemima u različitim fazama svog života, otvoreno iznosi pojedinosti iz svogljubavnog života, a vlastitu samoanalizu podvrgava nemilosrdnoj i iskrenoj kritici.

Bitjebiografije “ALL OUT! ” analiza psiholoških leitmotiva koji su obilježili cijeli Ellisov život. Ellis ovako određuje svoj cilj: “Trudio sam se iznijeti sve svoje loše i dobre, glupe i pametne, slabe i jake strane. Na to me potaknuo HG Wells sugestijom da se biografijom treba razotkriti koliko god je to moguće. Zato želim sam sebi priznati sve svoje gluposti, a uz pomoć REBT terapije pritom osjetiti samo žaljenje, ali ne i sram. Želim vlastitim primjerom prikazatibit REBT pristupa, a to je da svi ljudi često griješe, uključujući, naravno, i mene. To se ne može promijeniti pa stoga moramo prihvatiti sebe bez ostatka, zajedno sa svim našim pogreškama. Kad prihvatimo sebe, osjećat ćemo se bolje, a možda i potaknuti druge ljude da isto učine za sebe.”

Debbie Joffe Ellis, žena i suradnica pokojnoga psihologa, navodi o utjecaju Ellisova rada: “Al je bio pionir pokreta samopomoći, jedan od prvih koji su započeli poticati ljude da pomognu sebi samima, a ne da se isključivo oslanjaju na terapeute i terapiju kada osjete potrebu za poboljšanjem vlastitog života. Pomogao je osvješćivanju milijuna ljudi pokazujući im kako stvarati vlastitu emocionalnu sudbinu i ne biti žrtvom okolnosti. Podučavao je ljude kako stvoriti zdravi način razmišljanja, osjećanja i ponašanja. “

Ona dodaje: “Iz njegova rada razvili su se mnogi oblici kognitivne terapije. Njegova načela i metode također suuključene u brojna druga područja osobnog razvoja kao što su rad sportskih trenera, usavršavanje za upravljanje i odlučivanje. Pokret New age i drugi duhovni pokreti prihvatili sunjegove stavove o odnosu misli i osjećaja i mnoge njegove metode. Magazin Variety je u studenom 2005. proglasio Alberta Ellisa jednom od ikona prošloga stoljeća, pokazujući da se njegov utjecaj proširio izvan područja psihologije i psihoterapije te da je na pozitivan način obilježio živote milijuna pomažući pojedincima da pomognu sebi i prožive sretnije dane.”

ALL OUT! je “bolno iskrena i zapanjujuće autentična autobiografija”, kaže Stanley Krippner, profesor psihologije sa Saybrook Universityja i član društva Society for the Scientific Study of Sexuality. On primjećuje: “Ellis je bio jedan od velikih humanista svoga doba. On je i sam činio ono za što se zalagao bez obzirana to radili se o mijenjanju tijeka psihoterapije, olakšavanju patnje bezbrojnim muškarcima i ženama ili ukazivanju da nikada nije prekasno za pravu ljubav.”

Debbie Joffe Ellis dodaje: “Bez Alova utjecaja, životi bimnogih možda otišli u drugim, manje zdravim smjerovima. Milijuni ljudi koji sada uspijevaju prihvatiti sebe i svoje nesavršenosti tek ponekad osjete tugu, krivnju ili svoju manju vrijednost, patološki čeznući za odobravanjem i ljubavlju drugih. Bez izuzetne osobe kakav je bio Albert Ellis svijet bi bio mjesto s manje ljepote, ljubaznosti, nade i ohrabrenja.”

Izvor: Prometheus Books

Ostavi komentar

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Popularno

Znanost za početnike

Iako se s nama ne bi složila ekipa iz Flat Earth Societyja, Zemlja je okrugla. U redu, ne baš u pravom smislu riječi, ali...

Kemija

One nastaju u oblacima i to na temperaturama nižim od 0°C izravno iz vodene pare u zraku, a ne smrzavanjem vode kako se obično...

Znanost za početnike

Znanstvenici vjeruju da je u najvećem broju slučajeva uzročnik potresa mehanizam tektonike ploča, tj. kretanje litosferskih ploča i njihova međusobna interakcija.

Fizika

Jeste li oduvijek imali goruću želju putovati kroz vrijeme? Dobre vijesti! Putovanje kroz vrijeme je moguće. Zapravo, već to radite. Krećete se kroz vrijeme...

Fizika

Svima nam je dobro poznato da je Albert Einstein, jedan od najznačajnijih fizičara 20. stoljeća, bio uistinu zanimljiva i osebujna ličnost. No, jeste li...

Oglašavanje

Možda će vas zanimati

Oglašavanje