Connect with us

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Wellness i prehrana

Dijetna pića i hrana zapravo – debljaju, a sada znamo i zašto

Prema novoj studiji dijetna hrana može štetno djelovati na naše zdravlje. Znanstvenici sa Sveučilišta Yale su u svom istraživanju otkrili kako mozak pogrešno “čita” broj kalorija iz takve hrane i kao posljedica toga metabolizam se u organizmu usporava. Tijelo prestaje trošiti energiju iz hrane ako se ne podudaraju njena slatkoća i kalorije.

Obično slatkoća upućuje na energiju, a što je više šećera prisutno hrani, to znači da u njoj ima više kalorija. Mozak funkcionira na takav način da očekuje da kalorije i šećer budu zajedno. Ako to nije slučaj, tada se mozak zbuni i misli da mora sagorjeti manje kalorija, prenosi Telegraph.

Jedna od autorica studije dr. Dana Small smatra kako nije točna pretpostavka da veliki broj kalorija potiče veći metabolizam. Veliku ulogu ima i osjetilo slatkoće. Naše tijelo učinkovito koristi izvore energije iz prirode, a moderna prehrana sada nudi neke nove izvore energije koje naše tijelo do sada nije upoznalo. Kada se ne podudaraju slatkoća i energija, slabiji je metabolizam energije, a do mozga se šalju slabiji ili netočni signali.

U svom istraživanju znanstvenici su skenirali mozak kod 15 ljudi dok su pili dijetna i obična pića. Mjerili su količinu energije koju tijelo potroši. Rezultati su pokazali kako kalorije nisu potaknule metabolizam kada je postojao nesklad između slatkoće i kalorija. Mozak nije registrirao unos kalorija, zbog čega su ljudi počeli više jesti.

Svrha ovog istraživanja je ukazati na činjenicu da dijetna hrana može imati negativan utjecaj na naše zdravlje tj. izazvati razne zdravstvene probleme kao što su dijabetes, pretilost itd. Znanstvenici preporučuju ljudima da, kada god to mogu, dijetna pića zamijene običnom vodom.

2 komentara

2 Comments

  1. Jelena Okjan

    12 kolovoza, 2017 u 12:19 pm

    Neda Nebrigic Natasa Nebrigic Trbojevic

  2. maroje

    15 kolovoza, 2017 u 9:54 am

    Ključ je smanjiti unos ugljikohidrata, rafinirane secere, kruh rizu, krumpir …tjesteninu, uz unos 2-4l vode dnevno rezultati su fantastični, kako za krvnu sliku tako i za tijelo, jedna kolegica je skinula nakon godinu dana oko 50kg a druga kroz 8 mj. 30 kg, uz drastično smanjenje celulita i odličnu krvnu sliku. Naravno za bolje rezultate i kvalitetan aerobni trening

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Oglašavanje

Možda će vas zanimati

Zdravlje i Medicina

Napravite 8.000 koraka dnevno i imat ćete više izgleda za dulji život, tvrde američki znanstvenici u novom istraživanju. U istraživanju, objavljenom u časopisu JAMA,...

Biljke i životinje

Znamo da mnogima zvuči pomalo neobično ali internet obiluje informacijama o dobrobitima predenja mačke na vaše zdravlje. Istraživanja pokazuju sljedeće dobrobiti predenja mačke na...

Zdravlje i Medicina

Na početku nove godine mnogi ljudi obično donesu odluku o tomu da će početi živjeti zdravije. Mnogi vjeruju da je lakše takve odluke provesti ako...

Zdravlje i Medicina

Kod osoba koje odluče usvojiti pet zdravih životnih navika uočena je veća vjerojatnost da u dobi od 50 godina budu zdrave i bez ozbiljnijih kroničnih bolesti,...

Oglašavanje