Connect with us

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Alternativna medicina

Studija ukazuje na to da meditacija svjesnosti usporava razvoj HIV-a

CD4+ T limfociti ili jednostavnije CD4 T stanice su „mozak“ našeg imunosnog sustava i koordiniraju njime kada je naše tijelo napadnuto. Te stanice napada HIV; razorni virus koji uzrokuje AIDS i kojim je zaraženo oko 40 milijuna ljudi u svijetu. Virus polagano uništava CD4 T stanice i tako oslabljuje naš imunološki sustav.

Ali imunosni sustav pacijenata sa HIV-om ili AIDS-om je suočen sa još jednim neprijateljem – stresom, koji ubrzava propadanje CD4 T stanica. Istraživači sa UCLA sveučilišta su objavili da je prakticiranje meditacije svjesnosti zaustavilo propadanje CD4 T stanica u pacijenata s HIV-om koji su bili pod stresom i na taj način usporila razvoj bolesti.

Meditacija svjesnosti uključuje otvorenu i usredotočenu svjesnost i pažnju koja je posvećena sadašnjem trenutku i kojom se izbjegava razmišljanje o prošlosti i briga za budućnost. Ova meditacija smanjuje stres i ima dobrotvorno djelovanje na pacijente s raznim problemima.

„Ova je studija prva ukazala na to da meditacija svjesnosti za smanjenje stresa može imati izravan utjecaj na usporavanje razvoja HIV-a“, rekao je glavni autor studije i znanstveni istraživač na odjelu za psihoneuroimunologiju pri sveučilištu UCLA, David Creswell. „Program svjesnosti je tretman koji se provodi u grupama i ne uključuje visoke troškove i u slučaju da uspijemo ponoviti prve rezultate na većem uzorku, ovaj će se trening moći koristiti kao moćni dodatak lijekovima u borbi protiv HIV-a.“

Creswell i njegovi kolege su proveli osmotjedni trening meditacije svjesnosti za smanjenje stresa i usporedili dobivene rezultate sa rezultatima dobivenim na jednodnevnom kontrolnom seminaru o meditaciji. Testiranje je provedeno na uzorku od 48 odraslih i etnički raznolikih osoba iz Los Angelesa koji su zaraženi HIV-om i pod velikim su stresom. Kod sudionika osmotjednog programa nije došlo do gubitka CD4 T stanica, što ukazuje na to da je meditacija spriječila njihovo propadanje, ali kod kontrolne skupine koja je samo odslušala seminar o meditaciji došlo je do značajnog smanjenja broja CD4 T stanica u razdoblju trajanja studije. Takvo smanjenje je karakteristično kod oboljelih od HIV-a.

Creswell je također pronašao poveznicu između broja stanica i redovitog pohađanja satova meditacije. „ Što su redovitije prisustvovali satovima meditacije, to je broj CD4 T stanica bio veći na kraju studije“, rekao je.

Dokazi koji govore u korist raznih programa za borbu protiv stresa sve su brojniji. Meditacija svjesnosti je u zadnjih desetak godina doživjela procvat na Zapadu i pokazala se vrlo korisnom u borbi protiv raznih bolesti, pa tako i HIV-a.

Izvor: University of California, Los Angeles

7 komentara

7 Comments

  1. Daniela Dunat

    2 veljače, 2013 u 11:29 am

    Zapad gotovo sve preuzeto s Istoka naopako interpretira, pa se tobože istočnjačka alternativna medicina samo skupo naplaćuje, a često nema veze sa svojom tradicijom i provode je amateri gladni novca. Nažalost, ljudi su neobrazovani i navini do razine da jedan dan pojedu blagdansku trpezu, a idući dan idu liječiti rak kolona jogom i postom na solarnoj energiji.

  2. Mile Milan Putnik

    2 veljače, 2013 u 12:26 pm

    …. usporava ona puno više dobre pojave nego loše

  3. Marko Toplak

    2 veljače, 2013 u 12:30 pm

    meditacija radi puno vise stvari nego sto mi mislimo 😉

  4. Krešimir Merkat

    2 veljače, 2013 u 12:41 pm

    C.G. Jung je rekao kako su istocnjacke tehnike meditacije pogubne po zapadnog covjeka jer postoji velika razlika u podsvjesti. Naravno, najlakse je uzeti nesto po modi s istoka nego vjerovati u krscansku meditaciju.

  5. Leonardo Mićanović

    2 veljače, 2013 u 1:32 pm

    Ima i drugih tehnika koje u potpunisti liječe HIV, ali i druge stvari…

  6. Franko Miric

    2 veljače, 2013 u 1:49 pm

    Ljudski mozak je plodno tlčo za sadnju svakakvih pizdarija…

  7. Мирко Милић

    2 ožujka, 2013 u 7:37 am

    Опростите,имам шта да кажем, али су до сада моји коментари одбацивани, на жалост да пробам???
    Констатација Мирић-а је тачна али недовољна. Наиме мозак и није мислећи орган – већ складиште (башта) посејаних инпормација, ако је тачно како ја тврдим, онда није само битно шта смо посадили у башту, већ је веома битна наша жеља при садњи. Када је медитација (за коју рече да је за запад погубна), има истине, исток другачије прилази медитацији – са вером, знамо да попијен лажни лек, и ако није лек, делује на нервни систем, пошто смо се самоубедили – поверовали у његово дејство. Дакле човеку недостаје ВЕРА???

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Popularno

Znanost za početnike

Iako se s nama ne bi složila ekipa iz Flat Earth Societyja, Zemlja je okrugla. U redu, ne baš u pravom smislu riječi, ali...

Kemija

One nastaju u oblacima i to na temperaturama nižim od 0°C izravno iz vodene pare u zraku, a ne smrzavanjem vode kako se obično...

Znanost za početnike

Znanstvenici vjeruju da je u najvećem broju slučajeva uzročnik potresa mehanizam tektonike ploča, tj. kretanje litosferskih ploča i njihova međusobna interakcija.

Fizika

Jeste li oduvijek imali goruću želju putovati kroz vrijeme? Dobre vijesti! Putovanje kroz vrijeme je moguće. Zapravo, već to radite. Krećete se kroz vrijeme...

Fizika

Svima nam je dobro poznato da je Albert Einstein, jedan od najznačajnijih fizičara 20. stoljeća, bio uistinu zanimljiva i osebujna ličnost. No, jeste li...

Oglašavanje

Možda će vas zanimati

Bakterije i virusi

Znanstvenici koji istražuju koronavirus otkrili su da ima sposobnost uništiti zdrave stanice koje imaju za cilj borbu protiv njega. Tim istraživača sa Sveučilišta Fudan...

Oboljenja i poremećaji

Nade u eksperimentalno cjepivo koje je trebalo štititi od zaraze HIV-om ugasile su se nakon što je američki Nacionalni institut za zdravlje (NIH) prekinuo...

Bakterije i virusi

Epidemija koronavirusa drži svijet u neizvjesnosti, ali to nije jedini virus koji nam može doći glave. Koronavirus trenutno ulijeva strah čitavom čovječanstvu. Kako se...

Znanost za početnike

Danas, kad je promiskuitetan život postao gotovo pa norma, važnije je od svega educirati se što vas sve može dočekati ujutro poslije seksa s...

Oglašavanje