Connect with us

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Wellness i prehrana

Vježbanje potiče proces obnove kostiju

Osteoporoza započinje i prije menopauze, ali tjelesnom aktivnošću možemo potaknuti procese obnove kostiju i dovesti do poboljšanja stanja, navode istraživači Medical Collegea, Georgia.

Snižene razine estrogena već se dulje vrijeme povezuje s osteoporozom, ali gustoća kostiju počinje se smanjivati u godinama prije značajnog pada razine estrogena, navodi dr. Josip Cannon, počasni predsjednik sekcije medicinskih znanosti i glavni istraživač u području starenja pri National Institute of Aging. U razdoblju prije menopauze hipofiza pojačano luči folikul-stimulirajući hormon (FSH), koji regulira funkciju jajnika.

Cannon u povišenim razinama FSH pronalazi uzrok smanjenja mineralne gustoće kostiju. Pretpostavlja da proces teče na sljedeći način: FSH djeluje na bijele krvne stanice (leukocite) povećavajući njihovo stvaranje regulatornih proteina nazvanih citokinima. Jedan od stvorenih citokina, interleukin-1 (IL-1), posebno je učinkovit u poticanju stvaranja osteoklasta, koji djeluju u razgradnji i resorpciji kostiju. “Pretpostavljamo da su povišene razine FSH uzrok smanjene mineralne gustoće kostiju”, kaže Cannon, koji je sam predstavio rezultate rada svog istraživačkog tima na sastanku American Physiological Society`s Experimental Biology 2010. održanom u Anaheimu, California, 24.-28. travnja.

Ispitivanje je obuhvatilo 36 žena u dobi od 20 do 50 godina. Ispitanicama su određene vrijednosti FSH u krvi i gustoća koštane mase. Analiza je pokazala da su visoke vrijednosti FSH imale ispitanice s nižom mineralnom gustoćom kostiju. U nastavku ispitivanja izolirane su bijele krvne stanice ispitanica, te inkubirane s FSH, a zatim je izmjeren in vitro stvoreni IL-1. Pokazalo se da leukociti ispitanica s nižom koštanom masom stvaraju više IL-1, kada su uzete u obzir i razine interleukina-1 inhibirajućih čimbenika.

Sudionice studije anketirane su o trajanju uobičajene tjelesne aktivnosti. Dovođenjem u vezu podataka o tjelovježbi i gustoći kostiju pokazalo je da ispitanice koje su vježbale više od 180 minuta tjedno imaju veću gustoću kostiju. “Naš rad upozorava na važnost tjelesne aktivnosti za održavanje gustoće kostiju”, izjavljuje Cannon. Na temelju eksperimentalnih podataka, Cannon pretpostavlja da povoljni učinak vježbanja nastaje zbog pojačanog stvaranja citokin inhibicijskih čimbenika koji pomažu u uklanjanju IL-1, čime se proces razgradnje kostiju usporava. Istraživači kao svoju buduću zadaću navode detaljno ispitivanje stvaranje IL-1 inhibicijskih čimbenika i mehanizma njihova djelovanja u obnavljanju kostiju.

Izvor: Medical College of Georgia

Ostavi komentar

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Popularno

Znanost za početnike

Iako se s nama ne bi složila ekipa iz Flat Earth Societyja, Zemlja je okrugla. U redu, ne baš u pravom smislu riječi, ali...

Kemija

One nastaju u oblacima i to na temperaturama nižim od 0°C izravno iz vodene pare u zraku, a ne smrzavanjem vode kako se obično...

Znanost za početnike

Znanstvenici vjeruju da je u najvećem broju slučajeva uzročnik potresa mehanizam tektonike ploča, tj. kretanje litosferskih ploča i njihova međusobna interakcija.

Fizika

Jeste li oduvijek imali goruću želju putovati kroz vrijeme? Dobre vijesti! Putovanje kroz vrijeme je moguće. Zapravo, već to radite. Krećete se kroz vrijeme...

Fizika

Svima nam je dobro poznato da je Albert Einstein, jedan od najznačajnijih fizičara 20. stoljeća, bio uistinu zanimljiva i osebujna ličnost. No, jeste li...

Oglašavanje

Možda će vas zanimati

Oboljenja i poremećaji

Godinama se vjerovalo da su pretile žene u manjoj mjeri izložene riziku od razvoja osteoporoze, kao i da višak tjelesnih masnoća zapravo štiti tijelo...

Oglašavanje