{"id":1399,"date":"2019-12-30T23:00:00","date_gmt":"2019-12-30T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/znanost.geek.hr\/wp\/dnevna-zahvalnost-je-adrenalinska-injekcija-u-romantinoj-vezi\/"},"modified":"2022-07-08T18:01:00","modified_gmt":"2022-07-08T16:01:00","slug":"dnevna-zahvalnost-adrenalinska-je-injekcija-u-romanticnoj-vezi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/clanak\/dnevna-zahvalnost-adrenalinska-je-injekcija-u-romanticnoj-vezi\/","title":{"rendered":"Dnevna zahvalnost adrenalinska je injekcija u romanti\u010dnoj vezi"},"content":{"rendered":"\n

Na\u0161a preokupiranost poslovnim obvezama ponekad kao da je izvan na\u0161e kontrole, dok mi jednostavno zaboravljamo na male stvari koje na osobit na\u010din pridonose na\u0161im \u017eivotima, a na\u0161e voljene \u010dine vrijednima pa\u017enje.<\/p>\n\n\n\n

Najnoviji \u010dlanak objavljen u \u010dasopisu Personal Relationships<\/em> navodi metode zahvalnosti koje mo\u017eemo iskoristiti kako bismo osna\u017eili na\u0161u romanti\u010dnu vezu te kako bi nam to pripomoglo posti\u0107i i zadr\u017eati zadovoljstvo s na\u0161im partnerom.Ljudska stvorenja neovisna su, a ljudi neprestano \u010dine jedni drugima usluge.<\/p>\n\n\n\n

Jednostavno zato \u0161to pojedina osoba \u010dini ne\u0161to za drugu osobu automatski ne zna\u010di i da \u0107e takvo \u0161to polu\u010diti osje\u0107ajem zahvalnosti.<\/p>\n\n\n\n

Ne samo da najvjerojatnije uop\u0107e ne\u0107emo osje\u0107ati zahvalnost, ve\u0107 bismo mogli osje\u0107ati \u010ditav niz najrazli\u010ditijih reakcija od zahvalnosti, odbojnosti, preko nerazumijevanja pa sve do osje\u0107aja neizmjerne du\u017enosti.<\/p>\n\n\n\n

Pozitivan na\u010din razmi\u0161ljanja pokazao se dugoro\u010dno korisnim u na\u0161emu emocionalnom \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n

Produljenje \u017eivota ovakvim pozitivnim emocijama i zahvalnost koju osje\u0107amo prema svojim ljubavnim partnerima deseterostruko mogu pove\u0107ati korist pozitivnog razmi\u0161ljanja, tvrde autori najnovije studije.<\/p>\n\n\n\n

Glavni autor, dr. Sara Algoe govori: “Osje\u0107aji zahvalnosti i velikodu\u0161nosti korisni su u u\u010dvr\u0161\u0107ivanju odnosa sa ljudima do kojih nam je stalo, te su od obostrane koristi po onoga koji daje, kao i onoga koji prima.”<\/p>\n\n\n\n

Autori pretpostavljaju da je osje\u0107aj zahvalnosti prilagodljivog karaktera, te nam naposljetku poma\u017ee prona\u0107i, podsjetiti nas, te vezati nas uza ljude kojima je stalo do na\u0161e dobrobiti.<\/p>\n\n\n\n

Doga\u0111aji kao \u0161to su kada jedan od partnera planira pripremanje slavljeni\u010dkog ru\u010dka dok je drugi partner upravo zaslu\u017eio promaknu\u0107e, vo\u0111enje djece u posjet zoolo\u0161kom vrtu kako bi drugi partner mogao proboraviti odre\u0111eno vrijeme odmora ili zaustavljanje kako bi smo pokupili omiljenu kavu za van na\u0161ega partnera upravo su primjeri izra\u017eavanja zahvalnosti koji bi mogli osna\u017eiti romanti\u010dne odnose, ako se primatelj osje\u0107a jednako zahvalan.<\/p>\n\n\n\n

Autori studije odabrali su preko \u0161ezdeset i pet parova koji ve\u0107 u\u017eivaju odre\u0111enu povijest poznanstva, nalaze se u zadovoljavaju\u0107im i predanim odnosima.<\/p>\n\n\n\n

Sitne, svakodnevne fluktuacije u kvaliteti pojedine veze<\/a> pouzdano su bili ozna\u010deni osobnim osje\u0107ajima odnosno osje\u0107ajem zahvalnosti svake pojedine osobe.<\/p>\n\n\n\n

Usporedo s pro\u017eivljavanjem osje\u0107aja zahvalnosti eventualne posljedice na vezu tako\u0111er su bile vidljive.<\/p>\n\n\n\n

Ovo istra\u017eivanje name\u0107e zaklju\u010dak da \u010dak i svakodnevno osje\u0107anje zahvalnosti slu\u017ei kao va\u017ean mehanizam odr\u017eavanja intimnih odnosa, pona\u0161aju\u0107i se kao svojevrsna injekcija adrenalina pojedinoj vezi.<\/p>\n\n\n\n

Autori istra\u017eivanja tvrde da ovakav emocionalan odgovor mo\u017ee biti koristan u vezama koje prolaze kroz te\u0161ko razdoblje ili u kontekstu u kojemu su ljudi ve\u0107 uspostavili \u010dvrstu i zadovoljavaju\u0107u vezu – tra\u010dak zahvalnosti mogao bi predstavljati neophodnu nit poveznicu odr\u017eanja veze.<\/p>\n\n\n\n

Privremenim mijenjanjem perspektive osobne veze, svakodnevna zahvalnost mo\u017ee se \u010diniti kao injekcija adrenalina u osna\u017eenju romanti\u010dnih odnosa.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, autori odmah upozoravaju da izra\u017eavanje redovnog emocionalnog odgovora u vidu osje\u0107aja neizmjerne zadu\u017eenosti partneru nipo\u0161to ne zna\u010di i automatsko olak\u0161avanje odr\u017eavanja veze.<\/p>\n\n\n\n

Neizmjeran osje\u0107aj obveze prema partneru podrazumijeva potrebu uzvra\u0107anja geste ljubaznosti.<\/p>\n\n\n\n

To bi moglo pomo\u0107i u odr\u017eavanju mehanizma veze kao takvog, no ne zna\u010di nu\u017eno razli\u010dite prednosti ili dugoro\u010dno pobolj\u0161anje kvalitete veze uslijed izra\u017eavanja osje\u0107aja zahvalnosti.<\/p>\n\n\n\n

Algoe tvrdi, “Zahvalnost je okida\u010d \u010ditava niza reakcija kod osoba koje je u danom trenutku osje\u0107aju, mijenjaju\u0107i vi\u0111enje pojedine osobe naspram velikodu\u0161nog dobro\u010dinitelja, upravo kao i motivacije prema dobro\u010dinitelju.<\/p>\n\n\n\n

Ovo osobito vrijedi kada osoba iskazuje osje\u0107aj skrbi o potrebama i \u017eeljama partnera.”<\/p>\n\n\n\n

Izvor: Wiley-Blackwell<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na\u0161a preokupiranost poslovnim obvezama ponekad kao da je izvan na\u0161e kontrole, dok mi jednostavno zaboravljamo na male stvari koje na osobit na\u010din pridonose na\u0161im \u017eivotima, a na\u0161e voljene \u010dine vrijednima pa\u017enje. Najnoviji \u010dlanak objavljen u \u010dasopisu Personal Relationships navodi metode zahvalnosti koje mo\u017eemo iskoristiti kako bismo osna\u017eili na\u0161u romanti\u010dnu vezu te kako bi nam to […]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21065828,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16338],"tags":[16648,21276,21277],"class_list":["post-1399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psihologija","tag-ljubav","tag-romanticna-veza","tag-zahvalnost"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1399"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21065829,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1399\/revisions\/21065829"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21065828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}