![\"\"](\"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/images\/azra\/weight_loss.jpg\")
<\/p>\nNajnovijim istra\u017eivanjem u\u010dinkovitosti \u0161irokog spektra popularnih dodataka za mr\u0161avljenje koji se prodaju u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane nije utvr\u0111eno da bilo koji od njih olak\u0161ava mr\u0161avljenje izvan placebo efekta.<\/p>\n
<\/p>\n
Dvije studije predstavljene u ponedjeljak na Me\u0111unarodnom kongresu o pretilosti u Stockholmu utvrdile su jednaku djelotvornost kao i u slu\u010daju simuliranih nadopuna s kojima su bili uspore\u0111eni.<\/p>\n
“Postoje brojni nadomjesci za mr\u0161avljenje koji navodno pridonose mr\u0161avljenju koriste\u0107i najraznovrsnije mehanizme djelovanja. Postoje tzv. magneti za masno\u0107e, inicijatori i razrje\u0111iva\u010di, kao i krotitelji apetita, propagatori metabolizma, blokatori ugljikohidrata i tako dalje. Tr\u017ei\u0161te za njih ogromno je, no za razliku od standardnih lijekova, njihovu u\u010dinkovitost ne treba dokazivati kako bi se oni prodavali, rekao je dr. Thomas Ellrott, voditelj Instituta za prehranu i psihologiju na Medicinskom fakultetu u G\u00f6ttingenu i voditelj jedne od studija. “Nekoliko ovih dodataka podvrgnuto je klini\u010dkim ispitivanjima, tr\u017ei\u0161te proizvoda neprestano se mijenja, stoga ih trebamo podvrgnuti rigoroznim znanstvenim evaluacijama kako bismo utvrdili njihovu korisnost.”<\/p>\n
Ellrott grupa testirala je devet popularnih dodataka na placebo tablete u nasumi\u010dnom kontroliranom testiranju. Testirani dodaci obuhva\u0107ali su L-karnitin, poliglukozamin, kupus u prahu, sjeme guarane u prahu, ekstrakt graha, ekstrakt Konjaca, vlakna u tabletama, formulacije natrijevog alginata i odabrane biljne ekstrakte.<\/p>\n
Znanstvenici su prikupili dodatke iz njema\u010dkih ljekarni, promijenili pakiranje i imena proizvoda kako bi izgledali neutralno te su modificirali informacije sadr\u017eane na uputama o lijeku kako bi uklonili naziv proizvoda iz teksta. Zatim su dali 189 pretilih ili prete\u0161kih osoba srednje dobi pakiranja bilo la\u017enih tableta, bilo jednoga od devet dodataka, svakoga tjedna tijekom osam tjedana u dozama koje je preporu\u010dio proizvo\u0111a\u010d. Pojedini proizvodi sadr\u017eavali su prehrambene savjete, dok drugi nisu, stoga su znanstvenici naveli upravo iste one savjete sadr\u017eane u relevantnim uputama pojedinoga lijeka. Prosje\u010dan gubitak te\u017eine iznosio je izme\u0111u 1 kg i 2 kg za sedam proizvoda, ovisno o dopunama, dok je iznosio 1,2 kg u skupini koja je dobivala placebo tablete. Nije utvr\u0111ena statisti\u010dki zna\u010dajnija razlika u gubljenju te\u017eine na bilo kojem od tih proizvoda u odnosu na placebo.<\/p>\n
“Ve\u0107ina dosada\u0161njih istra\u017eivanja ispitivala je samo jedan proizvod. Ovo je prvo istra\u017eivanje koje objedinjuje devet dodataka razli\u010ditih predlo\u017eenih mehanizama djelovanja, a ustanovili smo da su proizvodi odreda bili jednako djelotvorni kao i placebo tablete u programu mr\u0161avljenja tijekom dvomjese\u010dnog trajanja istra\u017eivanja, neovisno o njihovoj navodnoj djelotvornosti”, zaklju\u010dio je Ellrott, dodav\u0161i da ukoliko postoje indikacije o kori\u0161tenju lijekova za mr\u0161avljenje, potro\u0161a\u010di bi svakako trebali posegnuti za standardnim medikamentima za pretilost s dokazanom u\u010dinkovito\u0161\u0107u (umjesto lijekova na recept, odnosno onih dobivenih izravno u ljekarni, bez recepta).<\/p>\n
U drugoj studiji predstavljenoj na kongresu, dr. Igho Onakpoya s Peninsula Medical School<\/em> u sklopu University of Exeter and Plymouth<\/em>, Ujedinjeno Kraljevstvo, proveden je prvi sustavni pregled svih postoje\u0107ih sustavnih pregleda klini\u010dkih ispitivanja dodacima mr\u0161avljenju. Analiza rezimira prikupljene dokaze temeljene na istra\u017eivanjima koja uklju\u010duju devet popularnih nadopuna mr\u0161avljenju, uklju\u010duju\u0107i krom-pikolinat, Ephedru, gorku naran\u010du, konjugiranu linolnu kiselinu (KLK), kalcij, guar gumu, glukomanan, kitozan i zeleni \u010daj.<\/p>\n “Zaklju\u010dili smo da nijedan od ovih dodataka prehrani obuhva\u0107enih studijom ne predstavlja primjerenu terapiju u smanjenju tjelesne te\u017eine”, rekao je Onakpoya. “Godi\u0161nja globalna prodaja prehrambenih dodataka daleko prema\u0161uje 13 milijardi USD. Prodaja proizvoda za mr\u0161avljenje u Zapadnoj Europi, izuzev lijekova na recept, dosegla je 900 000 000 GBP (1,4 milijardi USD) pro\u0161le godine. Industrija mr\u0161avljenja u Sjevernoj Americi procjenjuje se na preko 50 milijardi USD, dok Amerikanci tro\u0161e preko 1.6 milijardi USD godi\u0161nje na dodatke za mr\u0161avljenje. Ljudi smatraju da ovi dodaci predstavljaju br\u017ei put do mr\u0161avljenja i stoga tro\u0161e ogromne svote novca na njih, no mogli bi, dakako, ostati razo\u010daranima, frustriranima i deprimiranima ukoliko svoju ciljanu tjelesnu te\u017einu ne dosegnu dugoro\u010dno.”<\/p>\n Onakpoya je rekao da je kod pojedinih nadomjestaka obuhva\u0107enih studijom utvr\u0111eno da uzrokuju odre\u0111ene nuspojave. Me\u0111utim, potrebno je stro\u017ee istra\u017eivanje, rekao je, budu\u0107i da je ostvaren tek manji broj testiranja na du\u017eu stazu, a zastupljenost pacijenata obuhva\u0107enih ve\u0107inom testiranja neznatna je. Sve su to \u010dimbenici koji ograni\u010davaju dono\u0161enje potencijalnih zaklju\u010daka o u\u010dinkovitosti i sigurnosti takvih nadomjestaka.<\/p>\n Ellrott studiju financirali su njema\u010dki potro\u0161a\u010dki magazini, dok studija Onakpoye i suradnika nije imala nikakvo financiranje. No zato je Onakpoyina funkcija financirana neograni\u010denom stipendijom iz GlaxoSmithKlinea koji proizvodi Orlistat, lijek za pretilost.<\/p>\n