<\/p>\n
Ljudi \u010dine mnogo nerazumnih stvari u prvim minutama nove godine. Prije svega, previ\u0161e piju, ljube one koje bi trijezni izbjegavali u \u0161irokom luku i ostaju budni daleko dulje od uobi\u010dajenog. Tako\u0111er, uz sve to donose i vlastite novogodi\u0161nje odluke.<\/span><\/p>\n (Credit: Wikimedia)\n Barem polovica ljudi svake godine donese barem jednu novogodi\u0161nju odluku. Obi\u010dno se one odnose na stvari poput gubitka suvi\u0161nih kilograma, vje\u017ebanja, prestanka pu\u0161enja, \u0161tednje ili pak kona\u010dnog hvatanja u ko\u0161tac s problemima u ljubavnoj vezi. I marketin\u0161ki stru\u010dnjaci to jako dobro znaju. U pravo vrijeme (obi\u010dno ba\u0161 nekako po zavr\u0161etku godine) bombardirani smo reklamama atraktivnog dizajna kojima je cilj privu\u0107i ljude koji su upravo odlu\u010dili promijeniti ne\u0161to va\u017eno u svom \u017eivotu.<\/p>\n Na\u017ealost, velika je vjerojatnost kako ve\u0107ina nas ipak ne\u0107e uspjeti u realizaciji novogodi\u0161njih odluka. Jedno istra\u017eivanje pokazalo je kako je rije\u010d o \u010dak 78% ljudi. Za\u0161to se to uop\u0107e doga\u0111a i \u0161to mo\u017eemo u\u010diniti kako bismo promijenili lo\u0161u statistiku na bolje?<\/p>\n Jedan od glavnih problema je \u010dinjenica da novogodi\u0161nje odluke donosimo upravo u \u2013 Novoj godini. Ljudi \u017eele imati nekakav va\u017ean razlog dono\u0161enja takvih odluka, mo\u017eda \u010dak i izgovor, kako bi se odlu\u010dili na odre\u0111ene promjene. Te\u0161ko je ne iskoristiti takav primamljiv vanjski faktor promjene, poput zavr\u0161etka godine, kao fokusa na\u0161e \u017eelje za promjenom, za novim po\u010detkom. No, upravo \u010dinjenica da smo takvu odluku donijeli u Novoj godini, a ne u neko drugo (obi\u010dno) doba godine, mo\u017ee zna\u010diti da na\u0161a odluka zapravo nije dovoljno \u010dvrsta i da, poneseni blagdanskim ozra\u010djem, bivamo nerealni i pretjerano ambiciozni kada su takve odluke posrijedi. Mo\u017eda bi zlata vrijedan savjet bio da ne \u010dekamo novu godinu ukoliko uistinu ne\u0161to \u017eelimo promijeniti.<\/p>\n Profesor psihologije Richard Wiseman prou\u010davao je ljude koji su donijeli novogodi\u0161nje odluke i bili uvjereni kako \u0107e im snaga volje biti sasvim dovoljna da ustraju u provo\u0111enju istih. Na\u017ealost, ispostavilo se kako to ipak nije dovoljno. \u201eSnaga volje jednostavno nije od velike pomo\u0107i, a razmi\u0161ljanje o potencijalnom neuspjehu u tom slu\u010daju mo\u017ee uzrokovati da se ljudi osje\u0107aju potpuno o\u010dajnima\u201d, rekao je Wiseman. S druge strane, Wiseman je prou\u010davao i one ljude koji su bili ipak malo uspje\u0161niji prilikom provo\u0111enja svojih odluka i to tako \u0161to su si postavili realne i ostvarive ciljeve, razdvojili ih na vi\u0161e manjih koraka te se nagradili kada bi uspjeli u ostvarenju svakoga od njih. \u201eTako\u0111er, vrlo je va\u017eno biti svjestan \u010dinjenice kako svi ponekad grije\u0161imo i, upravo su oni koji su uspje\u0161no provodili svoje novogodi\u0161nje odluke imali tendenciju prihvatiti tu \u010dinjenicu\u201d, nastavio je Wiseman.<\/p>\n Nadalje, jo\u0161 jedan \u010dimbenik koji nepovoljno djeluje na dosljedno provo\u0111enje takvih odluka zasigurno je i najava tih odluka u javnosti. Skloni smo vjerovati da \u0107emo se u ve\u0107oj mjeri pridr\u017eavati obe\u0107anja koja smo javno donijeli jer u tom slu\u010daju imamo osje\u0107aj obaveze prema ve\u0107em broju ljudi, a ne isklju\u010divo prema sebi samima. No, ukoliko ne uspijemo u potpunosti biti dosljedni, i osje\u0107aj neuspjeha se dodatno pove\u0107ava jer nismo iznevjerili samo sebe.<\/p>\n Dakle, dono\u0161enje novogodi\u0161njih odluka i svijest kako pod svaku cijenu moramo ne\u0161to promijeniti vjerojatno su samo prenapuhane. Planove za rje\u0161avanje bitnih pitanja u na\u0161em \u017eivotu mo\u017eemo donijeti u bilo koje doba godine i mo\u017eda \u0107emo tada \u010dak biti puno uspje\u0161niji. Pa ipak, mo\u017eda je najbolji savjet za izbjegavanje neuspjeha prilikom provo\u0111enja novogodi\u0161nje odluke jednostavno \u2013 ne donijeti takvu odluku.<\/p>\n