Nakon napornog dana na poslu, ponekad nam je te\u0161ko oduprijeti se \u010dokoladnoj torti ili kuglici sladoleda. Ipak, neki to uspiju, a novo istra\u017eivanje ove pojave pokazalo je kako je za takvo pona\u0161anje kod njih zapravo zaslu\u017ena ne\u0161to druga\u010dija aktivnost mozga.<\/p>\n
Znanstvenici ve\u0107 znaju zbog \u010dega sve mo\u017ee slabiti snaga volje, no ne zna se puno o tome za\u0161to neki ljudi imaju vi\u0161e samokontrole, dok je drugi imaju mnogo manje. U novom istra\u017eivanju znanstvenici su otkrili kako su podru\u010dja u mozgu povezana s nagradama i samokontrolom bila aktivirana kad su ispitanici gledali slike primamljive hrane s visokim udjelom masno\u0107a, kao \u0161to su kola\u010di ili hamburgeri. Istra\u017eiva\u010di su \u010dak uspjeli predvidjeti ja\u010dinu \u017eudnje za takvom hranom kod ispitanika, vjerojatnost popu\u0161tanja toj \u017eudnji i koli\u010dinu hrane koju \u0107e pojesti nakon takvog popu\u0161tanja, a sve to samo na temelju njihove mo\u017edane aktivnosti.<\/p>\n
\u201eLjudi nisu potpuno svjesni toga koliko takvi znakovi utje\u010du na njihovu potrebu za hranom\u201c, rekao je Rich Lopez, student na fakultetu Dartmouth u SAD-u. Dodao je kako bi ovo otkri\u0107e u budu\u0107nosti moglo pomo\u0107i lije\u010dnicima koji se bave poreme\u0107ajima hranjenja ili s ljudima koji op\u0107enito imaju problema s prehranom.<\/p>\n
Lopez i njegov tim su u istra\u017eivanju koristili funkcionalnu magnetsku rezonancu kako bi mjerili aktivnost podru\u010dja mozga povezanog s nagradama i u\u017eitkom, nazvanog nucleus accumbens<\/em>, te drugog podru\u010dja povezanog sa samokontrolom, koje se zove inferiorni frontalni gyrus, a svi sudionici bili su \u017eenskog spola. Ispitanice su najprije gledale slike visokokalori\u010dne hrane dok im je snimana mo\u017edana aktivnost, a tijekom sljede\u0107ih tjedan dana izvje\u0161tavale su o svojim \u017eudnjama za hranom i pona\u0161anju.<\/p>\n Pokazalo se da su ispitanice s aktivnijim dijelom mozga povezanim s nagradama imale sna\u017enije \u017eudnje za odre\u0111enom vrstom hrane, te su \u010de\u0161\u0107e popu\u0161tale takvim \u017eudnjama. Suprotno tome, one ispitanice koje su imale aktivniji dio mozga odgovoran za samokontrolu bile su uspje\u0161nije u odupiranju visokokalori\u010dnoj hrani tijekom tjedan dana.<\/p>\n Lopez ka\u017ee da bi se budu\u0107a istra\u017eivanja u tom podru\u010dju trebala usmjeriti na to kako ljudi mogu pobolj\u0161ati samokontrolu. U nekim drugim laboratorijima ve\u0107 se razvijaju tehnike koje bi mogle pomo\u0107i u tome. Neke od tih tehnika za koje se zasad smatra da mogu pove\u0107ati samokontrolu su svjesna meditacija i mijenjanje razmi\u0161ljanja o \u017eelji za hranom u odre\u0111enom trenutku.<\/p>\n Osim toga, u budu\u0107nosti bi se tako\u0111er moglo istra\u017eiti kako podru\u010dja mozga povezana s nagradama i samokontrolom mogu predvi\u0111ati druga ovisni\u010dka pona\u0161anja, kao \u0161to je opijanje ili rizi\u010dno seksualno pona\u0161anje, ka\u017eu istra\u017eiva\u010di.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nakon napornog dana na poslu, ponekad nam je te\u0161ko oduprijeti se \u010dokoladnoj torti ili kuglici sladoleda. Ipak, neki to uspiju, a novo istra\u017eivanje ove pojave pokazalo je kako je za takvo pona\u0161anje kod njih zapravo zaslu\u017ena ne\u0161to druga\u010dija aktivnost mozga. Znanstvenici ve\u0107 znaju zbog \u010dega sve mo\u017ee slabiti snaga volje, no ne zna se puno […]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21023590,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16366],"tags":[16677],"class_list":["post-21023574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-neuroznanost","tag-cokolada"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21023574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21023574"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21023574\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21023590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21023574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21023574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21023574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}