Va\u0161i gornji i donji zubi trebali bi se susresti jedino kad jedete. Ali svaki drugi \u010dovjek povremeno \u0161krgu\u0107e zubima, a svaki peti to radi redovno, ka\u017eu stomatolozi.<\/p>\n
Neki ljudi \u0161kripe zubima jedino u snu, \u0161to se naziva bruksizmom, a drugi nesvjesno tijekom dana.<\/p>\n
U svakom slu\u010daju, takva navika stvara pritisak na zube mnogo ve\u0107i od \u017evakanja.<\/p>\n
“Pritisak mo\u017ee biti i do 600 kilograma po \u010detvornom centimetru”, rekao je Dietmar Oesterreich, potpredsjednik njema\u010dkog dentalnog saveza (BZAEK).<\/p>\n
To je \u0161tetno, ne samo za zube.<\/p>\n
\u0160rkgutanje zubima mo\u017ee otupjeti sjekuti\u0107e i o\u010dnjake i stanjiti povr\u0161inu kutnjaka i pretkutnjaka.<\/p>\n
“Time se gubi tvrdo tkivo zuba i oni gube izvorni oblik”, ka\u017ee Oesterreich. A to zna\u010di da \u0107e po\u010deti reagirati na hladno i vru\u0107e. Dijelovi zuba mogu se odlomiti, a krune i plombe ispasti.<\/p>\n
Mnogi od onih koji pate od bruksizma, primijetit \u0107e posljedice idu\u0107e jutro.<\/p>\n
“Dvadeset do trideset posto pacijenata osjetit \u0107e bol u \u017eva\u010dnim (mastikatornim) mi\u0161i\u0107ima, \u010deljust \u0107e im biti uko\u010dena i \u010dut \u0107e zvuk ‘kliktanja’ kada otvore usta”, obja\u0161njava .Oesterreich<\/p>\n
“Bol se mo\u017ee \u0161iriti u vrat, a nekima \u0107e se \u010dak razviti glavobolja, posebno u sljepoo\u010dnicama”, dodaje psihoterapeut Michael Preibsch.<\/p>\n
Bol se mo\u017ee odagnati masa\u017eom \u017eva\u010dnih mi\u0161i\u0107a i toplim oblozima. Poma\u017ee i zijevanje jer opu\u0161ta mi\u0161i\u0107e, rekao je Preibsch.<\/p>\n
Ali sve to ubla\u017eava simptome, a ne lije\u010di uzrok, koji je naj\u010de\u0161\u0107e stres.<\/p>\n
Zato bi osobe koje \u0161krgu\u0107u zubima najprije trebale ustanoviti za\u0161to su pod stresom i onda ga poku\u0161ati smanjiti, primjerice autogenim treningom ili nekom drugom metodom relaksacije. Nekad je potrebna i profesionalna pomo\u0107, ka\u017ee Preibsch.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Va\u0161i gornji i donji zubi trebali bi se susresti jedino kad jedete. Ali svaki drugi \u010dovjek povremeno \u0161krgu\u0107e zubima, a svaki peti to radi redovno, ka\u017eu stomatolozi. Neki ljudi \u0161kripe zubima jedino u snu, \u0161to se naziva bruksizmom, a drugi nesvjesno tijekom dana. U svakom slu\u010daju, takva navika stvara pritisak na zube mnogo ve\u0107i od […]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21039202,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16327],"tags":[17795,17794],"class_list":["post-21039201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje-i-medicina","tag-stomatologija","tag-zubi"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21039201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21039201"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21039201\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21039202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21039201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21039201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21039201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}