{"id":21039452,"date":"2017-08-07T14:15:51","date_gmt":"2017-08-07T12:15:51","guid":{"rendered":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/?p=21039452"},"modified":"2017-08-07T14:15:51","modified_gmt":"2017-08-07T12:15:51","slug":"sir-ipak-ne-utjece-lose-na-srcani-sustav","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/clanak\/sir-ipak-ne-utjece-lose-na-srcani-sustav\/","title":{"rendered":"Sir ipak ne utje\u010de lo\u0161e na sr\u010dani sustav"},"content":{"rendered":"<p>Mnogim ljudima koji imaju probleme sa sr\u010danim bolestima se savjetuje izbjegavanje hrane koja je bogata zasi\u0107enim masnim kiselinama jer se vjeruje da ona pove\u0107ava razinu lo\u0161eg kolesterola koji se talo\u017ei u arterijama i ograni\u010dava normalan protok krvi. Me\u0111utim, znanstvenici su do\u0161li do novih saznanja kako je svakodnevna konzumacija ove popularne namirnice ustvari potpuno sigurna za na\u0161e zdravlje.<\/p>\n<p>Stru\u010dnjaci sa Sveu\u010dili\u0161nog koled\u017ea u Dublinu su prou\u010davali utjecaj mlije\u010dnih proizvoda kod 1.500 ispitanika u dobi izme\u0111u 18 i 90 godina. Oni su bili podvrgnuti raznim testiranjima kako bi se vidjeli u\u010dinci takve vrste hrane na njihovo zdravlje. Znanstvenici su do\u0161li do zaklju\u010dka da konzumacija sira nije povezana s povi\u0161enom masno\u0107om niti s povi\u0161enim LDL kolesterolom jer se dobivene vrijednosti nisu razlikovale od vrijednosti izmjerenih kod ljudi koji ne konzumiraju hranu bogatu zasi\u0107enim masnim kiselinama. Studija je objavljena u \u010dasopisu <em>Nutrition and Diabetes<\/em>.<\/p>\n<p>Dakle, prema ovom najnovijem istra\u017eivanju, konzumacija sira je potpuno sigurna te \u010dak ima povoljni utjecaj na na\u0161e zdravlje jer su znanstvenici tako\u0111er otkrili da se s ve\u0107im unosom mlije\u010dnih proizvoda sni\u017eavao indeks tjelesne mase i krvni tlak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mnogim ljudima koji imaju probleme sa sr\u010danim bolestima se savjetuje izbjegavanje hrane koja je bogata zasi\u0107enim masnim kiselinama jer se vjeruje da ona pove\u0107ava razinu lo\u0161eg kolesterola koji se talo\u017ei u arterijama i ograni\u010dava normalan protok krvi. Me\u0111utim, znanstvenici su do\u0161li do novih saznanja kako je svakodnevna konzumacija ove popularne namirnice ustvari potpuno sigurna za [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16370],"tags":[16612,17161,16879,16823],"class_list":["post-21039452","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wellness-i-prehrana","tag-dijabetes","tag-kolesterol","tag-sir","tag-srce"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21039452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21039452"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21039452\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21039452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21039452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21039452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}