Ponavljaju\u0107i fizi\u010dki pokreti u muslimanskim molitvenim ritualima smanjuju izglede za pojavom boli u donjem dijelu le\u0111a ukoliko se pravilno izvode, pokazalo je istra\u017eivanje ameri\u010dkih znanstvenika, a prenosi Independent.<\/p>\n
Tiha molitva uklanja fizi\u010dku i psihi\u010dku napetost, a pravilan polo\u017eaj koljena i gle\u017enjeva te stalni pokreti djeluju poput u\u010dinkovite klini\u010dke vje\u017ebe.<\/p>\n
U svijetu pet puta dnevno klanja oko 1,6 milijardi muslimanskih vjernika.<\/p>\n
Da bi klanja\u010d obavio namaz, prosje\u010dno dnevno izvede oko 25 raznovrsnih, precizno ustanovljenih i sistematiziranih pokreta te lokomotornom sustavu i kralje\u017enici donosi oko sat i pol aktivne tjelovje\u017ebe.<\/p>\n
– Kada bolje pogledate te pokrete, ustanovit \u0107ete da su vrlo sli\u010dni onima koji se prakticiraju u jogi ili fizikalnoj terapiji, a svrha im je ubla\u017eiti ili smanjiti bol u le\u0111ima – kazao je suautor studije, prof. Mohamad Khasawneh.<\/p>\n
Znanstvenici su upotrijebili 3D tehniku u istra\u017eivanju pokreta zdravih mu\u0161karaca i \u017eena kako bi ustanovili kakav je njihov u\u010dinak na ubla\u017eavanje boli u donjem dijelu le\u0111a, a kle\u010de\u0107i polo\u017eaj pobolj\u0161ava gipkost gle\u017enjeva.<\/p>\n
– Na fizi\u010dko zdravlje utje\u010du dru\u0161tveno-ekonomski i vjerski faktori te na\u010din \u017eivota – kazao je Khasawneh sa sveu\u010dili\u0161ta Penn State Behrend u Pennsylvaniji.<\/p>\n
– Molitva uklanja i smanjuje fizi\u010dki i psihi\u010dki stres te tjeskobu, a na\u0161e je istra\u017eivanje pokazalo da molitveni rituali mogu biti u\u010dinkovita vje\u017eba kod neuromuskuloskeletalne disfunkcije – kazao je.<\/p>\n
Svi ovi pokreti u cijelosti pove\u0107avaju pokretljivost zglobova, ja\u010daju mi\u0161i\u0107e, utje\u010du na bolju koordinaciju pokreta, utje\u010du na op\u0107u izdr\u017eljivost organizma, pobolj\u0161avaju cirkulaciju i metaboli\u010dke procese.<\/p>\n
\u010clanak pod nazivom ‘Ergonomska studija pokreta tijela za vrijeme muslimanske molitve obavljena uz pomo\u0107 digitalnog modeliranja’ objavljen je u zadnjem broju \u010dasopisa International Journal of Industrial and Systems Engineering<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ponavljaju\u0107i fizi\u010dki pokreti u muslimanskim molitvenim ritualima smanjuju izglede za pojavom boli u donjem dijelu le\u0111a ukoliko se pravilno izvode, pokazalo je istra\u017eivanje ameri\u010dkih znanstvenika, a prenosi Independent. Tiha molitva uklanja fizi\u010dku i psihi\u010dku napetost, a pravilan polo\u017eaj koljena i gle\u017enjeva te stalni pokreti djeluju poput u\u010dinkovite klini\u010dke vje\u017ebe. U svijetu pet puta dnevno klanja […]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21039540,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16337],"tags":[16840,16796],"class_list":["post-21039539","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drustvene-znanosti","tag-islam","tag-religija"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21039539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21039539"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21039539\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21039540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21039539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21039539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21039539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}