Izgleda da razgovor koji vodimo sami sa sobom nije samo normalan, ve\u0107 je i dobar za nas.<\/p>\n
Postoje \u010detiri razloga za\u0161to je tome tako.<\/p>\n
1. Fokusiraniji smo kada porazgovaramo sami sa sobom o onome \u0161to radimo. Dok razgovaramo sa sobom o radnim zadacima koji su pred nama bolje \u0107emo se koncentrirati na va\u017ene stvari te \u0107emo s lako\u0107om izbjegavati stvari koje bi nas mogle omesti u ostvarivanju ciljeva, pi\u0161e Iheartintelligence<\/a>.<\/p>\n 2. Verbalizacija na\u0161eg unutarnjeg dijaloga omogu\u0107uje nam kontrolu nad njim. Problem s negativnim stavom je \u0161to je on \u010desto vrlo tih i ne primje\u0107ujemo ga. On \u0107e tako naru\u0161iti na\u0161e samopouzdanje i ne\u0107emo ni primijetiti da se smatramo glupima, lijenima, ru\u017enima i neljubaznima. No, kada te stvari verbaliziramo postajemo ih svjesni.<\/p>\n 3. Razgovor sa samima sobom pobolj\u0161ava memoriju. Prema studiji objavljenoj u The Quarterly Journal of Experimental Psychology<\/em> osobe koje pri\u010daju same sa sobom lak\u0161e \u0107e prona\u0107i izgubljene predmete ako pri\u010daju naglas. Sve je zapravo u fokusiranju na ono \u0161to nas zanima i jednostavno \u0107emo lak\u0161e zapamtiti stvari koje \u0107emo izgovoriti umjesto da samo mislimo na njih, prenosi N1<\/a>.<\/p>\n 4. Pri\u010danje sa samim sobom olak\u0161ava na\u0161 napredak. Kada razgovaramo sami sa sobom poti\u010demo na\u0161u podsvijest izvana. Ponekad podsvjesno \u017eelimo posti\u0107i neke ciljeve, ali nas upravo podsvijest spre\u010dava da ih i ostvarimo. Koristite pozitivne misle kako biste definirali ono \u0161to jeste, verbalizirajte svoje ciljeve kako bi oni postali stvarni. Pogledajte se u ogledalo svako jutro, utvrdite svoje ciljeve za taj dan i izgovorite ih na glas. Na taj \u0107ete na\u010din potaknuti sebe na konkretan na\u010din, a ne samo s nadom da \u0107e sve biti dobro.<\/p>\n Kontrolirajte svoj unutarnji dijalog, neka on postane dio vas, va\u0161 glas, va\u0161e akcije i reakcije, va\u0161e odluke i neka vam pomogne da se uspje\u0161nije nosite sa svojim problemima i va\u017enim stvarima u \u017eivotu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Izgleda da razgovor koji vodimo sami sa sobom nije samo normalan, ve\u0107 je i dobar za nas. Postoje \u010detiri razloga za\u0161to je tome tako. 1. Fokusiraniji smo kada porazgovaramo sami sa sobom o onome \u0161to radimo. Dok razgovaramo sa sobom o radnim zadacima koji su pred nama bolje \u0107emo se koncentrirati na va\u017ene stvari te […]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21039706,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16338],"tags":[18232,17704],"class_list":["post-21039705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psihologija","tag-genijalnost","tag-inteligencija"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21039705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21039705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21039705\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21039706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21039705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21039705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21039705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}