Nekvalitetni san koji je dosad ve\u0107 bio povezan s rizikom od razvoja raznih kroni\u010dnih bolesti mogao bi pridonositi i gubitku ko\u0161tane mase, pokazalo je novo istra\u017eivanje.<\/p>\n
Istra\u017eivanje, koje \u0107e biti predstavljeno na sastanku endokrinolo\u0161kog dru\u0161tva u Orlandu, pokazalo je da zdravi mu\u0161karci imaju smanjene markere stvaranja ko\u0161tanog tkiva u krvi nakon tri tjedna ometanja sna kakvo se vidi kod promjena vremenskih zona ili smjenskog rada, dok su biolo\u0161ki markeri razgradnje kostiju bili nepromijenjeni.<\/p>\n
Takva izmijenjena ko\u0161tana ravnote\u017ea stvara prostor za potencijalni gubitak ko\u0161tane mase koji bi mogao voditi u osteoporozu i prijelome kostiju, kazala je voditeljica istra\u017eivanja Christine Swanson sa sveu\u010dili\u0161ta Colorado u Aurori. Ako se potvrdi da su kroni\u010dni problemi sa snom novi faktor rizika za osteoporozu to bi moglo objasniti za\u0161to nema jasnog uzroka za osteoporozu kod oko 50 posto od 54 milijuna Amerikanaca sa smanjenom ko\u0161tanom masom ili osteoporozom, dodala je Swanson.<\/p>\n
Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti od nezadovoljavaju\u0107eg spavanja pati povremeno vi\u0161e od 25 posto stanovni\u0161tva u SAD-u i 10 posto \u010desto.<\/p>\n
U okviru istra\u017eivanja ispitanici su svaki dan i\u0161li spavati \u010detiri sata kasnije nego prethodni dan i spavanje im je bilo ograni\u010deno na 5,6 sati tijekom 24 satnog razdoblja. Unos hrane tijekom ispitivanja bio je svakog dana isti i mjerenja su provedena nakon tri tjedna. Zbog financijskih ograni\u010denja istra\u017eivanjem nisu bile obuhva\u0107ene i \u017eene.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nekvalitetni san koji je dosad ve\u0107 bio povezan s rizikom od razvoja raznih kroni\u010dnih bolesti mogao bi pridonositi i gubitku ko\u0161tane mase, pokazalo je novo istra\u017eivanje. Istra\u017eivanje, koje \u0107e biti predstavljeno na sastanku endokrinolo\u0161kog dru\u0161tva u Orlandu, pokazalo je da zdravi mu\u0161karci imaju smanjene markere stvaranja ko\u0161tanog tkiva u krvi nakon tri tjedna ometanja sna […]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21039820,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16327],"tags":[18432,17490,17119],"class_list":["post-21039819","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje-i-medicina","tag-kostana-srz","tag-san","tag-spavanje"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21039819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21039819"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21039819\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21039820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21039819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21039819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21039819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}