Nova studija je pokazala jo\u0161 jednu od prijetnji koju oda\u0161ilju dijetna gazirana pi\u0107a.<\/p>\n
Za neke od nas nema boljeg osvje\u017eenja od onog u vidu hladnog i nezasla\u0111enog gaziranog pi\u0107a. Drugi, opet, to konzumiraju isklju\u010divo zato \u0161to smatraju da je u pitanju bolja alternativa od zasla\u0111enih gaziranih pi\u0107a. No, je li to ba\u0161 tako? <\/p>\n
Iako je davno ustanovljeno kako umjetna sladila u takvim pi\u0107ima nisu pretjerano dobra za na\u0161e zdravlje, jo\u0161 jedno novo istra\u017eivanje je prona\u0161lo svje\u017ea saznanja koja ne idu u prilog navici \u010destog ispijanja takvih pi\u0107a.<\/p>\n
U pitanju je istra\u017eivanje provedeno na vi\u0161e od 4 tisu\u0107e osoba na bostonskom sveu\u010dili\u0161tu koje je pokazalo kako dijetna gazirana pi\u0107a, naime, pove\u0107avaju rizik od mo\u017edanog udara i demencije. Objavljeno je u \u010dasopisu Stroke<\/em>. <\/p>\n Za\u010dudo, isti rizik nije prona\u0111en kod konzumacije klasi\u010dnih zasla\u0111enih gaziranih pi\u0107a, \u0161to je bila glavna tema paralelne studije. Svejedno, lije\u010dnici ipak napominju kako su i konvencionalna gazirana pi\u0107a itekako \u0161tetna za zdravlje.\u00a0No, vratimo se ipak pi\u0107ima s umjetnim zasla\u0111iva\u010dima.<\/p>\n Odrasli koji konzumiraju ve\u0107 samo jednu limenku takvog pi\u0107a na dan imaju \u010dak 3 puta ve\u0107i rizik od dobivanja mo\u017edanog udara od onih koji samo piju klasi\u010dnu zasla\u0111enu verziju tog istog pi\u0107a.<\/p>\n Glavni krivac je, navodno, umjetni zasla\u0111iva\u010d aspartam kojeg se dodaje u sokove i razne druge proizvode koji nemaju u sebi \u0161e\u0107er. Aspartam, ali i razni drugi umjetni zasla\u0111iva\u010di dovode do rizika su\u017eavanja krvnih \u017eila.<\/p>\n Osim toga svega, jedno prethodno istra\u017eivanje je upu\u0107ivalo na to kako dijetna pi\u0107a ne poma\u017eu ba\u0161 u gubitku kilograma. Podsje\u0107amo i na ranije studije koje su dijetna pi\u0107a kod trudnica dovodila u direktnu vezu s ranijim porodima. Umjesto nekog slatkog pi\u0107a ipak bi bilo najbolje odabrati vodu.<\/p>\n \u201cZnamo da je ograni\u010denje konzumacije \u0161e\u0107era va\u017ena strategija za postizanje zdrave tjelesne te\u017eine te pravilne prehrane pa dok se ne do\u0111e do nekih novih saznanja trebali bismo ograni\u010diti i tro\u0161enje umjetno zasla\u0111enih pi\u0107a. Ona jesu mo\u017eda korisna za dijabeti\u010dare i one koji nastoje smr\u0161avjeti, ali ljude treba ipak poticati da piju vodu i ostala pi\u0107a u kojima nema dodanog \u0161e\u0107era\u201d, pojasnila je Rachel K. Johnson, nutricionistica sa Sveu\u010dili\u0161ta u Vermontu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nova studija je pokazala jo\u0161 jednu od prijetnji koju oda\u0161ilju dijetna gazirana pi\u0107a. Za neke od nas nema boljeg osvje\u017eenja od onog u vidu hladnog i nezasla\u0111enog gaziranog pi\u0107a. Drugi, opet, to konzumiraju isklju\u010divo zato \u0161to smatraju da je u pitanju bolja alternativa od zasla\u0111enih gaziranih pi\u0107a. No, je li to ba\u0161 tako? Iako je […]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21040113,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16327],"tags":[18274,19400,17072,18139],"class_list":["post-21040089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje-i-medicina","tag-demencija","tag-gazirano-pice","tag-mozdani-udar","tag-pice"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21040089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21040089"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21040089\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21040113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21040089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21040089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21040089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}