Mnoga istra\u017eivanja su dokazala kako tjelovje\u017eba povoljno djeluje na ljudsko zdravlje, a sjedila\u010dki na\u010din \u017eivota mo\u017ee izazvati pojavu raznih vrsta bolesti kao \u0161to su kardiovaskularne bolesti ili karcinom.<\/p>\n\n\n\n
O dobrobitima tjelovje\u017ebe se ne prestaje govoriti, a u prilog tome ide i nova studija u kojoj su znanstvenici dokazali kako redovita fizi\u010dka aktivnost mo\u017ee pridonijeti u o\u010duvanju zdravlja mozga posebice kada se radi o Alzheimerovoj bolesti.<\/p>\n\n\n\n
Ovu studiju su proveli stru\u010dnjaci s Instituta O’Donnell Brain u Texasu, a objavljena je u \u010dasopisu Journal of Alzheimer’s Disease<\/em>. U istra\u017eivanju su sudjelovali mahom stariji pacijenti, njih 81 ukupno. 26-ero je imalo normalne kognitivne funkcije, a 55-ero ih je pokazivalo rane znakove Alzheimerove bolesti kao \u0161to su, primjerice, po\u010detak gubitka pam\u0107enja ili kognitivna o\u0161te\u0107enja.<\/p>\n\n\n\n Kako bi odredili stupanj fizi\u010dkog zdravlja, znanstvenici su mjerili maksimalni unos kisika tijekom vje\u017ebanja. Potom su snimali mozak zbog mjerenja funkcionalnosti bijele tvari. Osim toga, provodili su testove pam\u0107enja i druge vrste kognitivnih testova kako bi izmjerili mo\u017edane aktivnosti.<\/p>\n\n\n\n Prema mi\u0161ljenju znanstvenika, klju\u010d se nalazi u bijeloj tvari tj. skupinama \u017eivaca ili aksona koji se nalaze u dubljem tkivu. Oni su uo\u010dili vezu izme\u0111u nekretanja i slabije bijele tvari, a to je sve ukazivalo na slabije kognitivne sposobnosti. Rezultati istra\u017eivanja pokazuju kako slaba tjelovje\u017eba ubrzava propadanje \u017eivaca u mozgu, pri \u010demu dolazi do kognitivnog propadanja.<\/p>\n\n\n\n Neurolog Kan Ding smatra kako ovo istra\u017eivanje podr\u017eava pretpostavku da bi tjelovje\u017eba mogla pobolj\u0161ati zdravlje mozga i usporiti proces starenja.<\/p>\n\n\n\n Znanstvenici ka\u017eu: “Ono \u0161to je lo\u0161e za va\u0161e srce, lo\u0161e je i za va\u0161 mozak.” Tjelovje\u017eba mi mogla biti dobar na\u010din usporavanja ili uklanjanja utjecaja Alzheimerove bolesti. Potrebno je napraviti jo\u0161 studija koje su sli\u010dne ovoj kako bi se prona\u0161ao pravi na\u010din koji bi mogao sprije\u010diti Alzheimerovu bolest.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mnoga istra\u017eivanja su dokazala kako tjelovje\u017eba povoljno djeluje na ljudsko zdravlje, a sjedila\u010dki na\u010din \u017eivota mo\u017ee izazvati pojavu raznih vrsta bolesti kao \u0161to su kardiovaskularne bolesti ili karcinom. O dobrobitima tjelovje\u017ebe se ne prestaje govoriti, a u prilog tome ide i nova studija u kojoj su znanstvenici dokazali kako redovita fizi\u010dka aktivnost mo\u017ee pridonijeti u […]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21065560,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1,16366],"tags":[16488,19201,16493,19457,19645],"class_list":["post-21044087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-znanost","category-neuroznanost","tag-alzheimer","tag-alzheimerova-bolest","tag-mozak","tag-tjelovjezba","tag-vjezbanje"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21044087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21044087"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21044087\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21065561,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21044087\/revisions\/21065561"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21065560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21044087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21044087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21044087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}