Volite li tr\u010dati? Smeta li vam sme\u0107e u prirodi? Iza naziva u naslovu krije se jedan novi skandinavski trend koji brigu o tijelu spaja s brigom o okoli\u0161u. Plogging je, dakle, tr\u010danje tijekom kojeg se \u010disti okoli\u0161.<\/p>\n\n\n\n
Kombiniranjem \u0161vedskog izraza za skupljanje otpada i “tr\u010danje\u201d (plocka upp + jogging) nastala je kovanica koja ozna\u010dava pokret osnovan 2016. od strane \u0161vedskog ekologa Erika Ahlstr\u00f6ma i podrazumijeva organizirano tr\u010danje, bilo pojedinaca, bilo grupa trka\u010da, koji na tr\u010danje idu opremljeni rukavicama i vre\u0107ama za sme\u0107e kako bi se obra\u010dunali sa sme\u0107em na koje usput nai\u0111u.<\/p>\n\n\n\n
Ideja je plemenita, a mnogim sudionicima je poticaj za sudjelovanje upravo ona \u017eelja da ostvare uspjeh tako \u0161to \u0107e prikupiti \u0161to ve\u0107u koli\u010dinu sme\u0107a u \u0161to kra\u0107em vremenskom roku.<\/p>\n\n\n\n
Uz veliku (i o\u010diglednu) korist za okoli\u0161, praksa plogginga nudi i odre\u0111ene vrijedne prednosti za trka\u010de. Primjerice, u obliku \u010du\u010dnjeva te sli\u010dnih vje\u017ebi koje se izvode pri samom sakupljanju sme\u0107a i koje kao takve omogu\u0107avaju pove\u0107anu potro\u0161nju kalorija.<\/p>\n\n\n\n
Fitness aplikacija Lifesum je prva prepoznala vrijednost ovog trenda pa je svojim korisnicima (ima ih oko 25 milijuna) omogu\u0107ila i pra\u0107enje aktivnosti tijekom treninga. Prema podacima koje su dosad prikupljeni, prosje\u010dan korisnik tijekom 30 minuta plogginga potro\u0161i 288 kalorija.<\/p>\n\n\n\n
Cijela pri\u010da se ubrzo i pro\u0161irila dalje, ponajprije zahvaljuju\u0107i kampanji koja je pozivala na \u010di\u0161\u0107enje oceana. U sve to se uklju\u010dio i australski glumac Chris Hemsworth koji je izjavio da \u0107e pomo\u0107i u \u010di\u0161\u0107enju 100 svjetskih otoka.<\/p>\n\n\n\n
Sude\u0107i po mno\u0161tvu objava koje se obasule dru\u0161tvene mre\u017ee s hashtagom #plogging ovaj se fitness trend, izgleda, polako pro\u0161irio po cijelom svijetu. U nekim stranim zemljama plogging je postao prili\u010dno popularan, naro\u010dito u Velikoj Britaniji i u Francuskoj.<\/p>\n\n\n\n
U Parizu tako postoji zajednica pod nazivom PloggingFrance. Malezija, Indija, Turska i jo\u0161 neke zemlje su se tako\u0111er priklju\u010dile ovom trendu. Iako plogging, izgleda, jo\u0161 uvijek nije stigao do Hrvatske, onome koji ima volje nikakva udruga i zajednica nije potrebna da iza\u0111e u prirodu na pokoji plogging.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mo\u017eda vam se svidi jedan malo “prljaviji” fitness<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21067615,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16372],"tags":[16570,17866,18145],"class_list":["post-21044285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ekologija-i-okolis","tag-okolis","tag-smece","tag-trcanje"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21044285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21044285"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21044285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21067616,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21044285\/revisions\/21067616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21067615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21044285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21044285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21044285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}