{"id":21045669,"date":"2019-11-20T17:25:22","date_gmt":"2019-11-20T16:25:22","guid":{"rendered":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/?p=21045669"},"modified":"2019-11-21T18:19:57","modified_gmt":"2019-11-21T17:19:57","slug":"zivot-u-zelenilu-pogoduje-krvozilnom-sustavu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/clanak\/zivot-u-zelenilu-pogoduje-krvozilnom-sustavu\/","title":{"rendered":"\u017divot u zelenilu pogoduje krvo\u017eilnom sustavu"},"content":{"rendered":"<p>Nedavno ameri\u010dko istra\u017eivanje otkrilo je da se \u017eivot u \u010detvrtima punima zelenila pozitivno odra\u017eava na zdravlje krvnih \u017eila.<\/p>\n<p>Ve\u0107 su prija\u0161nja istra\u017eivanja utvrdila da je \u017eivot u zelenilu povezan s ni\u017eim rizikom od smrti zbog sr\u010danih i di\u0161nih problema i s manje hospitalizacija zbog sr\u010danih i mo\u017edanih udara. Ipak, kako napominju znanstvenici u radu u \u010dasopisu <a href=\"https:\/\/www.ahajournals.org\/journal\/jaha\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Journal of the American Heart Association,&nbsp;<\/a>te su <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S014067360861689X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">studije uvijek<\/a> bile ra\u0111ene <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22483437\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">na razini populacija<\/a>. Nije bilo nikad dokaza na razini pojedinaca.<\/p>\n<h4>Beton i stres<\/h4>\n<p>Za potrebe ovog istra\u017eivanja znanstvenici su analizirali razne biomarkere stresa i rizika za sr\u010dane bolesti u krvi i urinu. Radilo se o 408 pacijenata primljenih u kliniku za kardiologiju u Louisvilleu, Kentucky.<\/p>\n<p>Uz pomo\u0107 satelitskih podataka NASA-e i USGS-a su procijenili koliko je gusto zelenilo koje okru\u017euje ku\u0107e pacijenata.<\/p>\n<p>U odnosu na one koji su \u017eivjeli u betonskim naseljima stanovnici najzelenijih mjesta su imali ni\u017ee razine hormona epinefrina u urinu. On je pokazatelj razine stresa. Tako\u0111er su imali u urinu ni\u017ee razine markera oksidativnog stresa poznatog kao F2-izoprostan.<\/p>\n<p>Ljudi u zelenijim \u010detvrtima su imali i ve\u0107i kapacitet odr\u017eavanja zdravlja krvnih \u017eila.<\/p>\n<p>&#8220;Razmjeri u\u010dinka utjecaja zelenila na zdravlje su iznena\u0111uju\u0107i&#8221;, tvrdi voditelj istra\u017eivanja Aruni Bhatnagar sa Sveu\u010dili\u0161ta Louisville.<\/p>\n<p>Ispitanici su bili u prosjeku stari 51 godinu. Ve\u0107ina je bila pretila i s povi\u0161enim krvnim tlakom i kolesterolom. Ve\u0107ina ih je tako\u0111er \u017eivjela u podru\u010djima s malo zelenila. Znanstvenici napominju da je ograni\u010denje istra\u017eivanja \u0161to je provedeno na malom broju ispitanika.<\/p>\n<p>Tvrde da su se veze izme\u0111u zelenila i manjih razina raznih markera za sr\u010dane bolesti potvrdile i nakon \u0161to su eliminirali druge faktore koji mogu utjecati na zdravlje srca. To bi bili dob, spol, pu\u0161enje, kori\u0161tenje statina za smanjivanje kolesterola, blizina prometnog zaga\u0111enja ili utjecaj siroma\u0161tva.<\/p>\n<h4>Zelenilo, rekreacija i kvaliteta zraka<\/h4>\n<p>&#8220;Mogu\u0107e je kako blizina zelenila poti\u010de na fizi\u010dke aktivnosti, a ve\u0107a gusto\u0107a zelenila pobolj\u0161ava kvalitetu zraka&#8221;, tvrdi znanstvenica Annemarie Hirsch koja nije sudjelovala u istra\u017eivanju. &#8220;Zeleni prostori mogu pove\u0107ati osje\u0107aj dru\u0161tvene kohezije \u0161to je faktor povezan sa zdravljem i dobrobiti&#8221;, dodaje.<\/p>\n<p>&#8220;Zelenilo tako\u0111er predstavlja barijeru prema stresnim faktorima u okoli\u0161u.<a href=\"https:\/\/geek.hr\/znanost\/clanak\/buka-tijekom-spavanja-utjece-na-plodnost-muskaraca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> To uklju\u010duje prometnu buku<\/a> i ru\u017ene gra\u0111evine&#8221;, obja\u0161njava Hirsch.<\/p>\n<p>Dodaje i kako pogled na zelenilo obnavlja, blokira negativne misli i osje\u0107aje te tako smanjuje stres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je li va\u0161a \u010detvrt bogata zelenilom?<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21045668,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16372,1],"tags":[16695,20344],"class_list":["post-21045669","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ekologija-i-okolis","category-znanost","tag-stres","tag-zelenilo"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21045669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21045669"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21045669\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21045668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21045669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21045669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21045669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}