{"id":21046329,"date":"2019-06-02T18:00:24","date_gmt":"2019-06-02T16:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/?p=21046329"},"modified":"2019-06-02T18:00:24","modified_gmt":"2019-06-02T16:00:24","slug":"redovito-rjesavanje-sudokua-usporava-starenje-mozga-i-do-9-godina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/clanak\/redovito-rjesavanje-sudokua-usporava-starenje-mozga-i-do-9-godina\/","title":{"rendered":"Redovito rje\u0161avanje sudokua usporava starenje mozga i do 9 godina"},"content":{"rendered":"<p>Mnogim ljudima je rje\u0161avanje kri\u017ealjki omiljena razbibriga jer se na takav na\u010din opuste i nau\u010de ne\u0161to novo. Oni koji vole igre i zagonetke s brojevima kao \u0161to je sudoku posebno \u0107e se obradovati najnovijim otkri\u0107em stru\u010dnjaka. Pozabavili su se utjecajem igara rije\u010dima i brojevima na pam\u0107enje i na druge funkcije mozga.<\/p>\n<p>Znanstvenici sa Sveu\u010dili\u0161ta Exeter i King&#8217;s College su ve\u0107 ranije otkrili kako redovito rje\u0161avanje kri\u017ealjki kod odraslih osoba povoljno utje\u010de na mozak. Me\u0111utim, u najnovijem istra\u017eivanju su otkrili ne\u0161to novo. A to je da se ta saznanja mogu primijeniti i na ljude koji redovito rje\u0161avaju zagonetke s brojevima.<\/p>\n<p>U studiji je sudjelovalo oko 20 000 ljudi izme\u0111u 50 i 96 godina.<\/p>\n<p>Oni koji su bili stariji od 50 godina su morali prolaziti brojne mentalne testove. Njima su se mjerile promjene u radu mozga te su morali prijaviti koliko \u010desto igraju igre rije\u010dima ili brojevima. Znanstvenici su primijetili \u0161to su ispitanici \u010de\u0161\u0107e rje\u0161avali zagonetke, to su bolje obavljali zadatke u kojima se procjenjivalo kratkoro\u010dno pam\u0107enje i pa\u017enja.<\/p>\n<p>Njihova funkcija mozga je bila jednaka kao kod ljudi koji su od njih mla\u0111i deset godina.<\/p>\n<p>Voditeljica istra\u017eivanja dr. Anne Corbett sa Sveu\u010dili\u0161ta Exeter navodi kako su tijekom istra\u017eivanja posebno uo\u010dili pobolj\u0161anja u brzini i to\u010dnosti prilikom rje\u0161avanja testova.<\/p>\n<p>U nekim podru\u010djima pobolj\u0161anja su bila jako velika, primjerice, prilikom rje\u0161avanja problema ljudi koji redovito rje\u0161avaju kri\u017ealjke su bili u\u010dinkoviti kao osobe mla\u0111e od njih.<\/p>\n<p>Znanstvenici ne mogu potvrditi da rje\u0161avanje kri\u017ealjki smanjuje rizik od demencije u starijoj dobi, ali ovo njihovo istra\u017eivanje podupire prija\u0161nja istra\u017eivanja u kojima se tvrdilo kako rje\u0161avanje zagonetki koje uklju\u010duju slova i brojeve \u010duva na\u0161 mozak koji radi bolje i br\u017ee.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2019\/05\/190516082349.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Istra\u017eivanje<\/a> je objavljeno u \u010dasopisu <em>The International Journal of Geriatric Psychiatry<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Volite li sudoku?<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21046371,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1,16366],"tags":[16493,19149],"class_list":["post-21046329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-znanost","category-neuroznanost","tag-mozak","tag-starenje"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21046329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21046329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21046329\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21046371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21046329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21046329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21046329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}