{"id":21046747,"date":"2020-03-03T13:36:46","date_gmt":"2020-03-03T12:36:46","guid":{"rendered":"http:\/\/znanost.hr\/?p=21045777"},"modified":"2020-03-03T13:36:51","modified_gmt":"2020-03-03T12:36:51","slug":"zasto-se-navecer-osjecamo-bolesnije-nego-ujutro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/clanak\/zasto-se-navecer-osjecamo-bolesnije-nego-ujutro\/","title":{"rendered":"Za\u0161to se nave\u010der osje\u0107amo bolesnije nego ujutro?"},"content":{"rendered":"\n<p>Bez obzira na to imate li neku virusnu ili bakterijsku infekciju, vjerojatno ste primijetili da se simptomi nave\u010der pogor\u0161avaju. I ne, <a href=\"http:\/\/time.com\/5521313\/why-you-feel-sicker-at-night\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">niste jedini kojima se to doga\u0111a. <\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Znanstvenici tvrde da cirkadijalni ritam tijela, uz jo\u0161 poneke faktore, mo\u017ee pogor\u0161ati simptome bolesti kad za\u0111e sunce.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cOsim \u0161to nam regulira spavanje, cirkadijalni ritam upravlja i imunolo\u0161kim sustavom\u201d, tvrdi Michael Smolensky, znanstvenik koji prou\u010dava taj fenomen na sveu\u010dili\u0161tu Texas. \u201cKad smo bolesni, imunolo\u0161ki sustav se aktivira, stanice koje se bore protiv infekcije lu\u010de cijeli niz kemijskih tvari, a neke od njih poti\u010du upalu inficiranog tkiva.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Aktivnost imunolo\u0161kog sustava poma\u017ee \u010distiti organizam od mikroorganizama koji nas \u010dine bolesnima. Ipak, upala koja je nastala izaziva ili doprinosi pojavi puno simptoma: vru\u0107ici, za\u010depljenom nosu ili upaljenom grlu.<\/p>\n\n\n\n<p>Dr. Smolensky tvrdi da aktivnost imunolo\u0161kog sustava i upala koju on izaziva nije konstantna nego ovisna o cirkadijalnom ritmu. Rezultat svega je da simptome osje\u0107amo puno ja\u010de kad je imunolo\u0161ki sustav najaktivniji \u0161to je, ve\u0107inom, dok spavamo.<\/p>\n\n\n\n<p>No\u0107na aktivnost imunolo\u0161kog sustava i upale se mogu nastaviti u jutarnjim satima. Unato\u010d simptomima, mo\u017eete no\u0107u spavati, ali \u0107ete se ujutro mo\u017eda osje\u0107ati lo\u0161ije.<\/p>\n\n\n\n<p>Poslijepodnevni sati i rana ve\u010der su dijelovi dana zanimljive aktivnosti imunolo\u0161kog sustava, <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0091674995702121\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pokazuje istra\u017eivanje<\/a>. Nije neobi\u010dno, dakle, da se nave\u010der simptomi bolesti poja\u010davaju.<\/p>\n\n\n\n<p>Osim toga, pozornost nam no\u0107u nije zaokupljena ni\u010dim drugim, kao npr. gledanjem televizije, stoga kad legnemo u krevet itekako osje\u0107amo simptome bolesti.<\/p>\n\n\n\n<p>Le\u017eanjem se neki simptomi, poput za\u010depljenosti nosa, zbog polo\u017eaja tijela &#8211; poja\u010davaju. Slina se slijeva prema di\u0161nim putevima jer ne stojimo uspravno. Taj se problem rje\u0161ava stavljanjem vi\u0161e jastuka poma\u017ee drena\u017ei suvi\u0161ne sline. No\u0107u pijemo i manje teku\u0107ine nego danju \u0161to tako\u0111er za\u010depljuje di\u0161ne puteve.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bez obzira na to imate li neku virusnu ili bakterijsku infekciju, vjerojatno ste primijetili da se simptomi nave\u010der pogor\u0161avaju. I ne, niste jedini kojima se to doga\u0111a. Znanstvenici tvrde da cirkadijalni ritam tijela, uz jo\u0161 poneke faktore, mo\u017ee pogor\u0161ati simptome bolesti kad za\u0111e sunce. \u201cOsim \u0161to nam regulira spavanje, cirkadijalni ritam upravlja i imunolo\u0161kim sustavom\u201d, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21047435,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16343],"tags":[19557,18728],"class_list":["post-21046747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bakterije-i-virusi","tag-cirkadijalni-ritam","tag-imunoloski-sustav"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21046747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21046747"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21046747\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21047435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21046747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21046747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21046747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}