Vjerojatnije je da \u0107e ljudi koji rade no\u0107ne ili ostale vrste smjena koje im mogu poremetiti san, oboljeti od depresije nego pojedinici koji rade od ‘devet do pet’, objavili su britanski znanstvenici.<\/p>\n
Oni su detaljno prou\u010dili podatke sedam prija\u0161njih studija o povezanosti radnog vremena i mentalnog zdravlja u koje je bilo uklju\u010deno vi\u0161e od 28 tisu\u0107a ljudi.<\/p>\n
Me\u0111u smjenskim su radnicima evidentirali 28 posto ve\u0107u vjerojatnost da \u0107e iskusiti neki oblik mentalnih problema u odnosu na one s konzistentnim tjednim radnim vremenom.<\/p>\n
“Znamo da rad u smjenama mijenja na\u0161 cirkadijski ritam, odnosno normalan biolo\u0161ki ciklus spavanja i budnosti koji odgovara izmjenama dana i no\u0107i”, kazala je voditeljica istra\u017eivanja, Luciana Torquati, znanstvenica na Sveu\u010dili\u0161tu u Exeteru.<\/p>\n
“Taj poreme\u0107aj ljude \u010dini \u0107udljivima i razdra\u017eljivima te rezultira socijalnom izolacijom jer im se radno vrijeme ne poklapa s onim obitelji i prijatelja”, rekla je Torquati.<\/p>\n
Konkretno, studija je pokazala da je me\u0111u radnicima s neredovitim radnim vremenom ili onima koji rade no\u0107u vjerojatnost za razvoj depresije ve\u0107a za 33 posto u odnosu na osobe koje rade ‘od devet do pet’.<\/p>\n
Na smjenski rad posebno su osjetljive \u017eene, pi\u0161u znanstvenici u \u010dasopisu American Journal of Public Health.<\/p>\n
U usporedbi sa \u017eenama kojima je radno vrijeme konzistentno, razvoj mentalnih pote\u0161ko\u0107a za 78 posto je ve\u0107i me\u0111u \u017eenama koje su prisiljene raditi u smjenama.<\/p>\n
Rezultati upu\u0107uju na to da radnici i poslodavci trebaju biti svjesni potencijalnih posljedica smjenskog rada kada je posrijedi mentalno zdravlje zaposlenika, ka\u017ee Torquati.<\/p>\n
“Na\u0161 mozak je programiran tako da spava no\u0107u, kada nema dnevnog svjetla, kako bi se oporavio od svih informacija koje procesuira danju”, pojasnila je znanstvenica.<\/p>\n
“Smjenski rad, osobito no\u0107ni, taj ciklus okre\u0107e naglava\u010dke. Procesuiranje informacija i budnost no\u0107u, a spavanje danju. Takav poreme\u0107aj funkcija uzrokuje razdra\u017eljivost, nervozu, poti\u0161tenost i na koncu mo\u017ee rezultirati raznim mentalnim poreme\u0107ajima”, zaklju\u010dila je.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vjerojatnije je da \u0107e ljudi koji rade no\u0107ne ili ostale vrste smjena koje im mogu poremetiti san, oboljeti od depresije nego pojedinici koji rade od ‘devet do pet’, objavili su britanski znanstvenici. Oni su detaljno prou\u010dili podatke sedam prija\u0161njih studija o povezanosti radnog vremena i mentalnog zdravlja u koje je bilo uklju\u010deno vi\u0161e od 28 […]<\/p>\n","protected":false},"author":10022,"featured_media":21047481,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[16337,1],"tags":[],"class_list":["post-21047480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drustvene-znanosti","category-znanost"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21047480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10022"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21047480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21047480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21047481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21047480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21047480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.hr\/znanost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21047480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}