Dok se mogi u borbi protiv pretjeranog unosa hrane naoruลพavaju brojanjem kalorija ฤesto zaboravljaju na puno oฤiglednije stvari. Poput one da bi moลพda trebalo razmisliti i o smanjenju vremena koriลกtenja pametnog telefona.
Barem tako sugeriraju neka istraลพivanja.
Naime, provoฤenje previลกe vremena na pametnim telefonima povezano je i s veฤim rizikom od pretilosti, navode struฤnjaci.
Istraลพivanjem je obuhvaฤeno ukupno 1060 studenata sa Sveuฤiliลกta Simon Bolivar u Kolumbiji, a provedeno je od lipnja do prosinca 2018. godine. U njemu je sudjelovalo 700 ลพena i to prosjeฤne dobi od 19 godina. Sudjelovalo je i 360 muลกkaraca, prosjeฤne dobi od 20 godina.
Pokazalo se kako je kod onih koji koriste svoj pametni telefon pet ili viลกe sati dnevno rizik od pretilosti veฤi za ฤak 43%. Studija je takoฤer otkrila da je za one koji koriste svoj pametni telefon pet ili viลกe sati dnevno dvostruko vjerojatnije da su manje fiziฤki aktivni i da konzumiraju viลกe slatkih piฤa, brze hrane, slatkiลกa i grickalica. Meฤutim, opaลพena je samo povezanost, a to ne znaฤi i uzroฤno-posljediฤnu vezu.
โProvoditi puno vremena ispred pametnog telefona poveฤava vrijeme sjedenja, usput smanjuje fiziฤku aktivnost, ลกto onda poveฤava rizik od prerane smrti, dijabetesa, srฤanih bolesti, razliฤitih vrsta raka, osteoartikularnih tegoba i miลกiฤno-koลกtanih simptomaโ, upozorila je autorica istraลพivanja Mirary Mantilla-Morron.
โUtvrdili smo da je vrijeme u kojem je osoba izloลพena upotrebi tehnologija โ posebno produลพenog koriลกtenja mobitela โ povezano s razvojem pretilostiโ, zakljuฤila je.
