Connect with us

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Sci

Znate li što je digitalna detoksikacija?

Biste li isprobali ovakvu povremenu apstineciju?

“Digitalna detoksikacija” je trend kojeg je isprobalo oko 70% ljudi, prema raznim istraživanjima. Vjerojatno pogađate da se radi o predahu od dijela tehnoloških potrepština.

Stalni boravak na internetu i aktivnost na društvenim mrežama te na aplikacijama za razmjenu poruka može i negativno utjecati na pojedinca. Na njegovo zdravlje i društveni život. Upravo zbog toga sve više korisnika s vremena na vrijeme nastoji odraditi nekakvu “digitalnu detoksikaciju”, tj. odreći se barem nakratko korištenja mobitela i računala.

Istraživanje kompanije GlobalWebIndex je pokazalo da je otprilike trećina ispitanika zabrinuta za svoje zdravlje i svoju dobrobit zbog pretjerane upotrebe mobitela.

Dodatno tome, jedno istraživanje provedeno u Sjedinjenim Državama i Velikoj Britaniji je pokazalo i da velika većina ispitanika koji upražnjavaju spomenutu detoksikaciju – obavlja to jednostavnim ograničavanjem svoje online prisutnosti, dok se njih oko 19% znalo odlučivati čak i na potpuno odricanje od računala ili mobitela.

Najčešće korištene metode kojima se provodi tzv. digitalna detoksikacija su sljedeće:

37% ljudi izbriše neku mobilnu aplikaciju

35% ih uzima predahe od korištenja mobitela s vremena na vrijeme

27% ljudi si ograniči vrijeme za digitalne uređaje uz iznimku e-maila i drugih rutinskih stvari

24% isključuje notifikacije ili e-mail

23% ih je makne mobitel iz spavaonice

Ljudi koji se prosječno češće odlučuju na digital detox su oni koje bismo mogli opisati kao millennialse. U dobi su od 25 do 34 godina, najčešće su muškarci sa završenim fakultetom te su zaposleni kao menadžeri.

Kao najčešći razlozi za odlučivanje na ovakvo apstiniranje od digitalnih uređaja navode se potreba za provođenjem više vremena sa svojom obitelji ili u nekim drugim aktivnostima. Tek poslije toga na red dolazi briga za vlastito zdravlje i dobrobit.

Od onih koji se odluče na detoksikacijsko iskustvo njih čak 80% se poslije osjeća “oslobođeno”, ali ih također gotovo polovica iskusi osjećaj da nešto propuštaju (FOMO), zaključci su istraživanja.

Ostavi komentar

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Popularno

Apps & Software

Svakodnevnim pregledavanjem internet sadržaja, preuzimanjem dokumenata i aplikacija, kao i otvaranjem raznih poveznica koje dobijemo E-mail porukom, izloženi smo različitim vrstama računalnih napada. Ne...

Tips & Tricks

Teško je sresti osobu kojoj prođe barem jedan dan, a da nije čula ili pročitala kraticu “PDV”. PDV je kratica od izraza “porez na...

Fun & Lifestyle

Postoji više načina kako se pišu mjeseci na engleskom, različiti formati koji se koriste i naravno, razlika između Britanskog Engleskog i Američkog Engleskog. Pokazat...

Fun & Lifestyle

Nije baš da svaki geek traži značenje istih brojeva na satu, ali smo odlučili napisati: što znače isti brojevi na satu? U nastavku slijedi...

Tips & Tricks

Saznajte brzinu interneta koju imate na vašoj lokaciji. Brzina interneta lako se može provjeriti, kao i procesi koji možda guše brzinu već na vašem...

Web & IT

Filmora, jednostavan i bogat program za uređivanje video sadržaja. Proizvod je tvrtke Wondershare Technology koji će udovoljiti svim vašim potrebama i kreativnim zahtjevima. Wondershare...

Oglašavanje

Možda će vas zanimati

Oglašavanje