Istraživanje pokazuje kako prestanak pušenja dovodi do smanjenja razine anksioznosti ukoliko ne dođe do recidiva.
Tim istraživača (McDermott, Marteau, Hollands, Hankins i Aveyard) s nekoliko engleskih sveučilišta, uključujući Oxford, Cambridge i King’s College u Londonu, proveo je istraživanje kako bi se ispitale promjene u razini anksioznosti sudionika nakon uspješnoga i neuspješnoga pokušaja prestanka pušenja.
Sveukupno je sudjelovalo 491 pušača koji su pohađali klinike za prestanak pušenja u Engleskoj. Proučavani su šest mjeseci nakon uključivanja u farmakogenetsku terapiju zamjene nikotina.
Rezultati su pokazali značajnu razliku u razini anksioznosti između sudionika koji su uspjeli “ostati čisti” i onih koji su se vratili pušenju. Pritom je pad anksioznosti kod sudionika koji su uspješno prestali pušiti bio trostruko veći od porasta anksioznosti kod sudionika koji su ponovno počeli pušiti. Dakle, uspješan prestanak pušenja dugoročno dovodi do značajnoga smanjenja anksioznosti, dok neuspješan prestanak pušenja rezultira umjerenim porastom anksioznosti.
Razlog pušenja pokazao se značajnim u odnosu između razine anksioznosti i uspješnoga ili neuspješnoga odvikavanja od cigareta. Naime, kod sudionika s dijagnosticiranim psihijatrijskim poremećajem, za koje je pušenje bio način suočavanja sa stresom, štetan efekt ponovnoga vraćanja pušenju bio je veći, kao i pozitivan utjecaj uspješnoga prestanka pušenja, u odnosu na sudionike koji su pušili radi zadovoljstva.
Dobiveni podatci od iznimnoga su značenja, budući da pokazuju kako nije prestanak pušenja okidač stresa i anksioznosti, već je to neuspjeh u pokušaju prestanka pušenja. Time je opovrgnuto široko rasprostranjeno mišljenje da pušenje cigareta smanjuje anksioznost. Takve zablude nisu prisutne samo kod pušača, već i kod znatnoga broja znanstvenih djelatnika, što može utjecati na pušače u vidu odvraćanja od pokušaja prestanka pušenja. Ovi nalazi mogu ih razuvjeriti i odagnati brige oko toga da će sam pokušaj prestanka pušenja povećati anksioznost te tako ohrabriti na odvikavanje od nikotina.
Izvor: The British Journal of Psychiatry
