Pratite nas

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Zdravlje i Medicina

Dodatnih 15 minuta šetnje dnevno moglo bi potaknuti globalnu ekonomiju

Ekonomski poticaj proizlazio bi iz nižih stopa smrtnosti – drugim riječima, više živih ljudi dulje bi radilo i doprinosilo gospodarstvu, rekli su autori studije.

Svjetska ekonomija mogla bi ojačati za čak 100 milijardi dolara godišnje ako poslodavci uspješno potaknu svoje zaposlenike da ispunjavaju smjernice Svjetske zdravstvene organizacije o vježbanju, navodi se u analizi ekonomskog učinka tjelesne aktivnosti.

Dodavanje dodatnih 15 minuta svakodnevne šetnje ili neprekidno trčanje jednog kilometra dnevno poboljšalo bi produktivnost i produžilo životni vijek – što bi dovelo do većeg ekonomskog rasta, otkrilo je istraživanje zdravstvenog osiguranja Vitality i think-tanka RAND Europe.

Ekonomski poticaj proizlazio bi iz nižih stopa smrtnosti – drugim riječima, više živih ljudi dulje bi radilo i doprinosilo gospodarstvu, rekli su autori studije.

Hans Pung, predsjednik RAND Europe, kazao je da je studija istaknula “značajnu vezu između neaktivnosti i gubitka produktivnosti” te da bi trebala kreatorima politika i poslodavcima dati “nove perspektive o tome kako povećati produktivnost svog stanovništva”.

WHO preporučuje da svi odrasli trebaju raditi najmanje 150 minuta umjerene, odnosno 75 minuta energične vježbe tjedno. U prošlogodišnjem istraživanju pokazalo se da je oko 40 posto odraslih u Sjedinjenim Državama, 36 posto u Britaniji i 14 posto u Kini premalo vježbalo da bi ostali zdravi.

Možda će vas zanimati

Znanost

Paralelni svemir kao ideja u fizici nije potvrđena činjenica, ali jest ozbiljna hipoteza u više različitih teorijskih okvira. Možemo li biti u njemu? Ako...

Psihologija

Što je trauma? Naime, mozak pamti traumu, i to često na način koji nas iznenadi: ne kao “jasnu priču”, nego kao alarm u tijelu,...

Wellness i prehrana

Antioksidansi su naša svakodnevna, jestiva “sigurnosna mreža”: pomažu nam neutralizirati slobodne radikale i tako smanjiti oksidativni stres koji ubrzava starenje stanica. Kad ih unosimo...