Connect with us

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Društvene znanosti

Društvene veze su jednako važne za zdravlje kao i fizička aktivnost i prehrana

Prema novom istraživanju, što više društvenih veza ostvarimo tijekom života, bit ćemo i zdraviji. Ovo je istraživanje prvo koje je povezalo utjecaj društvenih veza s fizičkim zdravljem.

Ova studija, objavljena u znanstvenom časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences, gradi se na prethodno napravljeno istraživanje da odrasli ljudi duže žive ako imaju više društvenih veza. U ovom su istraživanju pak otkrili da je veličina nečijeg društvenog kruga važna i u djetinjstvu, kao i u starosti. Točnije, otkrili su da socijalna izolacija u adolescenciji jednako šteti tijelu kao i fizička neaktivnost, dok u starosti pak šteti zdravlju više od dijabetesa. Tijekom srednje dobi, otkrili su da nije važna veličina društvenog kruga, već je važno da nam društvo u kojem se nalazimo daje podršku i da nas poštuje.

„Odnos između zdravlja i stupnja integriranosti u velikim društvenim vezama najjači je na početku i na kraju života, dok u srednjoj životnoj dobi veličina društvenog kruga zapravo nije toliko bitna. Tada je naglasak na kvaliteti, a ne kvantiteti”, izjavila je Kathleen Mullan Harris, profesorica na fakultetu UNC – Chapel Hill.

Profesorica Harris je do ovog zaključka došla zajedno sa svojim timom tako što su uzeli podatke iz četiri nacionalne ankete izvršene na stanovnicima SAD-a. Ocijenili su tri dimenzije društvenih veza: društvenu integraciju, društvenu podršku i društvenu napetost. Zatim su proučili na koji način je društvena veza individualca povezana s četiri dostupna obilježja mortalnosti, a to su krvni tlak, opseg struka, indeks tjelesne mase i razina C-reaktivnog proteina, koji služi kao upalni marker (zbog čega je važan indikator kod upale, nekroze tkiva ili traume).

„Naša analiza pokazuje liječnicima kako bi trebali što više informirati javnost koliko su čvrste društvene veze važne za normalan i zdrav tijek našega života”, zaključila je prof. Harris.

Ostavi komentar

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Oglašavanje

Možda će vas zanimati

Zdravlje i Medicina

Napravite 8.000 koraka dnevno i imat ćete više izgleda za dulji život, tvrde američki znanstvenici u novom istraživanju. U istraživanju, objavljenom u časopisu JAMA,...

Biljke i životinje

Znamo da mnogima zvuči pomalo neobično ali internet obiluje informacijama o dobrobitima predenja mačke na vaše zdravlje. Istraživanja pokazuju sljedeće dobrobiti predenja mačke na...

Zdravlje i Medicina

Na početku nove godine mnogi ljudi obično donesu odluku o tomu da će početi živjeti zdravije. Mnogi vjeruju da je lakše takve odluke provesti ako...

Alternativna medicina

Curi vam nos, grebe vas u grlu, u glavi je maglovito. Sustigla vas je prehlada i osjećate se jadno, ali treba li posegnuti za lijekovim? Stručnjaci...

Oglašavanje