Pratite nas

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Psihologija

Poklanjajući svoje vrijeme, možemo dobiti vrijeme

Foto: Shutterstock

Mnogi ljudi osjećaju da “nemaju vremena”. Nikada nemaju dovoljno minuta i sati da sve stignu obaviti. Svi znamo da se naša objektivna količina vremena ne može povećati (postoje samo 24 sata na dan), ali jedna studija pokazuje da volontiranje, kojim naše inače ograničeno vrijeme nesebično dajemo drugima, može zapravo povećati naš osjećaj većeg slobodnog vremena.

Ovo istraživanje, koje su proveli Cassie Mogilner i koautori Zoe Chance sa Yale School of Management i Michael Norton sa Harvard Business School, putem četiri različita eksperimenta otkriva da se subjektivni osjećaj ljudi o posjedovanju vremena, koji se naziva “bogatstvo vremena”, može povećati. U usporedbi s osjećajem gubljenja vremena, koji se javlja često kada vrijeme trošimo na sebe pa čak i kod stjecanja dugotrajnog “slobodnog” vremena, trošenje vremena na druge povećava kod sudionika istraživanja osjećaj obilja vremena.

Vodeći istraživač i psiholog Cassie Mogilner s američkog sveučilišta The Wharton School of the University of Pennsylvania vjeruje da je tome tako zato što davanje svog vremena pojačava osjećaj nečije osobne nadležnosti i učinkovitosti, a to opet proteže trajanje vrijeme u našem umu. U konačnici, davanjem svog vremena za druge ljudi postaju spremniji na budući angažman usprkos zauzetom rasporedu.

Možda će vas zanimati

Psihijatrija

Antidepresivi mogu biti brzo rješenje kada nam simptomi depresije ili anksioznosti ozbiljno remete funkcioniranje, ali dugoročna cijena postoji ako ih gledamo kao jedini alat...

Evolucija

Dinosauri su stvarno postojali u veličinama koje nam i danas zvuče kao horor-fantazija: neki su bili dugi preko 30 metara i teški desecima tona,...

Psihologija

Rad na sebi nije apstraktna ideja, nego konkretan proces kroz koji postupno postajemo osoba kakva želimo biti. To znači da učimo prepoznati vlastite obrasce,...

Wellness i prehrana

Vitamini i minerali doista su nutrijenti koje tijelo stvarno treba, ali ne zato da bismo slijepo posegnuli za bočicom dodataka prehrani, nego zato što...