Connect with us

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Društvene znanosti

Prelazak na islam smanjuje bol u leđima i povećava fleksibilnost zglobova

Ponavljajući fizički pokreti u muslimanskim molitvenim ritualima smanjuju izglede za pojavom boli u donjem dijelu leđa ukoliko se pravilno izvode, pokazalo je istraživanje američkih znanstvenika, a prenosi Independent.

Tiha molitva uklanja fizičku i psihičku napetost, a pravilan položaj koljena i gležnjeva te stalni pokreti djeluju poput učinkovite kliničke vježbe.

U svijetu pet puta dnevno klanja oko 1,6 milijardi muslimanskih vjernika.

Da bi klanjač obavio namaz, prosječno dnevno izvede oko 25 raznovrsnih, precizno ustanovljenih i sistematiziranih pokreta te lokomotornom sustavu i kralježnici donosi oko sat i pol aktivne tjelovježbe.

– Kada bolje pogledate te pokrete, ustanovit ćete da su vrlo slični onima koji se prakticiraju u jogi ili fizikalnoj terapiji, a svrha im je ublažiti ili smanjiti bol u leđima – kazao je suautor studije, prof. Mohamad Khasawneh.

Znanstvenici su upotrijebili 3D tehniku u istraživanju pokreta zdravih muškaraca i žena kako bi ustanovili kakav je njihov učinak na ublažavanje boli u donjem dijelu leđa, a klečeći položaj poboljšava gipkost gležnjeva.

– Na fizičko zdravlje utječu društveno-ekonomski i vjerski faktori te način života – kazao je Khasawneh sa sveučilišta Penn State Behrend u Pennsylvaniji.

– Molitva uklanja i smanjuje fizički i psihički stres te tjeskobu, a naše je istraživanje pokazalo da molitveni rituali mogu biti učinkovita vježba kod neuromuskuloskeletalne disfunkcije – kazao je.

Svi ovi pokreti u cijelosti povećavaju pokretljivost zglobova, jačaju mišiće, utječu na bolju koordinaciju pokreta, utječu na opću izdržljivost organizma, poboljšavaju cirkulaciju i metaboličke procese.

Članak pod nazivom ‘Ergonomska studija pokreta tijela za vrijeme muslimanske molitve obavljena uz pomoć digitalnog modeliranja’ objavljen je u zadnjem broju časopisa International Journal of Industrial and Systems Engineering.

102 komentara

102 Comments

  1. Tibor Faddy

    14 ožujka, 2017 u 12:27 pm

    Da li je prestanak boli i povecana gibljivost zasluzan prelazak na islam ili ponavljanje odredenih fizickih aktvnosti?

    • Leo Tavro

      14 ožujka, 2017 u 1:18 pm

      Prelazak na Islam. Allahu akbar الله أكبر

    • Emir Ibrahimpašić

      14 ožujka, 2017 u 3:15 pm

      Ponavljanje fizičkih aktivnosti. Sve šta piše u Kur’anu je sa razlogom.

    • Alen Muratović

      14 ožujka, 2017 u 8:07 pm

      Emir Ibrahimpašić a s kojim razlogom je isusovo ime spomenuto 25 puta u kuranu a muhamedovo samo 4 puta?

    • Emir Ibrahimpašić

      17 ožujka, 2017 u 6:29 pm

      Muhammedovo samo 4 puta? Ono što piše u Kur’anu je pisao Muhammed,nisam siguran koliko je puta sebe spomenuo a koliko Isusa a koliko Nuha a.s… I ne shvaćam šta je problem i da jes toliko puta spomenuto. Ne znam zasto bi toliko sebe spominjao. Isusa je spominjao da nebi kasnije muslimani mrzili njega. Posto vidim da si kršćanin zašto ne popiješ otrov? U bibliji piše ko popije otrov a da je vjernik neće umrijeti.

  2. Jasmin Husić

    14 ožujka, 2017 u 12:36 pm

    Ljudi napisali Citav clanak o tome,mogao si barem procitat.

    • Tibor Faddy

      14 ožujka, 2017 u 12:37 pm

      Mogli su bar naslov napisati kako spada.

    • Jasmin Husić

      14 ožujka, 2017 u 1:09 pm

      Obrati se Authoru stranice, a vala mogli su napisat Muslimani nemaju bolove u leđima zbog klanjaja, ovako samo bezveze nerviraju ,svako neka radi sta misli da je dobro za njega.

    • Tibor Faddy

      14 ožujka, 2017 u 1:25 pm

      Tako vec da. Imalo bi puno vise smisla.

    • Jasmin Husić

      14 ožujka, 2017 u 1:37 pm

      Jadan je onaj ko ce preci samo na Islam ,zbog bolova u ledžima, ili obrnuto.

  3. Davor Martinović

    14 ožujka, 2017 u 12:44 pm

    Danas je svako znanstvenik..

  4. Denis Strgar

    14 ožujka, 2017 u 12:45 pm

    Od silnog klanjanja ili te prestanu boliti leđa ili počnu tegobe ,znanstvenici su goli k ,na osnovu nekog promatranja zaključuju i donose zaključke koji veze s pameću nemaju ! Najobičniji štreberi ispranih mozgova !

    • Denis Strgar

      14 ožujka, 2017 u 7:45 pm

      Što to nije puno klanjanja ,5 puta dnevno ,za mene je jako puno ,nema se tu što proučavati , možeš se klanjati i moliti do sudnjeg dana ,kako bi moj kum rekao od tog nema ništa ,samo utjeha ,ne vidi nas i ne mari za nas taj Stvoritelj i ne znam koliko je dobar kada je stvorio i dozvolio ovakav svijet pun grozota gdje se sve proždire i ubija od rođenja do smrti a patnje i boli ima toliko da se ne da opisati ,posjeti djecu oboljelu od raka u bolnici ili neki izbjeglički kamp ,pozdrav od neznalice ,siguran sam samo da je ljudska glupost bezgranična ,što je zaključio A .Ajnštajn .

  5. Risto Ristoski

    14 ožujka, 2017 u 12:52 pm

    Ja mislim da je prelazak u Budizmu bolje, zbog joge. Mozes sam sebi da popusis

  6. Vanja Mihalić

    14 ožujka, 2017 u 12:57 pm

    Hmmm. Gomila gluposti. Isti efekt bi bio da opisane postupke izvode uz molitvu “svetoj ćuni” ili “pomidorima”.

    • Munir Husicic

      14 ožujka, 2017 u 1:26 pm

      Kako ste tako spremni na vrijeđanje i ponizavanje na sve moguce nacine samo da bi sebi u glavi rasteretili misli i ostali zadojeni u svojim bolesnim glupostima i mirne savjesti.

    • Vanja Mihalić

      14 ožujka, 2017 u 2:19 pm

      Munir a gdje ja to tu vrijeđam? Sve što sam napisao je da bi isti efekt postigli i bez da se molite ikome. Dakle radi iste pokrete kao ateist ili Japanac imao bi isti povoljan učinak na zdravlje.

      Da li ti je sad jasnije bar malo? Ćuna i pomidor(paradajz ili rajčica) su samo slikovit primjer.

    • Emir Ibrahimpašić

      14 ožujka, 2017 u 3:18 pm

      Gle Vanja Mihalić u Kur’anu sve piše sa razlogom,a to što ti Islam porediš sa ću*om ili paprikom to je za mene uvreda. Molim respect,jer i ja tebe poštujem.

  7. Kristian Gustin

    14 ožujka, 2017 u 12:57 pm

    …ali ostaneš i bez pola pimpeka

    • Kristian Gustin

      14 ožujka, 2017 u 4:40 pm

      Uglavnom, boleština. Čovjek se može spustiti ispod životinje svojim bolesnim dogmama

    • Rasid Sarac

      14 ožujka, 2017 u 5:28 pm

      odrezati pola pimpeka je preporuka a ne obaveza, u svakom slucaju ga ostane divoljno

    • Emir Ibrahimpašić

      14 ožujka, 2017 u 7:44 pm

      Rasid Sarac da tako je

  8. Fatmir Takov

    14 ožujka, 2017 u 1:11 pm

    Vi ste debilni kakve veze ima vjera sa zdravljem tijela, joj jbmti glupane

    • Emir Ibrahimpašić

      14 ožujka, 2017 u 3:20 pm

      Molitvom dostižeš meditacijsku mir,poštaješ mirniji i to ti je za psihu dobro. A klanjanje koje se sastoji od stajanja,pregibanja,sjedenja i spuštanja lica na tlo pomaže nam fizički.

  9. Toni Nito Kutlesic

    14 ožujka, 2017 u 1:11 pm

    Onda prelazak na hinduizam uklanja bol u dotijednom zglobu i dijelu tijela zahvaljujuci yogi i ne treba bit ni amerikanac a ni znanstvenik za zakljucit tako nesto…….! #sprd

  10. Drago Majetić

    14 ožujka, 2017 u 1:17 pm

    Na čemu moram sada biti da bih prepao na islam?

  11. Vedran Ožir

    14 ožujka, 2017 u 1:21 pm

    Smanjuje bol u ledjima dokle god te ne kamenuju…

    • Emir Ibrahimpašić

      14 ožujka, 2017 u 3:22 pm

      Nemaš ti pojma. Kamenovanje se radi u samo par slučaja: izdaje države i još nekih ogrimni prekršaja. Zato u Arabiji u kojoj vlada ovaj zakon krađe skoro pa nema i ne može da ti pane na pamet da prevariš državu.

    • Vedran Ožir

      14 ožujka, 2017 u 4:10 pm

      Onda sam ja vjerojatno gledao “izdajnike” kako kamenuju. Brutalno bičevanje je čini se čin milosrdja.

      Hvala ti na tome. Zato ljudi masovno sele u te zemalje, a ne iz* tih zemalja. Zbog kradje.

      Neka si oni slobodno zadrže to zakonodavstvo. Ovdje to neće proći.

    • Kristian Kamenaric

      14 ožujka, 2017 u 6:51 pm

      Emire, ne mogu ne primjetiti da se tvoj odgovor ili odgovori nalaze na svakom komentaru koji netko napise. Sto mi daje na zakljucak da si vrsta osobe koja je ‘svakom loncu poklopac’. Volis napomeniti kako ti postujes religije i sl. I ok, slazem se s tim da se moramo postivati bez obzira koje vjere je tko. Ali sad me samo zanima da li ti podrzavas to kamenovanje i sl. u tim zemljama bliskog istoka ? Da li je to po tebi normalna stvar pa makar eto netko ukrade ili izda drzavu (sto god to znacilo).

    • Vedran Ožir

      14 ožujka, 2017 u 7:00 pm

      Baš tako.

      Ako tužiš državu na sud u Haag jer misliš da su tvoja prava oštećena, da li je to protiv države i da li si ti izdajica države?

      U tako “humanim” režimima vjerujem da je i pojam izdaje jako rastezljiv.

    • Emir Ibrahimpašić

      14 ožujka, 2017 u 7:42 pm

      Pod izdajom se ubraja: biježanje sa bojnog polja,izdati svoju državu u ratu kako bi ti preživio.

    • Vedran Ožir

      14 ožujka, 2017 u 7:44 pm

      A preljub?

    • Vedran Ožir

      14 ožujka, 2017 u 7:46 pm

      Prestup sakralnih propisa?

    • Kristian Kamenaric

      14 ožujka, 2017 u 8:18 pm

      Emir, nisi dao odgovor…

  12. Franjo Rotim-junior

    14 ožujka, 2017 u 1:28 pm

    Lijeci ledja a izaziva glavobolje i mantanje

    • Emir Ibrahimpašić

      14 ožujka, 2017 u 3:23 pm

      Daj malo respecta i ne lupetaj gluposti. Klanjanje se sastoji od stajanja pregibanja sjedenja i spušatanja lica na tlo.

    • Franjo Rotim-junior

      14 ožujka, 2017 u 6:40 pm

      Lupeta ovaj ko je napisao članak da pomaze ledjima. Nemozes meni pricati o muslimanima i klanjanju kad sam sa tim ljudima proveo cjelu mladost i milion puta bio u dzamiji kad ljudi klanjaju

    • Emir Ibrahimpašić

      14 ožujka, 2017 u 7:42 pm

      Pregibanje 20 puta dnevno ne pomaže leđima?

    • Franjo Rotim-junior

      14 ožujka, 2017 u 7:45 pm

      Glup je naslov i cjeli tekst. Zasto bi neko radi toga presao na islam,pa.moze se otici u teretanu i vjezbati do mile volje

    • Ivana Kovač

      15 ožujka, 2017 u 3:43 pm

      Emire, nema respecta za ljude koji kamenuju žene po vašem zakonu. Zaslužujete prijezir https://www.liveleak.com/view?i=598_1457227209

  13. Mirko Felding

    14 ožujka, 2017 u 1:39 pm

    a da li se moraš i obrezati,pitam zbog lignji

  14. Leonardo Luka

    14 ožujka, 2017 u 1:40 pm

  15. Darko Dara Dabic

    14 ožujka, 2017 u 1:44 pm

    bogam i nisu vama sve čase u ormaru jebo te islam

    • Emir Ibrahimpašić

      14 ožujka, 2017 u 3:27 pm

      Kao što ja poštujem Kršćanstvo i ostale religije. Molim te da postuješ i moju. Jer psovanje druge religije ne pripada Kršćanstvu ili Islamu…

    • Darko Dara Dabic

      14 ožujka, 2017 u 4:35 pm

      Emir Ibrahimpašić oprosti nisam tako mislio nego sam ljut na to sve kakve veze ima islam ili bilo koja vjera s tim

    • Darko Dara Dabic

      14 ožujka, 2017 u 4:36 pm

      Emir Ibrahimpašić javno ti se izvinjajem ,mlo mi je jezik brziod pameti a tako da je pisalo ui za bilo koju drugu vjeru isto bih reagirao

  16. Midhat Ćatić

    14 ožujka, 2017 u 1:46 pm

    Naslov katastrofa…

  17. Latz

    14 ožujka, 2017 u 3:40 pm

    Znači tjelovježba, makar i gotovo nikakva kao što je ovaj primjer i opuštanje ičime što osobu opušta — što je opće poznato, oduvijek …. Za to znanje Islam ili bilo što slično je nepotrebna specijalizacija već odavno poznatog znanja i ne služi apsolutno ikakvoj svrsi osim apologetu kao isprazni, nikakav, argument …. Bezveze…

  18. Juraj Juro

    14 ožujka, 2017 u 2:52 pm

    Mars u picku materinu to pisite u americi i mami tamo u pizdi materinoj nemojte mi tu promovirat tu jebene islamiste dabogda ti mami odrubili glavu pa nek te prodju bolovi u ledjima

    • Emir Ibrahimpašić

      14 ožujka, 2017 u 3:17 pm

      Kako vidim ti ne pripadaš ni jednoj religiji. Tvoje psovanje ne pripada ni Kršćanstvu ni Islamu ni… Ajde budi kulturan i respect.

    • Juraj Juro

      14 ožujka, 2017 u 3:17 pm

      Ma de i ti mi nemoj solit pamet furi

    • Juraj Juro

      14 ožujka, 2017 u 3:17 pm

      Idi tamo guzicu Bogu okreci i auper

    • Juraj Juro

      14 ožujka, 2017 u 7:14 pm

      Ma šukurac brajo

  19. Emir Ibrahimpašić

    14 ožujka, 2017 u 3:26 pm

    Vrijeđaš trenutno dosta muslimana. Terroristi ne pripadaju ni jednoj religiji. Kao što ja govorim da ljudi koji su klali muslimane u Srebrenici nisu Kršćani tako i ti govori da muslimani nisu oni koji dođu i ubiju nevine ljude.

  20. Vedran Čegrlj

    14 ožujka, 2017 u 3:27 pm

    Ako se smatras uvrijedjenim, to je tvoj licni problem. Vozdra.

  21. Emir Ibrahimpašić

    14 ožujka, 2017 u 3:28 pm

    Teško je se sa nečim pomiriti

  22. Emir Ibrahimpašić

    14 ožujka, 2017 u 3:29 pm

    Ja gledam ostale postove,imaju samo 1 ili 2 komentara a ovaj o Islamu 30+!

  23. Krešimir Jurilj

    14 ožujka, 2017 u 3:39 pm

    jel ovo neka zajebancija?

  24. Miriana Juras

    14 ožujka, 2017 u 3:58 pm

    Znanstvenik Muhamed promovira svoju religiju na mala vrata.

  25. Davina

    14 ožujka, 2017 u 5:07 pm

    Kakva nebuloza od članka .. Vi niste normalni ovako postavljati stvari .Ne ,hvala ne treba mi islam da bi upražnjavala tjelesne vježbe .bruka i sramota od testa

  26. Marina Milkovic

    14 ožujka, 2017 u 5:55 pm

    Yoga jos i brze, a ne trebas se ni moliti na stranom jeziku. Kakve budalastine

    • Emir Ibrahimpašić

      17 ožujka, 2017 u 6:33 pm

      Namaz je u Islamu skraćen što više kako nebi musliamnima oduzimao mnogo vremena. Klanjanje traje 3-5 minuta, i jako je učinkovito. Yoga uzima mnogo vremena,ali naravno i ona je jako dobra.

  27. Alen Štimac

    14 ožujka, 2017 u 5:56 pm

    Prelazak na tradicionalne europske poganske religije smanjuje napetost u preponama i povećava fleksibilnost prostate za muške i smanjuje ovisnost o muževima u domu i povećava spolnu slobodu van doma za žene…. Zajebite abrahamske religije, vratite se onim naših predaka!

  28. Ivan Martinović

    14 ožujka, 2017 u 6:22 pm

    Ma metak uglavu

  29. Perina Pribilović

    14 ožujka, 2017 u 6:25 pm

    A što je s hinduizmom i yogom?

  30. Nikola Klobučar

    14 ožujka, 2017 u 6:29 pm

    Preporučujem da preimenujete vašu stranicu kao
    ‘Znanost’.com
    Dislajk!

  31. Ante Isha Vardo

    14 ožujka, 2017 u 6:35 pm

    I smanjuje kolicinu aktivnih neurona u Velikom a i u Malom mozgu….američki znanstvenici = kontradikcija?!?

  32. Jozo Martinovic

    14 ožujka, 2017 u 6:37 pm

    Mozda ostanes i bez ja

  33. Miroslav Paškvan

    14 ožujka, 2017 u 6:48 pm

    – čudna neka znanost …?!

  34. Zeljka Radic Krznaric

    14 ožujka, 2017 u 7:00 pm

    BS lol

  35. Emrudin Hasanović

    14 ožujka, 2017 u 7:06 pm

    Ima još jedna ..oslobađa te ovisnosti Gospe iz Međugorija 🙂

  36. Jasminka Novak

    14 ožujka, 2017 u 7:14 pm

    Durdica Vasic-Racki 🙂

  37. Mario de Svàti

    14 ožujka, 2017 u 7:57 pm

    neka me onda bole

  38. Jovan Stokucha

    14 ožujka, 2017 u 8:13 pm

    kakav debilizam..jos samo da otkriju da nabijanje na kolac olaksava bolove od suljeva

  39. Tina Lovretin

    14 ožujka, 2017 u 8:14 pm

    Ovaj clanak je naravno ” vidio svijetlo dana” samo zbog trenutne situacije u svijetu.

    Nasi “prevoditelji” bi ipak trebali bolje napisati naslov clanka.
    Naravno da je bolje raditi staticke vjezbe pa bilo to u damiji, na livadi ili negdje drugdje nego biti ” couch potato”.

  40. Marko Vuk

    14 ožujka, 2017 u 8:20 pm

    Što se ovo može nazvat znanstvenim člankom?????????

  41. Josip Latincic

    14 ožujka, 2017 u 9:19 pm

    Marko Bralić evo kako se rijesiti boli u ledjima 😀

  42. Dragan Tomic

    14 ožujka, 2017 u 10:57 pm

    to samo glupi amerikanci mogu izmisliti

  43. Ines Brozd Lučić

    15 ožujka, 2017 u 7:02 am

    Ovaj naslov vam stvarno nije uredu…Sram vas bilo. Odakle ikome pravo da se sprda da nečijom vjerom….Sramite se

  44. Lucian Urban

    15 ožujka, 2017 u 7:14 am

    Bolje od trbušnjaka; u tri dana do ravnog trbuha bez gladovanja…Kako se riješiti celulita u tjedan dana u samo 5 koraka? ZASTRAŠUJUĆIH 34 KG: Angelina smršavjela do neprepoznatljivosti…od kad je promijenila vjeru. 🙂

  45. Danijela Perkovic

    15 ožujka, 2017 u 7:37 am

    Čuj bu……

  46. Zdenka Božičević Rajsz

    15 ožujka, 2017 u 8:03 am

    Budale

  47. Ivana Kovač

    15 ožujka, 2017 u 3:45 pm

    U državi u kojoj su najsvetija islamska mjesta se provodi kamenovanje žena i djece http://www.independent.co.uk/news/world/middle-east/saudi-arabia-stoning-un-children-united-nations-a7349861.html

  48. Ivica Kiš

    15 ožujka, 2017 u 5:25 pm

    Dobro i sad bi svi trebali prijećina Islam, ma ni mrtav!!! Eto zašto se Muslimani klanjaju a da nisu ni svjesni upravo tjelovježba, a koliko znam dase ženne ne klanjaju, zato što žive u strogom patrijarhalnom društvu, zato ih ima toliko debelih Mulimanki, a imuslimana ne samo preobračenih na Islam. Jer im ta ista vjera zabranjuje tu istu tjelovježbu. Ko je tu normalan pitam se ja…

    • Adis Ibrahimović

      15 ožujka, 2017 u 6:44 pm

      Ljudino edukuj se prije nego sto pocnes lupat gluposti po fejsu, proguglaj par stvari pa onda baci komentar 🙂

    • Ivica Kiš

      15 ožujka, 2017 u 6:48 pm

      Ja samo razmišljam loggično a navedi mi vjeru koja to dozvoljava, ne možeš jer takve nema. ne vjerujem u nikakvog boga i tu sa poprvi puta poslije mnogo vremena pisao Islam i Muslimani sa velikim slovom.

    • Emir Ibrahimpašić

      17 ožujka, 2017 u 6:24 pm

      Ivica Kiš sve u Kur’anu je navedeno zbog nekog razloga. Ženama je također naređeno da klanjaju,i ti si neki kako vidim bubator. “Namaz je narađen zdravim i punoljetnim muslimanima i muslimankama”

    • Ivica Kiš

      19 ožujka, 2017 u 5:34 pm

      Životna filozofija gospodo mudra.
      eto to su vjere
      a ja ne vjerujem ni u jednog ni Boga ni nekog.
      Namaz je NAREĐEN ZDRAVIM i punoljetnim…
      Previše sam napisao svejedno. Necu više.

  49. Mateo Aničić

    15 ožujka, 2017 u 9:12 pm

    Aj ubi se

  50. Mladen Jelic

    16 ožujka, 2017 u 9:25 am

    Zamisli!

  51. Jadranka Marijanovic

    16 ožujka, 2017 u 9:57 am

    Ne bole me ledja, hshaha

  52. Tetka Vela

    16 ožujka, 2017 u 10:50 am

    Smanjuje K

  53. Emir-chupsy Mujezinovic

    17 ožujka, 2017 u 10:22 am

    Almir Ama Mehmedovic

  54. Nermana Elsner

    21 ožujka, 2017 u 2:48 pm

    SMJESNO MENE LED BOLE OD POSLA NEKA DRUGI IDU SRETNO JA I DEM U EUROPU

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Oglašavanje

Možda će vas zanimati

Društvene znanosti

Već na prvim stranicama Biblija nam govori o stvaranju svijeta. Svečanim riječima: „U početku stvori Bog nebo i zemlju“ (usp. Post 1,1-2) biblijski pisac...

Na rubu znanosti

Iako astronauti nisu popularni kao nekoć kada je svemirska utrka bila na vrhuncu, informacijsko društvo u kojem živimo osigurava trenutno dijeljenje informacija iz svake...

Neuroznanost

Ljudi koji su pretrpjeli nekakve traumatske ozljede mozga u prefrontalnom korteksu manje su otvoreni za nove ideje. Znanstvenici već nekoliko godina nagađaju da u...

Oglašavanje