Connect with us

Znanost

Izvor: HINA, Foto: EPA/KIM LUDBROOK

Društvene znanosti

Prelazak na islam smanjuje bol u leđima i povećava fleksibilnost zglobova

Ponavljajući fizički pokreti u muslimanskim molitvenim ritualima smanjuju izglede za pojavom boli u donjem dijelu leđa ukoliko se pravilno izvode, pokazalo je istraživanje američkih znanstvenika, a prenosi Independent.

Tiha molitva uklanja fizičku i psihičku napetost, a pravilan položaj koljena i gležnjeva te stalni pokreti djeluju poput učinkovite kliničke vježbe.

U svijetu pet puta dnevno klanja oko 1,6 milijardi muslimanskih vjernika.

Da bi klanjač obavio namaz, prosječno dnevno izvede oko 25 raznovrsnih, precizno ustanovljenih i sistematiziranih pokreta te lokomotornom sustavu i kralježnici donosi oko sat i pol aktivne tjelovježbe.

– Kada bolje pogledate te pokrete, ustanovit ćete da su vrlo slični onima koji se prakticiraju u jogi ili fizikalnoj terapiji, a svrha im je ublažiti ili smanjiti bol u leđima – kazao je suautor studije, prof. Mohamad Khasawneh.

Znanstvenici su upotrijebili 3D tehniku u istraživanju pokreta zdravih muškaraca i žena kako bi ustanovili kakav je njihov učinak na ublažavanje boli u donjem dijelu leđa, a klečeći položaj poboljšava gipkost gležnjeva.

– Na fizičko zdravlje utječu društveno-ekonomski i vjerski faktori te način života – kazao je Khasawneh sa sveučilišta Penn State Behrend u Pennsylvaniji.

– Molitva uklanja i smanjuje fizički i psihički stres te tjeskobu, a naše je istraživanje pokazalo da molitveni rituali mogu biti učinkovita vježba kod neuromuskuloskeletalne disfunkcije – kazao je.

Svi ovi pokreti u cijelosti povećavaju pokretljivost zglobova, jačaju mišiće, utječu na bolju koordinaciju pokreta, utječu na opću izdržljivost organizma, poboljšavaju cirkulaciju i metaboličke procese.

Članak pod nazivom ‘Ergonomska studija pokreta tijela za vrijeme muslimanske molitve obavljena uz pomoć digitalnog modeliranja’ objavljen je u zadnjem broju časopisa International Journal of Industrial and Systems Engineering.

Tražili ste na googlu:

bol u koljenima islam, depresija u islamu

Reci ljudima da postoji nevidljivi čovjek koji je stvorio svemir i vjerovati će ti, reci im da je boja mokra i morat će taknuti da budu sigurni!

103 komentara

103 Comments

  1. Tibor Faddy

    ožujak 14, 2017 kod 12:27 pm

    Da li je prestanak boli i povecana gibljivost zasluzan prelazak na islam ili ponavljanje odredenih fizickih aktvnosti?

    • Leo Tavro

      ožujak 14, 2017 kod 1:18 pm

      Prelazak na Islam. Allahu akbar الله أكبر

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 14, 2017 kod 3:15 pm

      Ponavljanje fizičkih aktivnosti. Sve šta piše u Kur’anu je sa razlogom.

    • Alen Muratović

      ožujak 14, 2017 kod 8:07 pm

      Emir Ibrahimpašić a s kojim razlogom je isusovo ime spomenuto 25 puta u kuranu a muhamedovo samo 4 puta?

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 17, 2017 kod 6:29 pm

      Muhammedovo samo 4 puta? Ono što piše u Kur’anu je pisao Muhammed,nisam siguran koliko je puta sebe spomenuo a koliko Isusa a koliko Nuha a.s… I ne shvaćam šta je problem i da jes toliko puta spomenuto. Ne znam zasto bi toliko sebe spominjao. Isusa je spominjao da nebi kasnije muslimani mrzili njega. Posto vidim da si kršćanin zašto ne popiješ otrov? U bibliji piše ko popije otrov a da je vjernik neće umrijeti.

  2. Jasmin Husić

    ožujak 14, 2017 kod 12:36 pm

    Ljudi napisali Citav clanak o tome,mogao si barem procitat.

    • Tibor Faddy

      ožujak 14, 2017 kod 12:37 pm

      Mogli su bar naslov napisati kako spada.

    • Jasmin Husić

      ožujak 14, 2017 kod 1:09 pm

      Obrati se Authoru stranice, a vala mogli su napisat Muslimani nemaju bolove u leđima zbog klanjaja, ovako samo bezveze nerviraju ,svako neka radi sta misli da je dobro za njega.

    • Tibor Faddy

      ožujak 14, 2017 kod 1:25 pm

      Tako vec da. Imalo bi puno vise smisla.

    • Jasmin Husić

      ožujak 14, 2017 kod 1:37 pm

      Jadan je onaj ko ce preci samo na Islam ,zbog bolova u ledžima, ili obrnuto.

  3. Davor Martinović

    ožujak 14, 2017 kod 12:44 pm

    Danas je svako znanstvenik..

  4. Denis Strgar

    ožujak 14, 2017 kod 12:45 pm

    Od silnog klanjanja ili te prestanu boliti leđa ili počnu tegobe ,znanstvenici su goli k ,na osnovu nekog promatranja zaključuju i donose zaključke koji veze s pameću nemaju ! Najobičniji štreberi ispranih mozgova !

    • Denis Strgar

      ožujak 14, 2017 kod 7:45 pm

      Što to nije puno klanjanja ,5 puta dnevno ,za mene je jako puno ,nema se tu što proučavati , možeš se klanjati i moliti do sudnjeg dana ,kako bi moj kum rekao od tog nema ništa ,samo utjeha ,ne vidi nas i ne mari za nas taj Stvoritelj i ne znam koliko je dobar kada je stvorio i dozvolio ovakav svijet pun grozota gdje se sve proždire i ubija od rođenja do smrti a patnje i boli ima toliko da se ne da opisati ,posjeti djecu oboljelu od raka u bolnici ili neki izbjeglički kamp ,pozdrav od neznalice ,siguran sam samo da je ljudska glupost bezgranična ,što je zaključio A .Ajnštajn .

  5. Risto Ristoski

    ožujak 14, 2017 kod 12:52 pm

    Ja mislim da je prelazak u Budizmu bolje, zbog joge. Mozes sam sebi da popusis

  6. Vanja Mihalić

    ožujak 14, 2017 kod 12:57 pm

    Hmmm. Gomila gluposti. Isti efekt bi bio da opisane postupke izvode uz molitvu “svetoj ćuni” ili “pomidorima”.

    • Munir Husicic

      ožujak 14, 2017 kod 1:26 pm

      Kako ste tako spremni na vrijeđanje i ponizavanje na sve moguce nacine samo da bi sebi u glavi rasteretili misli i ostali zadojeni u svojim bolesnim glupostima i mirne savjesti.

    • Vanja Mihalić

      ožujak 14, 2017 kod 2:19 pm

      Munir a gdje ja to tu vrijeđam? Sve što sam napisao je da bi isti efekt postigli i bez da se molite ikome. Dakle radi iste pokrete kao ateist ili Japanac imao bi isti povoljan učinak na zdravlje.

      Da li ti je sad jasnije bar malo? Ćuna i pomidor(paradajz ili rajčica) su samo slikovit primjer.

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 14, 2017 kod 3:18 pm

      Gle Vanja Mihalić u Kur’anu sve piše sa razlogom,a to što ti Islam porediš sa ću*om ili paprikom to je za mene uvreda. Molim respect,jer i ja tebe poštujem.

  7. Kristian Gustin

    ožujak 14, 2017 kod 12:57 pm

    …ali ostaneš i bez pola pimpeka

    • Kristian Gustin

      ožujak 14, 2017 kod 4:40 pm

      Uglavnom, boleština. Čovjek se može spustiti ispod životinje svojim bolesnim dogmama

    • Rasid Sarac

      ožujak 14, 2017 kod 5:28 pm

      odrezati pola pimpeka je preporuka a ne obaveza, u svakom slucaju ga ostane divoljno

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 14, 2017 kod 7:44 pm

      Rasid Sarac da tako je

  8. Fatmir Takov

    ožujak 14, 2017 kod 1:11 pm

    Vi ste debilni kakve veze ima vjera sa zdravljem tijela, joj jbmti glupane

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 14, 2017 kod 3:20 pm

      Molitvom dostižeš meditacijsku mir,poštaješ mirniji i to ti je za psihu dobro. A klanjanje koje se sastoji od stajanja,pregibanja,sjedenja i spuštanja lica na tlo pomaže nam fizički.

  9. Toni Nito Kutlesic

    ožujak 14, 2017 kod 1:11 pm

    Onda prelazak na hinduizam uklanja bol u dotijednom zglobu i dijelu tijela zahvaljujuci yogi i ne treba bit ni amerikanac a ni znanstvenik za zakljucit tako nesto…….! #sprd

  10. Drago Majetić

    ožujak 14, 2017 kod 1:17 pm

    Na čemu moram sada biti da bih prepao na islam?

  11. Vedran Ožir

    ožujak 14, 2017 kod 1:21 pm

    Smanjuje bol u ledjima dokle god te ne kamenuju…

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 14, 2017 kod 3:22 pm

      Nemaš ti pojma. Kamenovanje se radi u samo par slučaja: izdaje države i još nekih ogrimni prekršaja. Zato u Arabiji u kojoj vlada ovaj zakon krađe skoro pa nema i ne može da ti pane na pamet da prevariš državu.

    • Vedran Ožir

      ožujak 14, 2017 kod 4:10 pm

      Onda sam ja vjerojatno gledao “izdajnike” kako kamenuju. Brutalno bičevanje je čini se čin milosrdja.

      Hvala ti na tome. Zato ljudi masovno sele u te zemalje, a ne iz* tih zemalja. Zbog kradje.

      Neka si oni slobodno zadrže to zakonodavstvo. Ovdje to neće proći.

    • Kristian Kamenaric

      ožujak 14, 2017 kod 6:51 pm

      Emire, ne mogu ne primjetiti da se tvoj odgovor ili odgovori nalaze na svakom komentaru koji netko napise. Sto mi daje na zakljucak da si vrsta osobe koja je ‘svakom loncu poklopac’. Volis napomeniti kako ti postujes religije i sl. I ok, slazem se s tim da se moramo postivati bez obzira koje vjere je tko. Ali sad me samo zanima da li ti podrzavas to kamenovanje i sl. u tim zemljama bliskog istoka ? Da li je to po tebi normalna stvar pa makar eto netko ukrade ili izda drzavu (sto god to znacilo).

    • Vedran Ožir

      ožujak 14, 2017 kod 7:00 pm

      Baš tako.

      Ako tužiš državu na sud u Haag jer misliš da su tvoja prava oštećena, da li je to protiv države i da li si ti izdajica države?

      U tako “humanim” režimima vjerujem da je i pojam izdaje jako rastezljiv.

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 14, 2017 kod 7:42 pm

      Pod izdajom se ubraja: biježanje sa bojnog polja,izdati svoju državu u ratu kako bi ti preživio.

    • Vedran Ožir

      ožujak 14, 2017 kod 7:44 pm

      A preljub?

    • Vedran Ožir

      ožujak 14, 2017 kod 7:46 pm

      Prestup sakralnih propisa?

    • Kristian Kamenaric

      ožujak 14, 2017 kod 8:18 pm

      Emir, nisi dao odgovor…

  12. Franjo Rotim-junior

    ožujak 14, 2017 kod 1:28 pm

    Lijeci ledja a izaziva glavobolje i mantanje

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 14, 2017 kod 3:23 pm

      Daj malo respecta i ne lupetaj gluposti. Klanjanje se sastoji od stajanja pregibanja sjedenja i spušatanja lica na tlo.

    • Franjo Rotim-junior

      ožujak 14, 2017 kod 6:40 pm

      Lupeta ovaj ko je napisao članak da pomaze ledjima. Nemozes meni pricati o muslimanima i klanjanju kad sam sa tim ljudima proveo cjelu mladost i milion puta bio u dzamiji kad ljudi klanjaju

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 14, 2017 kod 7:42 pm

      Pregibanje 20 puta dnevno ne pomaže leđima?

    • Franjo Rotim-junior

      ožujak 14, 2017 kod 7:45 pm

      Glup je naslov i cjeli tekst. Zasto bi neko radi toga presao na islam,pa.moze se otici u teretanu i vjezbati do mile volje

    • Ivana Kovač

      ožujak 15, 2017 kod 3:43 pm

      Emire, nema respecta za ljude koji kamenuju žene po vašem zakonu. Zaslužujete prijezir https://www.liveleak.com/view?i=598_1457227209

  13. Mirko Felding

    ožujak 14, 2017 kod 1:39 pm

    a da li se moraš i obrezati,pitam zbog lignji

  14. Leonardo Luka

    ožujak 14, 2017 kod 1:40 pm

  15. Darko Dara Dabic

    ožujak 14, 2017 kod 1:44 pm

    bogam i nisu vama sve čase u ormaru jebo te islam

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 14, 2017 kod 3:27 pm

      Kao što ja poštujem Kršćanstvo i ostale religije. Molim te da postuješ i moju. Jer psovanje druge religije ne pripada Kršćanstvu ili Islamu…

    • Darko Dara Dabic

      ožujak 14, 2017 kod 4:35 pm

      Emir Ibrahimpašić oprosti nisam tako mislio nego sam ljut na to sve kakve veze ima islam ili bilo koja vjera s tim

    • Darko Dara Dabic

      ožujak 14, 2017 kod 4:36 pm

      Emir Ibrahimpašić javno ti se izvinjajem ,mlo mi je jezik brziod pameti a tako da je pisalo ui za bilo koju drugu vjeru isto bih reagirao

  16. Midhat Ćatić

    ožujak 14, 2017 kod 1:46 pm

    Naslov katastrofa…

  17. Latz

    ožujak 14, 2017 kod 3:40 pm

    Znači tjelovježba, makar i gotovo nikakva kao što je ovaj primjer i opuštanje ičime što osobu opušta — što je opće poznato, oduvijek …. Za to znanje Islam ili bilo što slično je nepotrebna specijalizacija već odavno poznatog znanja i ne služi apsolutno ikakvoj svrsi osim apologetu kao isprazni, nikakav, argument …. Bezveze…

  18. Juraj Juro

    ožujak 14, 2017 kod 2:52 pm

    Mars u picku materinu to pisite u americi i mami tamo u pizdi materinoj nemojte mi tu promovirat tu jebene islamiste dabogda ti mami odrubili glavu pa nek te prodju bolovi u ledjima

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 14, 2017 kod 3:17 pm

      Kako vidim ti ne pripadaš ni jednoj religiji. Tvoje psovanje ne pripada ni Kršćanstvu ni Islamu ni… Ajde budi kulturan i respect.

    • Juraj Juro

      ožujak 14, 2017 kod 3:17 pm

      Ma de i ti mi nemoj solit pamet furi

    • Juraj Juro

      ožujak 14, 2017 kod 3:17 pm

      Idi tamo guzicu Bogu okreci i auper

    • Juraj Juro

      ožujak 14, 2017 kod 7:14 pm

      Ma šukurac brajo

  19. Emir Ibrahimpašić

    ožujak 14, 2017 kod 3:26 pm

    Vrijeđaš trenutno dosta muslimana. Terroristi ne pripadaju ni jednoj religiji. Kao što ja govorim da ljudi koji su klali muslimane u Srebrenici nisu Kršćani tako i ti govori da muslimani nisu oni koji dođu i ubiju nevine ljude.

  20. Vedran Čegrlj

    ožujak 14, 2017 kod 3:27 pm

    Ako se smatras uvrijedjenim, to je tvoj licni problem. Vozdra.

  21. Emir Ibrahimpašić

    ožujak 14, 2017 kod 3:28 pm

    Teško je se sa nečim pomiriti

  22. Emir Ibrahimpašić

    ožujak 14, 2017 kod 3:29 pm

    Ja gledam ostale postove,imaju samo 1 ili 2 komentara a ovaj o Islamu 30+!

  23. Krešimir Jurilj

    ožujak 14, 2017 kod 3:39 pm

    jel ovo neka zajebancija?

  24. Miriana Juras

    ožujak 14, 2017 kod 3:58 pm

    Znanstvenik Muhamed promovira svoju religiju na mala vrata.

  25. Davina

    ožujak 14, 2017 kod 5:07 pm

    Kakva nebuloza od članka .. Vi niste normalni ovako postavljati stvari .Ne ,hvala ne treba mi islam da bi upražnjavala tjelesne vježbe .bruka i sramota od testa

  26. Marina Milkovic

    ožujak 14, 2017 kod 5:55 pm

    Yoga jos i brze, a ne trebas se ni moliti na stranom jeziku. Kakve budalastine

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 17, 2017 kod 6:33 pm

      Namaz je u Islamu skraćen što više kako nebi musliamnima oduzimao mnogo vremena. Klanjanje traje 3-5 minuta, i jako je učinkovito. Yoga uzima mnogo vremena,ali naravno i ona je jako dobra.

  27. Alen Štimac

    ožujak 14, 2017 kod 5:56 pm

    Prelazak na tradicionalne europske poganske religije smanjuje napetost u preponama i povećava fleksibilnost prostate za muške i smanjuje ovisnost o muževima u domu i povećava spolnu slobodu van doma za žene…. Zajebite abrahamske religije, vratite se onim naših predaka!

  28. Ivan Martinović

    ožujak 14, 2017 kod 6:22 pm

    Ma metak uglavu

  29. Perina Pribilović

    ožujak 14, 2017 kod 6:25 pm

    A što je s hinduizmom i yogom?

  30. Nikola Klobučar

    ožujak 14, 2017 kod 6:29 pm

    Preporučujem da preimenujete vašu stranicu kao
    ‘Znanost’.com
    Dislajk!

  31. Ante Isha Vardo

    ožujak 14, 2017 kod 6:35 pm

    I smanjuje kolicinu aktivnih neurona u Velikom a i u Malom mozgu….američki znanstvenici = kontradikcija?!?

  32. Jozo Martinovic

    ožujak 14, 2017 kod 6:37 pm

    Mozda ostanes i bez ja

  33. Miroslav Paškvan

    ožujak 14, 2017 kod 6:48 pm

    – čudna neka znanost …?!

  34. Zeljka Radic Krznaric

    ožujak 14, 2017 kod 7:00 pm

    BS lol

  35. Emrudin Hasanović

    ožujak 14, 2017 kod 7:06 pm

    Ima još jedna ..oslobađa te ovisnosti Gospe iz Međugorija 🙂

  36. Jasminka Novak

    ožujak 14, 2017 kod 7:14 pm

    Durdica Vasic-Racki 🙂

  37. Mario de Svàti

    ožujak 14, 2017 kod 7:57 pm

    neka me onda bole

  38. Jovan Stokucha

    ožujak 14, 2017 kod 8:13 pm

    kakav debilizam..jos samo da otkriju da nabijanje na kolac olaksava bolove od suljeva

  39. Tina Lovretin

    ožujak 14, 2017 kod 8:14 pm

    Ovaj clanak je naravno ” vidio svijetlo dana” samo zbog trenutne situacije u svijetu.

    Nasi “prevoditelji” bi ipak trebali bolje napisati naslov clanka.
    Naravno da je bolje raditi staticke vjezbe pa bilo to u damiji, na livadi ili negdje drugdje nego biti ” couch potato”.

  40. Marko Vuk

    ožujak 14, 2017 kod 8:20 pm

    Što se ovo može nazvat znanstvenim člankom?????????

  41. Josip Latincic

    ožujak 14, 2017 kod 9:19 pm

    Marko Bralić evo kako se rijesiti boli u ledjima 😀

  42. Dragan Tomic

    ožujak 14, 2017 kod 10:57 pm

    to samo glupi amerikanci mogu izmisliti

  43. Ines Brozd Lučić

    ožujak 15, 2017 kod 7:02 am

    Ovaj naslov vam stvarno nije uredu…Sram vas bilo. Odakle ikome pravo da se sprda da nečijom vjerom….Sramite se

  44. Lucian Urban

    ožujak 15, 2017 kod 7:14 am

    Bolje od trbušnjaka; u tri dana do ravnog trbuha bez gladovanja…Kako se riješiti celulita u tjedan dana u samo 5 koraka? ZASTRAŠUJUĆIH 34 KG: Angelina smršavjela do neprepoznatljivosti…od kad je promijenila vjeru. 🙂

  45. Danijela Perkovic

    ožujak 15, 2017 kod 7:37 am

    Čuj bu……

  46. Zdenka Božičević Rajsz

    ožujak 15, 2017 kod 8:03 am

    Budale

  47. Pejic Boris

    ožujak 15, 2017 kod 11:44 am

    Znanost.com???

  48. Ivana Kovač

    ožujak 15, 2017 kod 3:45 pm

    U državi u kojoj su najsvetija islamska mjesta se provodi kamenovanje žena i djece http://www.independent.co.uk/news/world/middle-east/saudi-arabia-stoning-un-children-united-nations-a7349861.html

  49. Ivica Kiš

    ožujak 15, 2017 kod 5:25 pm

    Dobro i sad bi svi trebali prijećina Islam, ma ni mrtav!!! Eto zašto se Muslimani klanjaju a da nisu ni svjesni upravo tjelovježba, a koliko znam dase ženne ne klanjaju, zato što žive u strogom patrijarhalnom društvu, zato ih ima toliko debelih Mulimanki, a imuslimana ne samo preobračenih na Islam. Jer im ta ista vjera zabranjuje tu istu tjelovježbu. Ko je tu normalan pitam se ja…

    • Adis Ibrahimović

      ožujak 15, 2017 kod 6:44 pm

      Ljudino edukuj se prije nego sto pocnes lupat gluposti po fejsu, proguglaj par stvari pa onda baci komentar 🙂

    • Ivica Kiš

      ožujak 15, 2017 kod 6:48 pm

      Ja samo razmišljam loggično a navedi mi vjeru koja to dozvoljava, ne možeš jer takve nema. ne vjerujem u nikakvog boga i tu sa poprvi puta poslije mnogo vremena pisao Islam i Muslimani sa velikim slovom.

    • Emir Ibrahimpašić

      ožujak 17, 2017 kod 6:24 pm

      Ivica Kiš sve u Kur’anu je navedeno zbog nekog razloga. Ženama je također naređeno da klanjaju,i ti si neki kako vidim bubator. “Namaz je narađen zdravim i punoljetnim muslimanima i muslimankama”

    • Ivica Kiš

      ožujak 19, 2017 kod 5:34 pm

      Životna filozofija gospodo mudra.
      eto to su vjere
      a ja ne vjerujem ni u jednog ni Boga ni nekog.
      Namaz je NAREĐEN ZDRAVIM i punoljetnim…
      Previše sam napisao svejedno. Necu više.

  50. Mateo Aničić

    ožujak 15, 2017 kod 9:12 pm

    Aj ubi se

  51. Mladen Jelic

    ožujak 16, 2017 kod 9:25 am

    Zamisli!

  52. Jadranka Marijanovic

    ožujak 16, 2017 kod 9:57 am

    Ne bole me ledja, hshaha

  53. Tetka Vela

    ožujak 16, 2017 kod 10:50 am

    Smanjuje K

  54. Emir-chupsy Mujezinovic

    ožujak 17, 2017 kod 10:22 am

    Almir Ama Mehmedovic

  55. Nermana Elsner

    ožujak 21, 2017 kod 2:48 pm

    SMJESNO MENE LED BOLE OD POSLA NEKA DRUGI IDU SRETNO JA I DEM U EUROPU

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *

Više u Društvene znanosti

Popularno

Na Vrh