Pratite nas

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Ovisnost i liječenje

Prestanak pušenja smanjuje anksioznost

Istraživanje pokazuje kako prestanak pušenja dovodi do smanjenja razine anksioznosti ukoliko ne dođe do recidiva.

Tim istraživača (McDermott, Marteau, Hollands, Hankins i Aveyard) s nekoliko engleskih sveučilišta, uključujući Oxford, Cambridge i King’s College u Londonu, proveo je istraživanje kako bi se ispitale promjene u razini anksioznosti sudionika nakon uspješnoga i neuspješnoga pokušaja prestanka pušenja.

Sveukupno je sudjelovalo 491 pušača koji su pohađali klinike za prestanak pušenja u Engleskoj. Proučavani su šest mjeseci nakon uključivanja u farmakogenetsku terapiju zamjene nikotina.

Rezultati su pokazali značajnu razliku u razini anksioznosti između sudionika koji su uspjeli “ostati čisti” i onih koji su se vratili pušenju. Pritom je pad anksioznosti kod sudionika koji su uspješno prestali pušiti bio trostruko veći od porasta anksioznosti kod sudionika koji su ponovno počeli pušiti. Dakle, uspješan prestanak pušenja dugoročno dovodi do značajnoga smanjenja anksioznosti, dok neuspješan prestanak pušenja rezultira umjerenim porastom anksioznosti.

Razlog pušenja pokazao se značajnim u odnosu između razine anksioznosti i uspješnoga ili neuspješnoga odvikavanja od cigareta. Naime, kod sudionika s dijagnosticiranim psihijatrijskim poremećajem, za koje je pušenje bio način suočavanja sa stresom, štetan efekt ponovnoga vraćanja pušenju bio je veći, kao i pozitivan utjecaj uspješnoga prestanka pušenja, u odnosu na sudionike koji su pušili radi zadovoljstva.

Dobiveni podatci od iznimnoga su značenja, budući da pokazuju kako nije prestanak pušenja okidač stresa i anksioznosti, već je to neuspjeh u pokušaju prestanka pušenja. Time je opovrgnuto široko rasprostranjeno mišljenje da pušenje cigareta smanjuje anksioznost. Takve zablude nisu prisutne samo kod pušača, već i kod znatnoga broja znanstvenih djelatnika, što može utjecati na pušače u vidu odvraćanja od pokušaja prestanka pušenja. Ovi nalazi mogu ih razuvjeriti i odagnati brige oko toga da će sam pokušaj prestanka pušenja povećati anksioznost te tako ohrabriti na odvikavanje od nikotina.

Izvor: The British Journal of Psychiatry

12 komentara

12 Comments

  1. Mate Mandunka Kovacevic

    11 siječnja, 2013 u 11:42 am

    propaganda, anksioznost se naglo povečava..

  2. Tomislav Tomasevic

    11 siječnja, 2013 u 11:55 am

    Sta je to?

  3. Stjepan Pakšec

    11 siječnja, 2013 u 11:56 am

    znanstvenici su ustanovili da nisu ništa ustanovili.

  4. Senada Karalić-Mahmić

    11 siječnja, 2013 u 12:09 pm

    Anksioznost vam je intenzivan dugotrajan ” lebdeći ” strah pri čemu osoba ne zna tačno čega se plaši ; ne vidi opasnost ali je naslućuje.Anksiozne osobe se plaše svega što je nepoznato i svugdje očekuju opasnost i jedan je od simptoma psihičkih oboljenja – depresije i raznih neuroza.

  5. Tomislav Turčan

    11 siječnja, 2013 u 12:13 pm

    sad ja moram googlat sta je anksioznosti -.-” =tjeskoba

  6. Slobodan Bodo Hajdin

    11 siječnja, 2013 u 12:14 pm

    Lazi i objede. I dok sam bio ovisnik o nikotinu nisam bio anksiozan… 🙂

  7. Tomislav Tomasevic

    11 siječnja, 2013 u 12:26 pm

    Onda dobro.Kod mene je sve obratno!Hvala!

  8. Jurica Bojić

    11 siječnja, 2013 u 12:40 pm

    koji mu kurac to znaci!?

  9. Sanja Kiss

    11 siječnja, 2013 u 12:43 pm

    Pa moguce da smanjuje ali kod anxioznih ljudi…mada u prvih par dana bi povecalo anxioznost sigurno.

  10. Alex Alexa Alex

    11 siječnja, 2013 u 1:21 pm

    @Sanja Kiss ma kod svih, ne samo kod anksioznih 🙂 samo sto je ovisnika u to gotovo nemoguce uvjeriti, znam jer sam I sama bila pusac, hvala bogu prestala

  11. Danijel Dacha Worlock

    11 siječnja, 2013 u 3:44 pm

    Instant doktori objavljuju instant zakljucke…koje gluposti… E ond to zapakiraju u neke kvazi-intelektualne izraze takn da ispadnu pametni… Je.em te zivote…

  12. Dijana Dugal

    11 siječnja, 2013 u 11:38 pm

    i onda zamjene cigarete lijekovima za smirenje…no da, i farmaceuti moraju negdje zaradit.. steta utucenih para na ovo istrazivanje, bilo bi im pametnije da se posvete ozbiljnijim bolestima.

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Oglašavanje

Možda će vas zanimati

Ovisnost i liječenje

Zdravstveni stručnjaci su relativno nedavno objavili da pušenje jednako utječe na vid kao i na pluća. To se ne spominje tako često. Unatoč pomalo...

Psihologija

Jedna od ozbiljnih posljedica sjedilačkog načina života jest upravo pretilost. Manjak kretanja i fizičke aktivnosti uzrokuje nagomilavanje suvišnih kilograma. Već je poznato kako pretilost...

Oboljenja i poremećaji

Prema jednoj studiji, pretilost uzrokuje veći broj slučajeva četiriju čestih vrsta raka u Velikoj Britaniji nego pušenje. Naime, studija instituta Cancer Research UK pokazuje...

Oboljenja i poremećaji

Nova istraživanja pokazuju da kognitivna terapija koja se temelji na „svjesnosti“ smanjuje simptome depresije. To radi preko promicanja samopouzdanja kod ljudi s depresivnim epizodama....

Oglašavanje