Connect with us

Znanost

Foto: Pixabay

Neuroznanost

Redovito rješavanje sudokua usporava starenje mozga i do 9 godina

Volite li sudoku?

Mnogim ljudima je rješavanje križaljki omiljena razbibriga jer se na takav način opuste i nauče nešto novo. Oni koji vole igre i zagonetke s brojevima kao što je sudoku posebno će se obradovati najnovijim otkrićem stručnjaka. Pozabavili su se utjecajem igara riječima i brojevima na pamćenje i na druge funkcije mozga.

Znanstvenici sa Sveučilišta Exeter i King’s College su već ranije otkrili kako redovito rješavanje križaljki kod odraslih osoba povoljno utječe na mozak. Međutim, u najnovijem istraživanju su otkrili nešto novo. A to je da se ta saznanja mogu primijeniti i na ljude koji redovito rješavaju zagonetke s brojevima.

U studiji je sudjelovalo oko 20 000 ljudi između 50 i 96 godina.

Oni koji su bili stariji od 50 godina su morali prolaziti brojne mentalne testove. Njima su se mjerile promjene u radu mozga te su morali prijaviti koliko često igraju igre riječima ili brojevima. Znanstvenici su primijetili što su ispitanici češće rješavali zagonetke, to su bolje obavljali zadatke u kojima se procjenjivalo kratkoročno pamćenje i pažnja.

Njihova funkcija mozga je bila jednaka kao kod ljudi koji su od njih mlađi deset godina.

Voditeljica istraživanja dr. Anne Corbett sa Sveučilišta Exeter navodi kako su tijekom istraživanja posebno uočili poboljšanja u brzini i točnosti prilikom rješavanja testova.

U nekim područjima poboljšanja su bila jako velika, primjerice, prilikom rješavanja problema ljudi koji redovito rješavaju križaljke su bili učinkoviti kao osobe mlađe od njih.

Znanstvenici ne mogu potvrditi da rješavanje križaljki smanjuje rizik od demencije u starijoj dobi, ali ovo njihovo istraživanje podupire prijašnja istraživanja u kojima se tvrdilo kako rješavanje zagonetki koje uključuju slova i brojeve čuva naš mozak koji radi bolje i brže.

Istraživanje je objavljeno u časopisu The International Journal of Geriatric Psychiatry.

Ostavi komentar

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Više u Neuroznanost

Popularno

Advertisement

Pratite nas na Fejsu

Na Vrh