Pratite nas

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Wellness i prehrana

Zaboravite BMI, postoji puno točnija metoda

BMI možda postane stvar prošlosti, jer tu je BVI.

Indeks tjelesne mase (BMI) koji se temelji na odnosu težine i visine postao je slavan još 1830-ih, ali sada se smatra relativno nesofisticiranom metodom.

1. svibnja je tim znanstvenika klinike Mayo objavio BVI (Body Volume Indicator), novi alat za procjenu zdravlja težine. Poanta ove metode je usporedba ukupnog volumena tijela s volumenom trbuha. Mjerenje se može napraviti ručno ili pomoću aplikacije.

„Naši strukovi mogu pružiti ključan uvid u naše zdravlje“, rekao je Jose Medina Inojosa, stručnjak za preventivnu kardiologiju klinike Mayo. Nekoliko je studija već uočilo vezu između velikih količina abdominalne masnoće i povećanog rizika od srčanih bolesti i dijabetesa.

U velikom istraživanju 2012. godine, znanstvenici su pogledali podatke više od 340 tisuća Europljana i otkrili da ljudi koji su bili veće tjelesne težine i s velikim strukovima (od 87,63 cm i više za žene, a 101,6 cm i više za muškarce) su imali su skoro isti rizik od razvoja dijabetesa kao i ljudi koji su bili klinički pretili. Jedna od najopasnijih zamki BMI-a je činjenica da ne računa abdominalnu masnoću. Također, neki mršavi ljudi s velikom količinom mišića mogu imati BMI koji bi ih kvalificirao pod “prekomjernu težinu”.

Stručnjaci za javno zdravstvo već godinama priznaju da BMI nije savršen i da poboljšani mjerni podaci trebaju uključivati opseg struka. Znanstvenici još uvijek nisu sigurni zašto je višak masnoća oko struka povezan s negativnim zdravstvenim ishodima, ali misle da trbušna ili visceralna masnoća može ometati normalno funkcioniranje naših unutarnjih organa.

Za zdravlje nije bitno pitanje koliko kilograma imate, nego koliko trbušne masti imate, zaključak je s Harvarda napisan još 2005. godine.”Mjerenjem težine i tjelesne masti s naglaskom na abdomen”, kaže Medina Inojosa, “BVI nudi novi, poboljšani potencijalni dijagnostički alat”.

1 komentar

1 komentar

  1. Nur Rose

    18 srpnja, 2017 u 10:45 am

    BBQ …..

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Oglašavanje

Možda će vas zanimati

Wellness i prehrana

Visoko kalorična hrana i sjedilački način života najčešća su objašnjenja pretilosti, no nova istraživanja također su povezala pretilost s izloženošću umjetnoj rasvjeti tijekom noći, navodi...

Wellness i prehrana

Izgleda da unošenje 250 kalorija manje dnevno uz umjerenu tjelovježbu donosi veće benefite od same tjelovježbe za starije, pretile osobe. Utvrđeno je da se...

Wellness i prehrana

Usprkos opsesiji društva o skidanju kilograma, novo istraživanje pokazuje da, iznenađujuće, većina stručnjaka za zdravlje zapravo ne zna što se dogodi s masnoćom kad...

Wellness i prehrana

Teške bebe i rizik od zdravstvenih problema

Oglašavanje