Pratite nas

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Oboljenja i poremećaji

Žene koje predugo sjede imaju veći rizik od pojave raka dojke

Previše vremena provedenog sjedeći na poslu ili u slobodno vrijeme može povećati rizik od raka dojke ili raka grlića maternice kod žena, navodi se u novoj studiji.

8938093908

Znanstvenici su analizirali podatke više od 29 000 žena iz Švedske u dobi od 25 do 64 godine koje nisu imale rak na početku studije. Studija je pratila te žene tijekom 25 godina. Ispitanice su bile podijeljene u tri skupine: one koje su imale posao na kojem su većinu vremena provodile sjedeći te se nisu bavile nikakvim fizičkim aktivnostima, one koje su imale posao na kojem su uglavnom sjedile, ali su se u slobodno vrijeme ipak bavile nekim sportom, te one koje su imale fizički aktivnije poslove na kojima nisu sjedile, a koje su se i rekreativno bavile sportom.

Žene koje su na poslu sjedile i nisu se bavile nikakvim fizičkim aktivnostima imale su 2,4 puta veću vjerojatnost od pojave raka grlića maternice te jednaku vjerojatnost pojave raka dojke prije menopauze, u usporedbi s onima koje su bile aktivne na poslu, ali i u svoje slobodno vrijeme. Nije bilo poveznica između neaktivnosti i pojave raka dojke nakon menopauze. Ti se nalazi slažu s prethodnim studijama koje su također pokazale povezanost između neaktivnosti i rizika od raka. Primjerice, studija provedena 2014. godine pokazala je kako su svaka dva dodatna sata dnevno provedena sjedeći povezana s 10% većom vjerojatnošću pojave raka grlića maternice te 8% većom vjerojatnošću pojave raka debelog crijeva.

Neke studije pokazale su da uzimanje kratke pauze i kretanje tijekom radnog vremena smanjuje razinu molekula u krvi koje su povezane s rizikom od raka. „Žene koje rade uredske poslove mogu činiti neke male stvari kako bi smanjile vrijeme sjedenja, poput ustajanja i odlaska po kavu ili pak šetnje do/s posla”, rekla je Anna Johnsson, jedna od autorica studije i fizioterapeutkinja na Sveučilištu Lund u Švedskoj.

Izvor: LiveScience

Možda će vas zanimati

Biljke i životinje

Zanimljivosti o mačkama mogu nas ne samo zabaviti, nego i proširiti naše znanje o ovim misterioznim i neodoljivim životinjama. Mačke su odavno zauzele posebno...

Astronomija

Dugo vremena, asteroid Apofis bio je na vrhu liste nebeskih tijela za koja se smatralo da predstavljaju prijetnju Zemlji. Prema ranih proračunima astronomskih stručnjaka,...

Wellness i prehrana

Širom svijeta, nebrojeni ljudi prakticiraju post iz raznih razloga – bilo da je to zbog vjere ili u pokušaju skidanja suvišnih kilograma. Međutim, zagonetka...

Wellness i prehrana

Štetnost kave za naše tijelo tema je koja već godinama izaziva brojne kontroverze i rasprave. Istražite s nama manje poznate činjenice o popularnom napitku...