Poznato je da kada smo bolesni često imamo potrebu za dodatnim snom. Znanstvenici sa Sveučilišta u Pennsylvaniji otkrili su da takav odgovor na infekciju...
Tinejdžeri su zdraviji i uspješniji ako nastava počinje kasnije. To je, ukratko, zaključak jedne studije objavljene u časopisu Science Advances. Napredni Seattle i nastava koja počinje...
Studija objavljena u časopisu Sleep pokazala je da poremećaj disanja pri spavanju, kao što je apneja, može ubrzati starenje tijela za 215 dana. “Biološka...
Dugo se mislilo da je hrkanje problem rezerviran pretežno za muškarce. Sve do sada. Izraelski stručnjaci su, naime, ispitali gotovo 2 tisuće pacijenata u...
San ima veliki utjecaj na naše zdravlje i kvalitetu života. Užurbani životni stil često otežava kvalitetno spavanje, a manjak sna utječe na naše raspoloženje,...