Zdravlje i Medicina
Tijekom duboka sna mozak ‘posprema’ i uklanja ‘otpad’ koji se nakupio tijekom dana teškog razmišljanja, pokazuje novo istraživanje. Znanstvenici su utvrdili da posebice tijekom faze sna koju karakteriziraju...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Znanost
Svi članci označeni sa "san"
Psihologija
Želite li izbjeći svađe za vrijeme obiteljskog odmora, pokušajte se dobro naspavati nekoliko dana prije nego što krenete na putovanje, savjetuje britanska psihologinja Linda Blair. Blair,...
Neuroznanost
San je novac za mozak, a mladi odrasli ljudi u prosjeku su u zaostatku sa snom 10 sati tjedno. Prema stručnjaku za san Paulu...
Neuroznanost
Novo istraživanje Sveučilišta u Adelaideu otkrilo je da specifična kombinacija tehnika može povećati ljudsku mogućnost sanjanja lucidnih snova, u kojima je sanjač svjestan da...
Neuroznanost
Kada večeras odete u krevet, stavite knjigu pod jastuk. Ujutro kad se probudite, u vašem će sjećanju biti njen potpuni sadržaj. Heh, to vjerojatno...
Zdravlje i Medicina
Niz problema povezanih s nekvalitetnim snom može za trećinu povećati razinu emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije znanstvenika s kalifornijskog Berkeleya. Oni...
Neuroznanost
Nakon ovoga ćete požuriti kupiti viseću ležaljku
Wellness i prehrana
Želite li se i vi bolje sjećati svojih snova?
Zdravlje i Medicina
Posljednjih godina svu krivnju za prividni nedostatak sna svaljujemo na sveprisutne smartfone i sličnu priručnu tehnologiju. Međutim, nova istraživanja pokazuju da bi naši preci...
Zdravlje i Medicina
Nekvalitetni san koji je dosad već bio povezan s rizikom od razvoja raznih kroničnih bolesti mogao bi pridonositi i gubitku koštane mase, pokazalo je...