Oboljenja i poremećaji
Dugo se mislilo da je hrkanje problem rezerviran pretežno za muškarce. Sve do sada. Izraelski stručnjaci su, naime, ispitali gotovo 2 tisuće pacijenata u...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Dugo se mislilo da je hrkanje problem rezerviran pretežno za muškarce. Sve do sada. Izraelski stručnjaci su, naime, ispitali gotovo 2 tisuće pacijenata u...
San ima veliki utjecaj na naše zdravlje i kvalitetu života. Užurbani životni stil često otežava kvalitetno spavanje, a manjak sna utječe na naše raspoloženje,...
Spavanje na trbuhu uzrokuje pritisak na kralježnicu i ne dopušta pravilno poravnanje ligamenata, mišića, kostiju i zglobova Znanstvenici se slažu da je spavanje na...
Dobar san je ključan za dobro zdravlje. Drži nas aktivnima te je važan za kreativnost i produktivnost. Ništa ne može zamijeniti 7 sati osvježavajućeg...
Želite li izbjeći svađe za vrijeme obiteljskog odmora, pokušajte se dobro naspavati nekoliko dana prije nego što krenete na putovanje, savjetuje britanska psihologinja Linda Blair. Blair,...
Kada večeras odete u krevet, stavite knjigu pod jastuk. Ujutro kad se probudite, u vašem će sjećanju biti njen potpuni sadržaj. Heh, to vjerojatno...
Ako želite da je ova prostorija sofisticirana, ali da ne izgubi udobnost mjesta za spavanje, ovo su stvari za koje stručnjaci za nekretnine i...
Nakon ovoga ćete požuriti kupiti viseću ležaljku
Previše spavanja je povezano s nastankom kognitivnog oštećenja, dakle deficita sveukupnog intelektualnog učinka. Zdrav razum nam nameće tvrdnju da je potrebno dovoljno odspavati svake...