Wellness i prehrana
Već je napravljeno jako mnogo istraživanja o tome koliko je trčanje dobro za naše zdravlje. U jednoj studiji znanstvenici su došli do spoznaje kako...
Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?
Znanost
Svi članci označeni sa "trčanje"
Bakterije i virusi
Dva metra udaljenosti između ljudi koji su u pokretu čini se ipak nije dovoljno. U skoro svim zemljama koje su pogođene koronavirusom sve je...
Zdravlje i Medicina
Mnogo ljudi čvrsto vjeruje da istezanje prije trčanja smanjuje rizike ozljeda i poboljšava izvedbu aktivnosti, no za to nema dokaza kažu znanstvenici koji umjesto toga...
Tehnologija
Bivši član francuske reprezentacije, trkač Guillom Adam želi trčati brže i prelaziti veće udaljenosti, zbog čega koristi tehnologiju kao ključni element koji pridonosi postizanju...
Zdravlje i Medicina
Čak i malo trčanja povezano je s manjim rizikom od prijevremene smrti, posebice od raka i bolesti srca u usporedbi s onima koji ne...
Wellness i prehrana
Milijuni ljudi diljem svijeta, uključujući i gotovo 60 % Amerikanaca, Australaca i Europljana, sudjeluju u sportu. Dostupni podaci koji potvrđuju dugoročne zdravstvene prednosti pojedinih...
Wellness i prehrana
Trčati svaki dan po nekoliko minuta jednako je korisno kao i dugo trčati kada je riječ o produljenju očekivane životne dobi, tvrdi se u...