Wellness i prehrana Jedan sat trčanja produljuje životni vijek za sedam sati Već je napravljeno jako mnogo istraživanja o tome koliko je trčanje dobro za naše zdravlje. U jednoj studiji znanstvenici su došli do spoznaje kako... margaritela17 srpnja, 2022
Zdravlje i Medicina Uz pravu glazbu bolje vježbate, pokazuje istraživanje Bez obzira na to slušate li “Naughty Girl” od Beyonce, “Untouchable” Taylor Swift ili Eminemov “Lose Yourself” koji vas inspiriraju na intenzivnije vježbanje, svatko zna da je... E. A.3 veljače, 2020
Wellness i prehrana Sauna i tuširanje hladnom vodom precijenjeni, važna je svakodnevna vježba Mnogi tvrde da im odlasci u sauni i naizmjenično tuširanje ledenom vodom jačaju imunitet, no liječnici tvrde da su i jedna i druga navika... Marko Duhić10 studenoga, 2016