Pratite nas

Pozdrav, koji sadržaj vas zanima?

Znanost za početnike

Zašto ljudi pričaju u snu?

U znanstvenom rječniku pričanje u snu se naziva somnilokvija. Mnogi ljudi, većinom 50% djece i 5% odraslih, pričaju u snu.

Pričanje u snu kod nekih ljudi može biti izazvano stresom, tjeskobom, nedostatkom sna, neriješenim problemima, prejedanjem prije odlaska u krevet ili može biti izazvano nekim neriješenim zadatkom koji je ostao u našoj podsvijesti. Većina ljudi povezuje REM fazu sna s pričanjem u snu. Tijekom brzog pomicanja očiju (eng. rapid eye movement – REM) imamo one snove koje najviše pamtimo, ali zapravo se pričanje u snu većinom događa u non REM fazama sna i za to vrijeme naše je tijelo djelomično paralizirano. Pričanje u snu većinom se događa za vrijeme promjene faze sna.

Pričanje u snu uobičajeno je za djecu zbog nezrelosti mozga i nedostatka sna. Znanstvenici su također primijetili da osoba bude šokirana kada od druge osobe sazna za pričanje i svoje ponašanje tijekom spavanja jer su potpuno zaboravili sve o čemu su u snu pričali.

Kada nismo u dubokom snu veoma je tanka granica između svijesti i podsvijesti. Za to vrijeme mozak prolazi kroz zastrašujuće halucinacije jer je podsvijest još uvijek aktivna. Pričanje u snu nije štetno, ali može iritirati osobu koja spava pored vas. Pričanje u snu može se dogoditi u obliku jednostavnog mrmljanja, dugih razgovora, agresivnih razgovora i slično, ali se u većini slučajeva radi o mirnom pričanju. Agresivnost ili vikanje je zabilježeno u rijetkim slučajevima.

Nitko ne može točno utvrditi koji se razlozi kriju iza pričanja u snu, ali da bi se ono izbjeglo savjetuje se izbjegavanje stresa, opuštanje prije odlaska na spavanje i dovoljna količina sna.

Možda će vas zanimati

Biljke i životinje

Zanimljivosti o mačkama mogu nas ne samo zabaviti, nego i proširiti naše znanje o ovim misterioznim i neodoljivim životinjama. Mačke su odavno zauzele posebno...

Astronomija

Dugo vremena, asteroid Apofis bio je na vrhu liste nebeskih tijela za koja se smatralo da predstavljaju prijetnju Zemlji. Prema ranih proračunima astronomskih stručnjaka,...

Wellness i prehrana

Širom svijeta, nebrojeni ljudi prakticiraju post iz raznih razloga – bilo da je to zbog vjere ili u pokušaju skidanja suvišnih kilograma. Međutim, zagonetka...

Wellness i prehrana

Štetnost kave za naše tijelo tema je koja već godinama izaziva brojne kontroverze i rasprave. Istražite s nama manje poznate činjenice o popularnom napitku...