Biljna medicina može biti dobar prvi korak prema zdravijem životu, ali samo kada joj pristupimo informirano, umjereno i bez iluzije da je svaka biljka...
Depresija i njeni simptomi nisu samo prolazna tuga, loš dan ili osjećaj iscrpljenosti nakon napornog razdoblja. Kada se nisko raspoloženje, gubitak interesa, pad energije...
Vitamini i minerali doista su nutrijenti koje tijelo stvarno treba, ali ne zato da bismo slijepo posegnuli za bočicom dodataka prehrani, nego zato što...
Antidepresivi mogu biti brzo rješenje kada nam simptomi depresije ili anksioznosti ozbiljno remete funkcioniranje, ali dugoročna cijena postoji ako ih gledamo kao jedini alat...
Antioksidansi su naša svakodnevna, jestiva “sigurnosna mreža”: pomažu nam neutralizirati slobodne radikale i tako smanjiti oksidativni stres koji ubrzava starenje stanica. Kad ih unosimo...
Različiti čimbenici iz okoliša poput UV zračenja konstantno stvaraju takozvane slobodne radikale u našem tijelu. To je apsolutno normalno i samo po sebi nije...
Neke vrste vodene leće koje se u azijskoj kuhinji koriste kao dodatak juhama i kajgani mogle bi postati hranom budućnosti za ljudsku vrstu jer su odličan...
Znanstvenici sa University College London i University of Edinburgh su došli do važnih saznanja prilikom proučavanja 16 studija u kojima je sudjelovalo 163,000 ljudi. Naime, oni...
Ručnici koje svakodnevno koristimo plodno su tlo za razvoj i razmnožavanje bakterija i gljivica, na njima se skupljaju mrtve stanice kože, slina, fekalni i urinarni sekret i brojne...
Mozak je poput računala i neprestano briše nepotrebne podatke stvarajući tako mjesta za nove. To se odvija tijekom spavanja. Jako važna aktivnost mozga je...
Svaki prst na našoj ruci, prema alternativnoj medicini, povezan je s nekim organom i s određenom fizičkom boli. Kako biste tu bol otjerali, trljajte...
U znanstvenoj studiji Kanadskog instituta za klinička ispitivanja objavljenoj u medicinskom časopisu The Lancet došlo je do spoznaje da su osobe koje su živjele...
Istraživači su klasificirani potpuno novi organ unutar ljudskog tijela, a koji se cijelo vrijeme skrivao u probavnom sustavu. Iako je struktura novog organa poznata,...
Milijuni ljudi diljem svijeta, uključujući i gotovo 60 % Amerikanaca, Australaca i Europljana, sudjeluju u sportu. Dostupni podaci koji potvrđuju dugoročne zdravstvene prednosti pojedinih...
Istraživači su proučavali što se događa u mozgu za vrijeme „duhovnih iskustava“. U studiji je sudjelovalo 19 mormona mlađe životne dobi. Prema novoj studiji,...