Depresija i njeni simptomi nisu samo prolazna tuga, loš dan ili osjećaj iscrpljenosti nakon napornog razdoblja. Kada se nisko raspoloženje, gubitak interesa, pad energije...
Vitamini i minerali doista su nutrijenti koje tijelo stvarno treba, ali ne zato da bismo slijepo posegnuli za bočicom dodataka prehrani, nego zato što...
Antidepresivi mogu biti brzo rješenje kada nam simptomi depresije ili anksioznosti ozbiljno remete funkcioniranje, ali dugoročna cijena postoji ako ih gledamo kao jedini alat...
Antioksidansi su naša svakodnevna, jestiva “sigurnosna mreža”: pomažu nam neutralizirati slobodne radikale i tako smanjiti oksidativni stres koji ubrzava starenje stanica. Kad ih unosimo...
Različiti čimbenici iz okoliša poput UV zračenja konstantno stvaraju takozvane slobodne radikale u našem tijelu. To je apsolutno normalno i samo po sebi nije...
Ranije ove godine istraživači su pokrenuli debatu u kojoj su došli do zaključka da su dvije trećine tipova raka rezultat „loše sreće”. Novo istraživanje,...
Istraživači sa Sveučilišta medicine Albert Einstein u New Yorku, predvođeni doktorom Richardom Liptonom, otkrili su da je kod ljudi izloženih stresu povećana mogućnost gubitka...
LCHF prehrana, ili točnije „Low carb high fat”, vrsta je ishrane koja se temelji na povećanom unosu prirodnih zdravih masnoća nauštrb danas sve popularnijih...
U znanstvenom dnevniku Nature Communications objavljena je studija sa Sveučilišta McGill i Instituta za neurologiju u Montrealu, u kojoj objašnjavaju kako jezik kojim smo...
Ništa ne definira jasnije silne razlike u današnjem svijetu nego infografika koja prikazuje količinu konzumiranih kalorija u državama svijeta po glavi stanovnika. Isto tako,...
Sport se smatra najzdravijom razbibrigom naše vrste; jedan od njih dogurao je tako daleko, da ga se smatra “najvažnijom sporednom stvari na svijetu”. Sportom...
Novo istraživanje objavljeno u Ujedinjenom Kraljevstvu kaže da elektične, tj. e-cigarete nisu ni blizu toliko štetne kao pušenje običnih cigareta. Javno zdravstvo Engleske provelo...
Vjerojatno svatko od nas zna barem jednog psihopata jer se procjenjuje da se između 1 – 4% stanovništva može smjestiti negdje na psihopatsku ljestvicu....
Čini se da mentalni napor koji je potreban da se mozak prebaci na različite jezike oblikuje mozak, povećavajući volumen sive tvari u regijama odgovornim...
Biti „pijan od ljubavi” više je od puke pjesničke metafore. Oksitocin, poznat i kao „hormon ljubavi”, može imati posljedice koje su nevjerojatno slične onima...
Istraživanje američkih stručnjaka nedavno je pokazalo da se suptilna pogoršanja u kognitivnim sposobnostima osoba s Alzheimerovom bolešću mogu dogoditi i do 18 godina prije...